تجربة معالج نفسي خلال جائحة كوفيد-19

بقلم: كيلسي جونسون

على مدى العامين الماضيين، جلستُ أمام عدد لا يُحصى من الأطفال والشباب، مُوفرةً لهم مساحةً آمنةً وهم يواجهون تقلبات الحياة. من أجمل لحظاتي عندما يُدرك الشباب أنني لستُ مُعلمةً أو موظفةً في مدرسة، بل مُعالجةً نفسيةً مُتخصصةً في دعم صحتهم النفسية والعاطفية. يدخلون مكتبي وهم على يقينٍ بأنهم سيغادرون وهم يشعرون بأنني مسموعةٌ ومُقدّرةٌ ومُحترمةٌ دون أي أحكامٍ مُسبقة. ومثل معظم الناس، عندما أُغلقت المدارس وأماكن العمل في مارس، انتابني القلق بشأن تأثير ذلك على قدرتي على دعم الشباب الذين أعمل معهم في برنامج "تايدز" للاستشارات التابع لخدمات الشباب والعائلة.

برنامج TIDES هو برنامج شراكة خدمات شاملة ممول من برنامج Medi-Cal، وهو برنامج EPSDT (الوقاية المبكرة والتشخيص والعلاج) يقدم الدعم للشباب وعائلاتهم من خلال توفير مجموعة متنوعة من خدمات الاستشارة. نخدم الطلاب وأفراد المجتمع (من سن 5 إلى 21 عامًا) وعائلاتهم، الذين يعانون من مشاكل عاطفية أو سلوكية. يعمل معالجو TIDES، مثلي، بشكل وثيق مع كوادر المدارس والجهات المجتمعية لتعزيز فعالية الخدمات العلاجية.

بسبب عملي مع الشباب في المدارس، شكّل إغلاق المدارس تحديًا لفريقي، كما شكّل تحديًا للآباء الرائعين والعاملين في المدارس في جميع أنحاء مقاطعة سان دييغو. ورغم هذه التحديات، وجدنا سريعًا طرقًا للتكيف وتقديم الدعم من خلال العلاج عن بُعد. ومثل العديد من العائلات حول العالم، تأثرت عائلات سان دييغو بشدة بجائحة كوفيد-19. وقد لمستُ شعورًا متزايدًا بالقلق لدى العملاء وعائلاتهم بشأن الجائحة. وللأسف، فقد بعض الآباء في برنامجنا وظائفهم أو انخفضت ساعات عملهم بشكل كبير. ومع ذلك، وسط هذا الضغط، رأيتُ عملائي يُبدعون بطرق لم أرها من قبل. تمكنتُ من دمج الموسيقى والفن والألعاب ورواية القصص في جلسات العلاج الافتراضية للحفاظ على تفاعل العملاء خلال هذه الأوقات التي تتطلب التباعد الاجتماعي. وقد أتاحت لي جلسات العلاج عن بُعد فرصة الاطلاع على وجهات نظر عملائي - وهو منظور جديد تمامًا بالنسبة لي!

الشيء الوحيد الذي لم يتغير، رغم هذه الأوقات الصعبة للغاية، هو أن الأطفال يتمتعون بمرونة ووعي ذاتي مذهلين! الأطفال الذين أعمل معهم فريدون من نوعهم - أحب أن أتمكن من تحديد نقاط القوة الخاصة بكل عميل واستخدام هذه النقاط في عملنا معًا لإحداث تغيير دائم.

رغم اختلاف أساليب العلاج، إلا أن رسالتي كمعالجة نفسية لم تتغير: مساعدة الأطفال وأسرهم على التعاون معًا لتعلم أساليب إيجابية جديدة لتلبية احتياجاتهم. سواءً كان ذلك بتحدي أنماط التفكير غير السليمة، أو تعليم آليات تأقلم فعّالة، أو ببساطة بتقبّل مشاعرهم وتجاربهم؛ فإن الخطوات الصغيرة في الاتجاه الصحيح كفيلة بتحقيق تقدم ملحوظ. إن قدرتي على التواصل مع عملائي، وأن أكون مصدرًا إيجابيًا دائمًا في حياتهم، سواءً كان ذلك وجهًا لوجه أو عبر العلاج عن بُعد، نعمةٌ أرجو ألا أغفل عنها أبدًا.

كيلسي جونسون معالجة نفسية في برنامج TIDES للاستشارات التابع لخدمات الشباب والعائلة. وهي مستشارة سريرية مهنية معتمدة (رقم الترخيص 7117)، وحاصلة على درجة الماجستير في الاستشارات النفسية السريرية من جامعة سان دييغو. لديها شغف كبير ببناء علاقات قوية ومنح الناس شعورًا بالتقدير والإنصات والاهتمام. خلال جائحة كوفيد-19، مارست كيلسي العناية الذاتية من خلال البستنة والخبز وقضاء أوقات ممتعة مع كلبها بنتلي.

الشباب والأسرة
الكبار
العضوية
مجموعة من الأشخاص يدخلون إلى مركز الشباب المسيحي
جاهز للانضمام؟

في جمعية الشبان المسيحية، تُعدّ رفاهيتكم وشعوركم بالانتماء جوهر كل ما نقوم به. توفر خطط عضويتنا خيارات تتيح لكم اختيار المزايا التي تناسبكم تماماً.

HEALTH & WELLNESS
مخيم
خدمات اجتماعية