چهار اولویت مراقبت از خود برای سال ۲۰۲۰ و پس از آن
اگر امسال چیزی به ما آموخته باشد، آن چیز اهمیت مراقبت از خودمان از نظر جسمی، عاطفی و معنوی است. ما میتوانیم بیشتر برای عزیزانمان وقت بگذاریم و […]
عضویت مجازی - در هر مکان و هر زمان ورزش کنید
آیا برای چالش آمادهاید؟ در این دوران بیسابقه که با همهگیری جهانی کووید-۱۹ دست و پنجه نرم میکنیم، ماموریت ما همچنان حمایت از سلامت و رفاه شماست. به همین دلیل است که اولین […]
تقویم اعضا در ماه مارس
هر ماه، YMCA ما تقویمی را منتشر میکند که در آن رویدادهای ماهانهای که برنامهریزی کردهایم، آمده است. بسیاری از این رویدادها برای اعضا رایگان هستند و راهی عالی برای خانوادهها فراهم میکنند تا […]
تغذیه بدن، تقویت موفقیت
وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) گزارش میدهد که بیش از ۱۳ میلیون کودک و نوجوان زیر ۱۸ سال با ناامنی غذایی زندگی میکنند. در Y، ما میدانیم که کودکان […]
برنامه جدید آمادگی برای ورود به کالج YMCA
به عنوان بخشی از تلاش مستمر ما برای حمایت و ارتقای رشد سالم جوانان، YMCA خانواده Border View با آکادمی وینوارد برای بهبود دسترسی به دانشگاه و آمادگی برای دانشگاه همکاری میکند […]
مدیر اجرایی جدید به YMCA خانواده Border View رسید
شعبه YMCA که به جوامع سن یسیدرو، جنوب سن دیگو و جنوب غربی چولا ویستا خدمت میکند، این هفته از ورود مدیر اجرایی جدید خود خبر داد. از طریق یک بیانیه مطبوعاتی […]
Y: مکانی برای اجتماع
طبق گزارش اداره سرشماری ایالات متحده، ۲۸٪ از بزرگسالان ۶۵ سال به بالا تنها زندگی میکنند. انزوای سالمندان در ایالات متحده یک مشکل واقعی است و نزدیک به ۱۱ میلیون سالمند فاقد […]
تغییر در تصمیمات سال نو میتواند منجر به موفقیت شود
همچنان که تقویمهایمان را از دسامبر به ژانویه تغییر میدهیم، نمیتوانیم از نوید سال نو هیجانزده نشویم - فرصتی برای شروعی تازه و گفتن […]
ثبات - سنگ بنای پشتیبانی
ثبات چیزی است که اغلب نادیده گرفته میشود. وقتی روالهای روزمره ما مختل میشود، متوجه میشویم که چقدر مهم است. برای کودکان، ثبات بسیار مهم است زیرا به آنها کمک میکند […]
نمای مرزی شما از خانواده YMCA - رمزگشایی از کد سوادآموزی
سوادآموزی تمرکز زیادی روی YMCA خانواده Border View داشته است و آنها نتایجی برای اثبات این موضوع دارند. برنامه سوادآموزی آنها تأثیر قابل توجهی در […]
