Qué hay de nuevo este mes en John A. Davis Family YMCA
Nuevo y notable • Eventos y actividades especiales • Salud y bienestar • Familia y niños • Y adultos activos (50+)
• Servicios de apoyo comunitario
Noticias y actualizaciones de las instalaciones
Consulte aquí las noticias sobre acontecimientos especiales y actualizaciones que pueden afectar su visita a la Y! Desplácese hacia abajo para ver información más específica para diferentes áreas de programación.
¡ESTAMOS PASANDO UNA NUEVA PÁGINA!
¡Configura tu nueva cuenta My Y el 1 de noviembre!
La Y está pasando una nueva página al transformar nuestra tecnología para el futuro. Desde la forma en que administra la cuenta de su familia hasta registrarse para la programación y las actividades, creemos que caerá en las nuevas características que facilitarán la conexión con la Y. Importante: A partir del 1 de noviembre, todos deben crear una nueva cuenta My Y para acceder a nuestras nuevas plataformas, que incluyen:
- Nuevo portal de cuentas My Y
- Nueva interfaz de registro para programación y actividades
- Nuevos horarios de acondicionamiento físico grupal con actualizaciones en vivo
- Nueva aplicación YMCA
Obtenga más información y descubra cómo conectarse aquí.
NOVIEMBRE ES EL MES NACIONAL DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE LOS JÓVENES FUGITIVOS Y SIN HOGAR
¡Nos complace anunciar que estamos participando en nuestro segundo Viaje Solidario anual!Durante este viaje de 5 días y 125 millas desde Los Ángeles a San Diego, crearemos conciencia sobre la falta de vivienda de los jóvenes y compartiremos formas en que podemos contribuir a las soluciones.
VACACIONES DE ACCIÓN DE GRACIAS
Todas las sucursales, programas y nuestro Centro de Atención al Cliente estarán CERRADOS del 24 al 25 de noviembre para que nuestro personal pueda pasar las vacaciones con sus seres queridos. El horario regular se reanudará el sábado 27 de noviembre.
ACTUALIZACIONES DE LAS INSTALACIONES DE LA PISCINA
Con nuestra temporada cálida llegando a su fin, la YMCA de la familia John A. Davis modificará su horario de piscina a partir del lunes 31 de octubre de 2022. La piscina ahora cerrará de lunes a viernes a las 2:00 p.m. Nuestras horas operativas se reevaluarán a medida que nos acercamos a la primavera de 2023 para expandirnos nuevamente. Nuestras instalaciones hermanas, McGrath y Cameron, continuarán abiertas hasta las 7:00 p.m. Visite estos sitios web para ver los horarios completos de la piscina.
Salud y Bienestar
FITNESS PARA TODA LA FAMILIA
Nos complace anunciar que estamos dando la bienvenida a jóvenes de 7 años o más en nuestros gimnasios y en algunas clases grupales de acondicionamiento físico (consulte los horarios de clases para conocer la disponibilidad). Nota: Los jóvenes de 7 a 12 años deben completar una orientación de acondicionamiento físico familiar.
- ¡Nuevas clases de fitness para adolescentes! ¡Únase a nosotros para nuestras clases de acondicionamiento físico dirigidas a adolescentes de 11 a 17 años los martes y jueves a las 7:15 a.m.!
CLASES GRUPALES DE FITNESS
Asegúrese de consultar nuestro horario de clases de acondicionamiento físico grupal para obtener nuevas clases y actualizaciones. Recuerde, ¡los miembros tienen acceso ilimitado a las clases!
ORIENTACIÓN A LA SALUD Y EL BIENESTAR
Reúnase con un entrenador de bienestar para familiarizarse con el equipo y las clases, hacer preguntas y trazar un camino para alcanzar sus metas. ¡Programe su orientación de 30 minutos en el Centro de Bienvenida! Más información.
Adultos activos de Y (50+)
Evaluaciones de saldo gratuitas
Regístrese en el Centro de Bienvenida para una evaluación de balance de 5 minutos con los Centros de Salud Familiar. Un fisioterapeuta estará disponible para explicar sus resultados y compartir recomendaciones para el ejercicio o referencias a atención especializada. ¡El equilibrio es importante para su bienestar! He aquí por qué:
- El equilibrio es clave para mantener o mejorar su independencia con las actividades, lo que le permite depender menos de los demás para completar sus tareas diarias.
- El equilibrio mejora su capacidad para moverse con confianza.
- Mejorar el equilibrio puede disminuir el riesgo de caídas y lesiones.
- ¡Un buen equilibrio trae confianza para hacer más ejercicio, lo que puede disminuir su estrés general y mejorar su estado de ánimo general!
CLASES DE FITNESS PARA PROBAR
Gracias a nuestros versátiles y excelentes instructores, la mayoría de los movimientos en nuestras clases de fitness grupales se pueden modificar para adaptarse a cualquier nivel de condición física. Si eres nuevo en nuestras clases grupales de acondicionamiento físico, comienza aquí:
- Forever Fit
- Yoga suave
- Ejercicio Lite
Actividades para niños y familias
DEPORTES JUVENILES
¡La temporada de otoño ha comenzado!¡Sal y juega en la cercana McGrath Family YMCA este otoño!
¡Nuevas lecciones mensuales de peewee están sucediendo! ¡Regístrese hoy!
Los partidos de la liga juvenil de fútbol y baloncesto comienzan el 17 de septiembre. ¡Regístrese ahora para una liga o lección! Únase al beneficio de nuestra gran asociación con San Diego Loyal SC.
¡Todavía necesitamos padres voluntarios para el entrenamiento de fútbol juvenil!
Si puede ayudar o tiene alguna pregunta sobre nuestra temporada de otoño, comuníquese con Tyler Rutter en [email protected]
CONSTRUCTORES DE PERSONAJES
La inscripción para John A. Davis Family YMCA Character Builders antes y / o después de la escuela de cuidado infantil está abierta para el año escolar 2022-2023. Consulta todas las ubicaciones de los sitios de Character Builder y regístrate hoy mismo.
NATACIÓN FAMILIAR
El tiempo de natación es una excelente manera de mantener a su familia activa mientras se divierte y practica habilidades de natación al mismo tiempo. Venga los sábados en cualquier momento entre las 8:00 a.m. y las 12:00 p.m. para nadar en familia en la piscina de competencia.
Eventos y Actividades Especiales
Ciao Bella: Llévame a la Toscana
Sábado 5 de noviembre | 5:30pm | Steele Canyon Golf Club : disfrute de un sabor de Italia, rodeado de hermosas colinas mientras disfruta de una deliciosa cocina, entretenimiento en vivo y enérgicas subastas. Los fondos recaudados en este evento entretenido pero esencial permiten que nuestras tres YMCA del Este del Condado brinden programas sobresalientes y espacios seguros para jóvenes, familias y personas mayores en la comunidad. Para entradas, patrocinios e información adicional, por favor haga clic aquí.
CAMPAÑAS DE DONACIÓN DE SANGRE
¿Sabías que podrías ayudar a salvar hasta tres vidas dontando sangre? La YMCA del Condado de San Diego se ha asociado con la Cruz Roja Americana para organizar campañas de donación de sangre en todo el condado este año. ¡Ayuda a abordar una necesidad crítica de donaciones de sangre en nuestra comunidad! Ver ubicaciones y fechas.
Servicios de apoyo a la comunidad
Conectándolo con la atención
Hemos simplificado el proceso de búsqueda de cuidado infantil con nuestro sistema de referencia mejorado para ayudar a los padres a tomar la mejor decisión para sus familias. ¡Aprende más!
Estamos en contacto
CONÉCTATE EN LAS REDES SOCIALES
Encuéntranos en las redes sociales: Facebook e Instagram.
PREFERENCIAS DE COMUNICACIÓN
Visite nuestro centro de suscripción para optar por recibir alertas de mensajes de texto para asegurarse de recibir actualizaciones que puedan afectar su visita a la Y.
EN CONTACTO CON NOSOTROS
Si tiene alguna pregunta o inquietud, nuestro equipo de membresía está aquí para ayudarlo. Llámenos al (619) 464-9622 durante el horario comercial regular o envíe un correo electrónico: [email protected] y nos pondremos en su visita pronto!