Capacitaciones y Talleres
Estamos comprometidos a ayudar a todos a alcanzar su máximo potencial. Aprender es un viaje interminable... uno que puede llevarte a donde quieras ir!
Abandonamos los programas que apoyan la salud de la mente, el cuerpo y el espíritu, ayudando a las personas a cerrar las brechas de habilidades y comenzar un camino hacia nuevas pasiones y autosuficiencias. Ya sea que estés hurgando en un nuevo hobby, repasando tus habilidades o explorando un nuevo interés, en el Y encontrarás un sentido de comunidad, compañerismo y apoyo que enriquece la vida de las personas.
Educación continua
Clases, conferencias y talleres
Desde aceites esenciales hasta nutrición, habilidades informáticas y planificación de la jubilación, traeremos a los expertos para que le brinden la información que necesita para ampliar sus conocimientos, adquirir una nueva habilidad o profundizar en un nuevo interés.
Capacitación para proveedores de cuidado infantil
Oportunidades de crecimiento profesional
En la Y, ofrecemos capacitación y talleres sobre técnicas de cuidado infantil para que la gente pueda convertirse en proveedores profesionales de cuidado infantil.
Estudio Digital
Capacitación en Habilidades Informáticas y Artes Digitales
Mission Valley Digital Studio ofrece una oportunidad de aprendizaje segura y fuera de la escuela para estudiantes de comunidades de escasos recursos y es el primero de su tipo en San Diego.
Sirve como una salida después de la escuela donde los jóvenes locales pueden aprovechar sus pasiones y desarrollar habilidades en un entorno de aprendizaje equipado con herramientas de alta tecnología para diseñar y construir robots, explorar el mundo de la fabricación y más.
Ver Mission Valley Digital Studio
Y Active Adults
Monthly Activity Club
Age is only a number — especially when you stay active and engaged. Physical and mental fitness, along with social interaction, are key to a healthy and vibrant life for older adults. Staying active and involved can work wonders in every part of your life, no matter how old you are.
Our YMCA Active Adult (YAA) programming brings together active-agers in mind, body and spirit with an all-encompassing approach that promotes physical, mental and social well-being. Whether you’re looking to get moving with regular exercise, meet new people, inject some energy into your social life or get involved in the community, the Y offers an ideal setting to connect, get strong and belong.
Well-Being
Meditation, Sound Healing, + More
Join our various well-being workshops and see how you can realign & refocus.
Our meditation workshops will teach you how to build focus through concentration on the breath and body, enabling you to cope with stress more effectively, unhook from unhelpful thinking and become fully present in life.
Attend sound healing to experience therapeutic frequencies to help balance the body and mind by lowering brain wave to the deeply restorative alpha and theta states.