العضوية الافتراضية – تمرّن في أي مكان وفي أي وقت
هل أنتم مستعدون للتحدي؟ في هذه الأوقات غير المسبوقة التي نواجه فيها جائحة كوفيد-19 العالمية، تبقى مهمتنا دعم صحتكم وسلامتكم. ولهذا السبب، فإن أول مبادرة لـ Y […]
الرياضات الشبابية الخريفية في رانشو فاميلي واي إم سي إيه
موسم جديد كليًا للرياضات الشبابية يبدأ من 28 سبتمبر إلى 7 ديسمبر! دورياتنا الترفيهية ممتعة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء. سواء أُقيمت المباريات على ملعب أو في […]
لعبة البنغو الصحية في جمعية الشبان المسيحية
انطلق نحو اللياقة في مركز YMCA! انضم إلينا في تحدي بينغو الصحة من 1 إلى 30 أبريل، وأكمل 5 تحديات متتالية للدخول في سحب للفوز بـ […]
سوق المزارعين الأسبوعي في رانشو فاميلي واي إم سي إيه
كل سبت، من الساعة 9:00 صباحًا حتى 1:00 ظهرًا، في موقف سيارات جمعية الشبان المسيحية (YMCA) عند زاوية شارع فيرغروف لين وطريق سالمون ريفر، نقدم لكم منتجات محلية طازجة، ومأكولات شهية، وسلعًا حرفية. شاهدوا بعضًا منها...
دوريات وفعاليات رياضية ربيعية في مركز رانشو فاميلي YMCA
يبدأ موسم جديد من دوريات الربيع الرياضية للشباب في الفترة من 27 أبريل إلى 22 يونيو! تُعدّ دورياتنا الترفيهية لكرة السلة وكرة القدم برامج ممتعة وجذابة تُركّز على العمل الجماعي والمنافسة الودية والرياضة و...
تحقق من مزاجك اليوم
تبدأ الصحة النفسية الجيدة بك. كيف حالك؟ يوم تقييم المزاج هو حدث سنوي يهدف إلى تشجيع سكان سان دييغو على تقييم ومراقبة حالتهم النفسية.
ليس ميلز عند الطلب
ابدأ تجربتك المجانية لمدة 30 يومًا، حصريًا لأعضاء Y! استمتع بتمارينك المفضلة من Y في منزلك. يوفر لك تطبيق LES MILLS On Demand تمارين أصلية في أي مكان وزمان، وعلى أي جهاز تقريبًا.
ثمانية أسابيع أخرى من المخيم في رانشو وإمكانيات لا حصر لها!
مخيم هاي فايف النهاري التقليدي، للأعمار من 5 سنوات؛ مخيم قرية فوياجر، للأعمار من 6 إلى 9 سنوات؛ مخيم قرية نافيغيتورز، للأعمار من 8 إلى 11 سنة؛ مخيم قرية المغامرات، للأعمار من 10 إلى 13 سنة؛ مخيم المراهقين، للأعمار من 13 إلى 17 سنة؛ العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات: العلوم، […]
