Nuevo para ti en Cameron Family YMCA
Nuevo y notable • Salud y bienestar • Familia y niños • Adultos activos de Y (50+) • Servicios de apoyo comunitario
Noticias y actualizaciones de las instalaciones
Consulte aquí las noticias sobre acontecimientos especiales y actualizaciones que pueden afectar su visita a la Y! Desplácese hacia abajo para ver información más específica para diferentes áreas de programación.
¡ESTAMOS PASANDO UNA NUEVA PÁGINA!
¡Configura tu nueva cuenta My Y el 1 de noviembre!
La Y está pasando una nueva página al transformar nuestra tecnología para el futuro. Desde la forma en que administra la cuenta de su familia hasta registrarse para la programación y las actividades, creemos que caerá en las nuevas características que facilitarán la conexión con la Y. Importante: A partir del 1 de noviembre, todos deben crear una nueva cuenta My Y para acceder a nuestras nuevas plataformas, que incluyen:
- Nuevo portal de cuentas My Y
- Nueva interfaz de registro para programación y actividades
- Nuevos horarios de acondicionamiento físico grupal con actualizaciones en vivo
- Nueva aplicación YMCA
Obtenga más información y descubra cómo conectarse aquí.
NOVIEMBRE ES EL MES NACIONAL DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE LOS JÓVENES FUGITIVOS Y SIN HOGAR
¡Nos complace anunciar que estamos participando en nuestro segundo Viaje Solidario anual!Durante este viaje de 5 días y 125 millas desde Los Ángeles a San Diego, crearemos conciencia sobre la falta de vivienda de los jóvenes y compartiremos formas en que podemos contribuir a las soluciones.
VACACIONES DE ACCIÓN DE GRACIAS
Todas las sucursales, programas y nuestro Centro de Atención al Cliente estarán CERRADOS del 24 al 25 de noviembre para que nuestro personal pueda pasar las vacaciones con sus seres queridos. El horario regular se reanudará el sábado 27 de noviembre.
Piscina de actividades cerrada
¡Nuestra piscina de actividades está cerrada por temporada! Reabriremos en primavera.
CONVIÉRTETE EN SOCORRISTA EN LA Y
Lifeguard Academy ahora es GRATIS para todos los solicitantes que pasen las pruebas. ¡Obtenga la certificación para salvar vidas y comience a recibir pagos en dos semanas! Más información.
RELOJ INFANTIL
Consulte la página de Child Watch para ver las horas. Los miembros de la familia pueden optar por agregar una opción de reloj infantil a sus cuentas, que incluye el uso ilimitado del servicio por $ 10 mensuales. Use su beneficio de Child Watch en cualquier YMCA que ofrezca el servicio. Mientras hace ejercicio o se relaja en la Y, los niños pueden jugar bajo la supervisión del personal capacitado de YMCA. ¡Child Watch está abierto a niños de 6 semanas a 9 años de edad!
- Actualizaciones de vacaciones: No habrá vigilancia infantil el jueves 24 de noviembre o el lunes 26 de diciembre y el lunes 2 de enero.
Salud y Bienestar
ENTRENAMIENTO DE EQUIPOS
El entrenamiento en equipo ofrece la camaradería de un grupo: sudarán juntos, se reirán juntos y alcanzarán hitos juntos, todo mientras reciben instrucción experta. Ver todas las clases de entrenamiento del equipo.
- AquaLogix:El sistema AquaLogix Fitness utiliza entrenamiento en intervalos de alta intensidad junto con equipos de entrenamiento patentados y resistentes a las resistencias. Si estás buscando aumentar tu fuerza y resistencia con un gran entrenamiento en la piscina, ¡esta es la clase para ti!
CLUB DE SENDERISMO
¡Únase a nosotros los jueves a las 7:30 am y disfrute caminando con amigos, conociendo gente nueva y manteniéndose en forma!
FITNESS PARA TODA LA FAMILIA
Nos complace anunciar que estamos dando la bienvenida a jóvenes de 7 años o más en nuestros gimnasios y en algunas clases grupales de acondicionamiento físico (consulte los horarios de clases para conocer la disponibilidad). Nota: Los jóvenes de 7 a 12 años deben completar una orientación de acondicionamiento físico familiar.
CLASES GRUPALES DE FITNESS
Consulte el horario de acondicionamiento físico grupal para conocer todas sus opciones y la ubicación de sus clases favoritas.
Recuerde, ¡los miembros tienen acceso ilimitado a las clases! Si eres nuevo en la Y o en las clases grupales de acondicionamiento físico, consulta a nuestro director de acondicionamiento físico, Eric, [email protected] para obtener más información sobre las clases en Cameron.
CLASES PARA EMPEZAR
- Pruebe BODYCOMBAT los lunes a las 9:00 am con Larisse o los martes a las 5:30 pm con Carly
- Pruebe HIIT los viernes a las 6:00 a.m. con Corey
- Pruebe Aqua Fit / Deep los lunes a las 9:00 a.m. o 10:30 a.m. con Donna o los jueves a las 7:30 a.m. o 9:00 a.m. con Cathy
- ¡Trae a tu familia! Prueba Zumba/Family el viernes a las 10:00am con Tina
ACTUALIZACIONES DE CLASE
- Lunes: Vinyasa yoga a las 9:30am ahora con Virginia
- Lunes: Ciclo/Fuerza a las 5:00pm ahora con Jackie
- Martes: ¡Hatha Yoga está de vuelta! Ahora a las 6:05am con Wendy
- Martes: Clase de ciclismo a las 9:00 am ahora con Chavva
- Jueves: Walking Club a las 7:30am ahora con Corey
- Jueves: Ciclo/Fuerza a las 9:00am ahora con Rebecca
ORIENTACIÓN A LA SALUD Y EL BIENESTAR
Reúnase con un entrenador de bienestar para familiarizarse con el equipo y las clases, hacer preguntas y trazar un camino para alcanzar sus metas. ¡Programe su orientación de 30 minutos en el Centro de Bienvenida! Más información.
Actividades para niños y familias
NATACIÓN FAMILIAR
El tiempo de natación es una excelente manera de mantener a su familia activa mientras se divierte y practica habilidades de natación al mismo tiempo. Venga los viernes en cualquier momento entre las 3:15 y las 7:00 p.m. para nadar en familia en nuestra piscina de competencia.
DEPORTES JUVENILES
¡Sal y juega cerca de McGrath Family YMCA!
Gimnasia
¡Salta a la diversión con la gimnasia!Los niños pequeños y adolescentes pueden fortalecerse, tener confianza y encontrar el equilibrio en un ambiente seguro, divertido y alentador. Más información.
CONOCE A NUESTRO COORDINADOR DE GIMNASIA
¡Nos complace presentarles a nuestra coordinadora de gimnasia, Cathryn! Cathryn, que también se hace llamar Cat, ha entrenado gimnasia durante 7 años en su ciudad natal de Redlands, CA. Tiene experiencia entrenando desde los 18 meses hasta los 18 años o más. ¡También tiene conocimiento y experiencia en programas recreativos de entrenamiento, programas de equipos competitivos e incluso parkour! Fue una gimnasta competitiva de nivel 9 y creció con la gimnasia toda su vida. Ella cree que los niños y adultos pueden alcanzar su máximo potencial con un ambiente seguro, positivo y divertido. Dato curioso: ¡Trabajó en Disneyland como acróbata en los desfiles! ¡Bienvenido al equipo, Cat!
bailar
¡Llamando a todos los que les gusta 'puntear' sus puntiagudos de punta! Ahora estamos ofreciendo clases de claqué, ballet, combo de ballet / tap y danza de movimiento creativo. Obtenga más información y regístrese.
Próximos cierres: Gimnasia y Danza
- Miércoles, 16 de noviembre de | Retiro del personal
- Jueves, 24 de noviembre - Domingo, 27 de noviembre | Semana de Acción de Gracias
- Jueves, 22 de diciembre - Martes, 3 de enero | Vacaciones de invierno
Adultos activos de Y (50+)
CLASES DE FITNESS PARA PROBAR
Gracias a nuestros versátiles y excelentes instructores, la mayoría de los movimientos en nuestras clases de fitness grupales se pueden modificar para adaptarse a cualquier nivel de condición física. Si eres nuevo en nuestras clases grupales de fitness y comienza aquí:
- Ejercicio Lite
- Aqua Fit
- Yoga suave
Servicios de apoyo a la comunidad
Conectándolo con la atención
Hemos simplificado el proceso de búsqueda de cuidado infantil con nuestro sistema de referencia mejorado para ayudar a los padres a tomar la mejor decisión para sus familias. ¡Aprende más!
Eventos y Actividades Especiales
Ciao Bella: Llévame a la Toscana
Sábado 5 de noviembre | 5:30pm | Steele Canyon Golf Club : disfrute de un sabor de Italia, rodeado de hermosas colinas mientras disfruta de una deliciosa cocina, entretenimiento en vivo y enérgicas subastas. Los fondos recaudados en este evento entretenido pero esencial permiten que nuestras tres YMCA del Este del Condado brinden programas sobresalientes y espacios seguros para jóvenes, familias y personas mayores en la comunidad. Para entradas, patrocinios e información adicional, por favor haga clic aquí.
CAMPAÑAS DE DONACIÓN DE SANGRE
¿Sabías que podrías ayudar a salvar hasta tres vidas dontando sangre? La YMCA del Condado de San Diego se ha asociado con la Cruz Roja Americana para organizar campañas de donación de sangre en todo el condado. ¡Ayuda a abordar una necesidad crítica de donaciones de sangre en nuestra comunidad! Ver ubicaciones y fechas.
Estamos en contacto
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PREFERENCIAS DE COMUNICACIÓN
Visite nuestro centro de suscripción para optar por recibir alertas de mensajes de texto para asegurarse de recibir actualizaciones que puedan afectar su visita a la Y.
EN CONTACTO CON NOSOTROS
Si tiene alguna pregunta o inquietud, nuestro equipo de membresía está aquí para ayudarlo. Llámenos al (619) 449-9622 durante el horario comercial regular o envíe un correo electrónico a [email protected] y nos pondremos en contacto con usted pronto.