FORTALECE TU CUERPO Y TU MENTE A TRAVÉS DE LAS ARTES MARCIALES
Nos enorgullece ofrecer numerosos programas de artes marciales de alta calidad tanto para socios como para no socios.
Nuestros instructores se encuentran entre los mejores en sus respectivas artes marciales, brindando un ambiente motivador, amigable y familiar para estudiantes de todas las edades. Aquí podrán fortalecer sus cuerpos y aprender el valor del trabajo duro, la disciplina, el honor, la integridad y el respeto.
Con una gran variedad de estilos de artes marciales, ¡puedes seleccionar la disciplina que mejor se adapte a ti o a tu familia!
- La disciplina rápida y eficaz del Taekwondo puede ayudar a desarrollar el autocontrol a la vez que mejora el sistema cardiovascular.
- El antiguo arte brasileño de la capoeira se centra en la gracia y la acrobacia, añadiendo al mismo tiempo un elemento lúdico.
- El Jiu-Jitsu, con sus técnicas de agarre, ofrece un arte marcial más físico y agresivo que se basa en la fuerza, el apalancamiento y el impulso.
Sin importar el estilo que busques, podemos ayudarte a encontrar el programa ideal para ti. También ofrecemos programas de artes marciales para niños y adultos de todas las edades, para que tu hijo desarrolle confianza y autoestima mientras tú te enfocas en mejorar tu fuerza y flexibilidad.
Consulta nuestro buscador de programas para ver la lista de todas nuestras sesiones, o ponte en contacto con tu sucursal más cercana para hablar hoy mismo con un especialista del programa.
En nuestras clases de fitness grupales, incorporamos elementos de artes marciales como Tai Chi, BODYCOMBAT LES MILL GRIT y más, en diversas sedes de la YMCA. Consulta todas las clases de fitness grupales aquí.
PREPÁRATE PARA ENTRENAR CON UN PROPÓSITO
ARTES MARCIALES CERCA DE TI
Se ofrecen clases de artes marciales para familias (a partir de 7 años), grupos de edades mixtas (a partir de 13 años) y clases específicas por edad. Consulta con tu YMCA local sobre el uso y la disponibilidad del equipo. ¡Prepárate para entrenar juntos y aprender taekwondo, judo, jiu-jitsu y mucho más!
- YMCA de la familia McGrath – Ver sesiones
- Defensa personal para adultos | Mayores de 18 años | Martes, 11:00 h
- Artes Marciales para Jóvenes | Edades 5-7 | Miércoles, 5:00
- Artes Marciales para Jóvenes | Edades 8-12 | Miércoles, 6:00
- YMCA de la familia Joe y Mary Mottino – Ver sesiones
- Karate | Edades 3-5 | Miércoles, 4:00
- Karate | Edades 5-10 | Miércoles, 4:45
- YMCA familiar de Magdalena Ecke
- Artes Marciales | A partir de 4 años | Clases particulares
- Contacta con nuestro Centro de Bienvenida (760) 942-9622.
- Artes Marciales | A partir de 4 años | Clases particulares
- YMCA de Rancho Family
- Clases de artes marciales en familia | Mayores de 8 años | Sábado, 11:15 h
- Regístrese en el Centro de Bienvenida.
- Artes Marciales | Mayores de 13 años | Lunes, 6:00
- Para obtener más información sobre todas las clases, póngase en contacto con nuestro Centro de Bienvenida. (858) 484-8788.
- Clases de artes marciales en familia | Mayores de 8 años | Sábado, 11:15 h
- YMCA Copley-Price
- Artes Marciales | Miércoles en la Sala Comunitaria:
- Principiantes | De 5 a 8 años | De 4:00 a 5:00
- Nivel intermedio | Edades 9-11 | 5:00-6:00
- Nivel avanzado | A partir de 8 años | 6:00-7:00
- Adultos | Mayores de 12 años | 7:00-8:00
- Artes Marciales | Viernes en los Estudios 1 y 2:
- Principiantes | De 5 a 8 años | De 4:30 a 5:30
- Nivel intermedio | Edades 9-11 | 5:30-6:30
- Curso combinado avanzado/para adultos | A partir de 9 años | 6:30-7:30
- Para obtener más información, póngase en contacto con nuestro Centro de Bienvenida. (619) 280-9622.
