Tập trung vào đạp xe
Đạp xe là một bài tập thể dục lành mạnh, ít tác động đến khớp, có thể giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh nghiêm trọng như béo phì, bệnh tim, ung thư, bệnh tâm thần, tiểu đường và viêm khớp. Hãy tham gia cùng các thành viên khác đang đạp xe […]
Bốn ưu tiên chăm sóc bản thân cho năm 2020 và những năm tiếp theo
Nếu năm nay đã dạy chúng ta điều gì, thì đó chính là tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân về thể chất, tinh thần và tâm linh. Chúng ta sẽ có thể dành nhiều thời gian hơn cho những người thân yêu và […]
Thẻ thành viên ảo – Tập luyện mọi lúc, mọi nơi
BẠN ĐÃ SẴN SÀNG ĐỐI MẶT VỚI THỬ THÁCH CHƯA? Trong thời điểm chưa từng có tiền lệ này, khi phải đối phó với đại dịch COVID-19 toàn cầu, sứ mệnh của chúng tôi vẫn là hỗ trợ sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Đó là lý do tại sao chương trình đầu tiên của YMCA […]
Các hoạt động thể thao mùa thu dành cho thanh thiếu niên tại YMCA Copley-Price Family
Các giải đấu thể thao dành cho thanh thiếu niên mùa thu sẽ diễn ra từ ngày 28 tháng 9 đến ngày 7 tháng 12! Các giải đấu giải trí của chúng tôi là những chương trình vui vẻ và hấp dẫn, tập trung vào tinh thần đồng đội, cạnh tranh lành mạnh, thể thao và sự khích lệ. Mùa giải này, […]
Các chương trình liên thế hệ năm 2019
Các sự kiện và hoạt động liên thế hệ mang đến cho mọi người ở các độ tuổi khác nhau cơ hội gặp gỡ và chia sẻ tài năng, kinh nghiệm, kiến thức và kỹ năng của mình. Những nỗ lực như vậy có thể mang lại lợi ích cho tất cả những người tham gia […]
Câu chuyện tuổi Y của tôi: Không bao giờ là quá muộn
Mùa hè năm 2017, Douglas Carpenter đã lên kế hoạch cho một chuyến đi châu Âu nhân dịp sinh nhật lần thứ 80 của mẹ mình. Chính trong chuyến đi này, anh nhận ra cân nặng của mình ảnh hưởng đến anh nhiều như thế nào […]
Các chương trình liên thế hệ sẽ ra mắt vào mùa hè năm 2019.
Các sự kiện và hoạt động liên thế hệ mang đến cho mọi người ở các độ tuổi khác nhau cơ hội gặp gỡ và chia sẻ tài năng, kinh nghiệm, kiến thức và kỹ năng của mình. Những nỗ lực như vậy có thể mang lại lợi ích cho tất cả những người tham gia […]
Vườn trên sân thượng tại Trung tâm YMCA Copley-Price Family
Vườn trên sân thượng mới của chúng tôi đã chính thức mở cửa! Khu vườn hợp tác cộng đồng này với UrbanLife Ministries sẽ hỗ trợ các chương trình giáo dục cho mọi lứa tuổi – từ mẫu giáo đến các nhóm YAA của chúng tôi! Khu vườn cũng sẽ […]
Bingo Sức Khỏe tại YMCA
Hãy cùng YMCA khởi động mùa xuân với chương trình rèn luyện sức khỏe! Tham gia thử thách Bingo Sức khỏe của chúng tôi từ ngày 1 đến 30 tháng 4, và hoàn thành 5 thử thách liên tiếp để có cơ hội tham gia bốc thăm trúng thưởng […]
Lễ khai trương lại hoành tráng của UrbanLife Cafe tại Copley-Price Family YMCA
Trân trọng kính mời quý khách tham dự Lễ Khai trương và Thưởng thức Thực đơn Mới của UrbanLife Cafe vào ngày 26 tháng 3 năm 2019, từ 4:00 chiều đến 6:00 chiều. Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách […]
