¿ESTÁS PARA EL DESAFÍO?

En estos tiempos sin precedentes que tratan de la pandemia global COVID-19, sigue siendo nuestra misión apoyar su salud y bienestar. ¡Es por eso que el primer desafío de fitness virtual gratuito de la Y está aquí!

Le retamos a competir con otros miembros de Y de todo el país para completar 600 minutos de actividad en 30 días. UtilizaráS YTRAAK, nuestro rastreador en línea, para registrar tus entrenamientos y comidas saludables. ¡Además, podrás interactuar y ver cómo otros miembros de Y se mantienen saludables!

Regístrese ahora, ¡el desafío está en marcha!

CÓMO PARTICIPAR

  1. ¡Únete! Crea tu perfil gratuito en YTRAAK y usa el código "STAYHEALTHY" — ¡no olvides elegir tu equipo! (¡Vete a California!)
  2. ¡Entrenamiento! Utilice cualquiera de nuestros socios a continuación para el acceso gratuito a los entrenamientos en el hogar, o ser creativo y diseñar su propio!
  3. ¡Sigue y gana! ¡Registra tus entrenamientos y ayuda a tu equipo a obtener la mayor cantidad de puntos!

COMIENZA EL DESAFÍO AQUÍ


STREAM ENTRENAMIENTOS DESDE CASA GRATIS

Los socios virtuales incluyen MOSSA, Les Mills, Life Fitness y Studio SWEAT OnDemand. Mientras que algunos pueden pedir una tarjeta de crédito para completar la creación de la cuenta, estos servicios son absolutamente gratuitos por un tiempo limitado durante la crisis COVID-19.

CÓMO RECLAMAR SU ACCESO GRATUITO

  1. Visite cualquiera de nuestras páginas de socios. Opciones enumeradas a continuación.
  2. Algunos de nuestros socios requieren que cree una cuenta. No necesita una membresía de YMCA para obtener acceso.
  3. ¡Comienza a transmitir!

YMCA 360

Logotipo yMCALa Y sigue siendo su apoyo a la salud y el bienestar, estés donde estés.

Ahora puedetomar sus clases de ejercicios grupales favoritas (para todas las edades) directamente en su propia casa, y por un tiempo limitado no hay cargo! También hay clases de deportes y más para nuestros jóvenes, con nuevos videos que se añaden todo el tiempo.

INICIAR STREAMING


Life Fitness

Logotipo de Life Fitness¡Elige entre tres categorías de "Entrenamiento del día" cada día! Refrésquese cada día para un nuevo conjunto de entrenamientos, creado por nuestros entrenadores de Life Fitness Academy (certificado por ACE y NASM).

Con Life Fitness, puedes mantenerte en forma sin costo adicional hasta que puedas volver a la Y.

INICIAR STREAMING


Mossa

Logotipo MOSSAMOSSA ofrece programas de fitness grupal que están cuidadosamente diseñados y probados para ofrecer una experiencia de ejercicio divertida y efectiva desde la comodidad de su propia casa.

INICIAR STREAMING


Manténgase informado sobre la YMCA y COVID-19

En la YMCA del Condado de San Diego, la seguridad y el bienestar de nuestros miembros, personal, voluntarios y la comunidad en general siempre han sido, y siempre serán, una prioridad.

Para mantenerse informado sobre la respuesta de la YMCA del Condado de San Diego a la evolución de la pandemia COVID-19, encuentre nuestras últimas actualizaciones aquí.

VER LAS ÚLTIMAS ACTUALIZACIONES DE COVID-19