نادي إس دي لويال لكرة القدم وجمعية الشبان المسيحية في مقاطعة سان دييغو يعلنان عن شراكة في مجال كرة القدم للشباب
نادي سان دييغو لويال لكرة القدم هو الشريك التقني الرسمي لكرة القدم للشباب التابع لجمعية الشبان المسيحية. سترتدي فرق كرة القدم للشباب التابعة لجمعية الشبان المسيحية قمصانًا تحمل علامة سان دييغو لويال التجارية. ستبدأ الشراكة مع موسم لويال لعام 2022.
احصل على مساعدة في إعداد ضرائبك مجاناً
**آخر موعد لتقديم الإقرارات الضريبية هو 18 أبريل** أمام دافعي الضرائب حتى يوم الاثنين 17 أكتوبر 2022 لتقديم إقراراتهم الضريبية. برنامج المساعدة الضريبية التطوعية (VITA) في […]
قصتي مع واي – كارل ر.
تعرّف على كارل ر. قبل أربع سنوات، كان كارل يعيش في زواج سامّ للغاية دمّر عقله وجسده وروحه. تفاقم الوضع لدرجة أنه اضطر لتلقّي العلاج […]
فوائد التمرين المنتظم
الرياضة مفيدة لك. جميعنا سمعنا ذلك من قبل. إنها من بين تلك المقولات الشائعة الأخرى التي تتردد في أذهاننا طوال حياتنا: "تناول الطعام [...]
فعاليات عائلية في مركز الشباب المسيحي
مخيم صيفي • رياضات • ألعاب مائية • جمباز • مرشدون مغامرات • رقص • صحة ولياقة بدنية • مسابقة ضربات الهوم رن للصغار في مركز جاكي روبنسون العائلي YMCA. يمكن للاعبك الصغير أن يحظى بتجربة احترافية مميزة.
أساسيات لقاح كوفيد-19
لطالما كانت سلامة مجتمعنا على رأس أولوياتنا، لا سيما خلال هذا العام في ظل مكافحتنا لفيروس كوفيد-19. فيما يلي بعض الموارد التي قد تجدها مفيدة فيما يتعلق بكوفيد-19 […]
فوائد دروس السباحة
السباحة ليست مجرد هواية ممتعة للاستمتاع بها خلال فصل الصيف، بل هي مهارة منقذة للحياة. يُسهم تعلم السباحة في نمو الطفل بطرق عديدة.
ارتقِ بمستوى تمارينك مع التدريب المتقطع
لقد نُصحنا جميعًا بالعمل بذكاء لا بجهد، أليس كذلك؟ حسنًا، حان الوقت لتطبيق ذلك على برنامج لياقتك البدنية من خلال دمج التدريب المتقطع. قضاء وقت أقل في صالة الألعاب الرياضية لا يتطلب […]
يوم أعمال الخير العشوائية
ننضم إلى حركة #اجعل_اللطف_عادة_معتادة و #استكشف_الخير. كيف تشارك أنت؟ تفضل بزيارة RandomActsofKindness.org للاطلاع على أفكار ملهمة أو شاركها على وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام #يوم_أعمال_اللطف_العشوائية. إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها […]
اقتنص شيئًا جيدًا: نصائح لتحويل القرار إلى عادة
استأنفوا عاداتكم الصحية في مركز YMCA! هذا ما طلبناه منكم جميعًا، بعد عام كامل من الخروج عن أي روتين.
