Recursos de bienestar y aprendizaje para toda la familia

¡La YMCA Virtual tiene un montón de actividades para adultos y familias que pueden ayudar a mantener sus mentes activas y promover el bienestar desde dentro!

Escuche a los expertos hablar sobre técnicas de reducción del estrés a través de nuestra popular serie de seminarios web Be Well; hablar con un terapeuta calificado a un costo asequible con nuestros servicios de teleterapia; mantener a sus hijos comprometidos con boletines semanales de Y Kids; encontrar viajes de campo virtuales, experimentos científicos en el hogar y más en nuestra lista de recursos en línea de la actividad juvenil - hay mucho que hacer, y estamos agregando nuevo contenido regularmente!

Virtual Fitness

Incluye videos de entrenamiento bajo demanda y clases de ejercicios virtuales en vivo para miembros activos.

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Vínculos con los recursos de la comunidad

Incluye referencias de cuidado infantil, recursos familiares útiles y más.

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Nuestra respuesta a COVID-19

Agradecemos la derrama de apoyo que muchos han expresado. Estamos comprometidos a hacer todo lo posible para asegurar el futuro de la Y, y sus servicios, en estos tiempos inciertos.

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Quédate con nosotros

Mientras nuestras ramas físicas están cerradas, la YMCA del Condado de San Diego está respondiendo a la pandemia COVID-19 proporcionando apoyo crítico a la comunidad. Juntos, podemos apoyar a los que más nos necesitan.

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