¡El fútbol es uno de los deportes más queridos y ampliamente jugados en el planeta! Ya sea que se trate de un juego de fútbol recreativo entre compañeros de trabajo, una liga de fútbol competitiva o una clínica de fútbol para principiantes dirigida por un entrenador experimentado, el fútbol es una excelente manera de mantenerse saludable y hacer amigos para todas las edades. San Diego Loyal SC, el socio técnico oficial de fútbol juvenil de la Y, proporcionará dirección y orientación a nuestros entrenadores voluntarios, camisetas de equipo de marca compartida y al menos una aparición de jugador en un día de juego del sábado (pendiente de disponibilidad de jugadores). Como socio de salud mental de San Diego Loyal, Rady Children's Hospital proporcionará recursos a nuestros jugadores sobre confianza en sí mismos, relaciones positivas y resiliencia. Obtén información sobre la asociación y ve las ligas aquí.

Jugar al fútbol proporciona muchos beneficios para la salud, incluyendo:

• Salud cardiovascular mejorada para todo el cuerpo
• Mayor fuerza
• Resistencia mejorada para jugar a un nivel más alto para tramos de tiempo más largos
• Mejor mano-ojo (y pie-ojo!) coordinación

No importa cómo se juegue, uno de los beneficios más importantes del fútbol es la interacción social. Como deporte de equipo, el fútbol ofrece una oportunidad para que las personas trabajen juntas en equipo y forjen relaciones cercanas. También proporciona a los jóvenes la oportunidad de aprender a interactuar con la compasión y el espíritu deportivo en un ambiente saludable.

Por estas razones, el fútbol es una forma divertida y popular de ponerse en forma y mantenerse saludable!