Entrenamiento personal y acondicionamiento físico

¿Listo para comenzar tu viaje de fitness o quieres aumentar tu salud general? Deje que los entrenadores personales certificados de la Y le ayuden a alcanzar sus metas con un plan personalizado que construya hábitos saludables y se centre en el largo plazo.

Nuestros entrenadores personales utilizan su amplio conocimiento de los conceptos actuales de investigación de ejercicios, métodos de principios de ejercicios sólidos y equipos de última generación para guiarlo a sus objetivos de fitness. Los formadores de YMCA están acreditados a través de la Comisión Nacional de Agencias De Certificación (NCCA) o tienen un título en ciencias del ejercicio (o un campo relacionado).

En función de su salud y sus necesidades individuales, nuestros entrenadores personales personalizarán e implementarán un programa para ayudarle a alcanzar sus metas.

ESPECIAL PARA NUEVOS MIEMBROS: 5 SESIONES POR $199

Los nuevos miembros pueden ahorrar de inmediato en el entrenamiento personal. Compre una sesión de entrenamiento personal de 5 paquetes dentro de los 30 días posteriores a la fecha de inicio de su membresía por solo $ 199, lo que representa un ahorro de más del 20% por sesión. ¡Reserve su paquete hoy!


 

El entrenamiento personal es perfecto para:

entrenamiento personal al aire libre

  • Post-rehabilitación entrenamiento
  • Formación de adultos mayores y formación juvenil
  • Pre-natal y post natal
  • Capacitación y entrenamiento de la potencia de los deportes
  • Pérdida de peso y aumento de peso
  • Equilibrio y estabilidad formación

Si estás buscando un impulso en la dirección correcta, o necesitas orientación profesional para el plan de entrenamiento adecuado, nuestros entrenadores de bienestar te proporcionarán el apoyo que necesitas para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.

El entrenamiento personal no está disponible en Jackie Robinson Family YMCA y Border View Family YMCA.

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DIFERENTES TIPOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL Y FITNESS

Nuestros programas de capacitación personal ofrecen la oportunidad de trabajar uno a uno con un entrenador personal certificado. También ofrecemos sesiones con grupos pequeños para que la familia y los amigos puedan divertirse y apoyarse unos a otros, ¡mientras sudan!

Entrenamiento Personal individual

Individualizado de entrenamiento personalizado para ayudarle a alcanzar sus metas de salud y el bienestar.

Sesiones abiertas

5

10

15

20

Costo de la sesión

$52$50$48$45

Costo total

$260$500$720$900

ESPECIAL PARA NUEVOS CLIENTES

Los clientes por primera vez reciben una oferta especial de cinco sesiones de entrenamiento personal por $226.

 

Formación socio

Disfrute de la motivación de hacer ejercicio con un amigo o compañero y compartiendo la experiencia de un entrenador.

Sesiones abiertas

5

10

15

20

Costo de la sesión

$37$35$33$30

Costo total

$185$350$495$600

 

Capacitación para grupos pequeños

Perfecto para grupos de tres a seis personas que tienen similares objetivos de fitness con un horario flexible.

Sesiones abiertas

5

10

15

20

Costo de la sesión

$34$30$28$24

Costo total

$170$300$420$480
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