Seleccione YMCA Branches Open Indoors and Outdoors

La YMCA del Condado de San Diego se compromete a proporcionarle más maneras de mantenerse saludable y activo. ¡Algunas sucursales están abiertas para el gimnasio interior! Consulte la lista de ubicaciones y actividades a continuación. A medida que continuamos reabriendo nuestras instalaciones y actividades de la manera más segura posible, estamos encantados de darle la bienvenida de nuevo. 

Fitness interior

collage de fitnessTrece ubicaciones de YMCA están abiertas para el fitness interior, que proporciona acceso a máquinas cardiovasculares, equipos de fuerza y más. Al igual que usted, hemos estado esperando la oportunidad de volver a entrar (¡otra vez!). Ahora, con las actividades en interiores disponibles, hay más maneras de mantenerse saludable y mantenerse activo. Además, muchas de nuestras sucursales seguirán ofreciendo sus opciones de fitness al aire libre. 

Nuestras instalaciones cumplen con los más altos estándares de higiene y seguridad y siguen las pautas de seguridad estatales y locales. La condición física en interiores tendrá una capacidad limitada para seguir las pautas de distanciamiento social. Obtenga más información sobre nuestros procedimientos de seguridad. 

Fitness al aire libre

Hemos creado espacios de fitness al aire libre en nuestros YMCAs y los ampliaremos en un futuro próximo. Los miembros pueden acceder a una variedad de equipos de ejercicio que van desde pesas libres y timbres a algunas máquinas de ejercicio y mucho más! El equipo varía según la ubicación. Consulte las ubicaciones y las opciones de equipamiento.

Piscinas

Muchos de nuestros centros acuáticos están abiertos. Los miembros pueden reservar un carril con hasta ocho días de antelación para nadar, caminar por el agua o flotar. Nuestras opciones de reserva recientemente ampliadas incluyen sesiones de 45 minutos y nuevas sesiones exprés de 30 minutos. Usted puede compartir el carril con otro miembro de su hogar. Las familias Y pueden disfrutar de zonas de baño familiares y almohadillas de salpicaduras. Los miembros pueden reservar 45 minutos de tiempo de piscina para un máximo de seis personas en el mismo hogar. Ofrecemos clases de ejercicios de agua en varias ramas. Vea el horario de ejercicios de grupo y tenga en cuenta que algunas clases requieren reservas.

Consulte las reservas de natación de vuelta para obtener información.

Clases de ejercicios de grupo

¡Muchas de nuestras YMCA ofrecen clases de ejercicios grupales al aire libre e interiores! Ciclismo, BODYPUMP, yoga y más: ven a la Y para tus clases favoritas con tus instructores favoritos. Además, hemos añadido clases para toda la familia para mayores de 10 años. Por favor, consulte nuestro horario en línea o póngase en contacto con la sucursal para confirmar los horarios de clase. Más información.

Actividades de YMCA por ubicación:

Familia Cameron YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscina para nadar en la vuelta
  • Clases de ejercicios grupales
  • Gimnasio al aire libre
  • Fitness en interiores

Copley-Price Familia YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscinas para nadar en la vuelta
  • Nadar en familia
  • Splash pad
  • Gimnasio al aire libre
  • Fitness en interiores
  • Clases de ejercicios grupales

Dan McKinney Familia YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscinas para nadar en la vuelta
  • Fitness en interiores
  • Nadar en familia
  • Splash pad
  • Clases de ejercicios grupales

John A. Davis Familia YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscinas para nadar al regazo (próximamente)
  • Gimnasio al aire libre
  • Fitness en interiores
  • Clases de ejercicios grupales

Jackie Robinson Familia YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Gimnasio al aire libre
  • Fitness en interiores
  • Clases de ejercicios grupales

Joe y Mary Mottino Familia YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscina para nadar en la vuelta 
  • Nadar en familia
  • Gimnasio al aire libre
  • Fitness en interiores
  • Clases de ejercicios grupales

Magdalena Ecke Familia YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscina para nadar en la vuelta
  • Nadar en familia
  • Splash pad
  • Gimnasio al aire libre
  • Fitness en interiores
  • Clases de ejercicios grupales

Familia McGrath YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscina para nadar en la vuelta
  • Fitness en interiores
  • Nadar en familia
  • Clases de ejercicios grupales

| de Mission Valley YMCA mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscinas para nadar en la vuelta
  • Gimnasio al aire libre
  • Fitness en interiores
  • Clases de ejercicios grupales 

Rancho Familia YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscina para nadar en la vuelta 
  • Nadar en familia
  • Gimnasio al aire libre
  • Fitness en interiores
  • Clases de ejercicios grupales

T. Claude y Gladys B. Ryan Familia YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscina para nadar en la vuelta
  • Nadar en familia
  • Gimnasio al aire libre 
  • Fitness en interiores
  • Clases de ejercicios grupales

Familia South Bay | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscina para nadar en la vuelta
  • Nadar en familia
  • Gimnasio al aire libre
  • Fitness en interiores
  • Clases de ejercicios grupales

Toby Wells YMCA | mapa

Ver las horas de sucursal.

  • Piscina para nadar en la vuelta
  • Nadar en familia
  • Gimnasio al aire libre
  • Fitness en interiores
  • Clases de ejercicios grupales

 

Cambiar su estado de membresía

Nuestras sucursales están abiertas a miembros activos. Si ha puesto su membresía en espera, y desea reactivar su membresía, ¡estaremos encantados de darle la bienvenida de nuevo! Envíe un correo electrónico a [email protected] para actualizar su estado de membresía.

Exenciones de Responsabilidad & Código de Conducta Reconocimiento

Como parte de nuestros nuevos procedimientos de seguridad, todos los miembros visitantes están obligados a actualizar su renuncia y el código de conducta.

Si usted es miembro (o desea convertirse en uno) y aún no ha actualizado su exención, hámelo aquí: Exención en inglés — Renuncia española


 

Echa un vistazo a la YMCA virtual

Estamos haciendo todo lo posible para mantener nuestra Y's a salvo, pero sólo usted puede decidir lo que es adecuado para usted.

Si usted no está listo para volver en persona, le animamos a descubrir todas las grandes ofertas digitales que estamos proporcionando en el Virtual YMCA, incluyendo clases de entrenamiento en línea, nuestra popular serie de seminarios web Be Well, actividades para niños, recursos comunitarios y más!

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