والیبال

والیبال را در Y بازی کنید

در Y، با قدرت، سرعت و هیجان، راه خود را به سوی مهارت‌های جدید باز کنید! برنامه‌های والیبال YMCA از بازیکنان در تمام سطوح تجربه استقبال می‌کند تا بازی را یاد بگیرند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند و لذت عضویت در یک تیم را تجربه کنند. از کلینیک‌های مهارت‌آموزی گرفته تا لیگ‌های تفریحی، جایی برای بازی در Y وجود دارد.

تمام سطوح مهارت | جوانان و بزرگسالان | مکان‌های مختلف | لیگ‌ها و کلینیک‌ها

پس از ثبت نام، برنامه تمرین و بازی به همراه تجهیزات لازم را دریافت خواهید کرد.

توجه: ثبت نام برای همه لیگ ها تا زمان تکمیل ظرفیت تیم ها ادامه دارد.

جوانان
AGES 6-17

چه برای اولین بار سرویس زدن را یاد بگیرند و چه آماده بازی در لیگ باشند، والیبال نوجوانان به ورزشکاران کمک می‌کند تا مهارت‌ها، کار تیمی و عشق به بازی را در خود پرورش دهند.

بزرگسالان
سنین ۱۸+ سال

فعال بمانید، با افراد جدید آشنا شوید و از رقابت‌های دوستانه در لیگ‌های والیبال بزرگسالان YMCA لذت ببرید.

لیگ‌ها و کلینیک‌های جوانان

لیگ ها

تمرین‌ها و بازی‌های هفتگی | تمرکز بر قوانین و توسعه مهارت

لیگ‌های جوانان دختران | رده سنی ۱۰ تا ۱۷ سال

فصل: پاییز 2026
تمرینات: سه‌شنبه و پنجشنبه‌ها
بازی ها: شنبه
سفر ضروری است

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، مایک واله، به آدرس mvalle@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ‌های مختلط جوانان | سنین ۶ تا ۱۷ سال

فصل: زمستان 2025-2026
تمرینات: TBA
بازی ها: شنبه ها

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به کایل کلایس، مدیر ورزشی ما، به آدرس kkluis@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ‌های جوانان دختران | رده سنی ۱۰ تا ۱۷ سال

فصل: پاییز 2026
تمرینات: 

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنجشنبه‌ها | ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه‌شنبه‌ها | ۱۷:۱۵ تا ۱۸:۱۵

بازی‌ها: شنبه‌ها

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، فراری فانچز، به آدرس ffunches@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ‌های مختلط جوانان | سنین ۶ تا ۱۷ سال

فصل: پاییز 2026
تمرینات:

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): پنجشنبه ها ،
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): سه شنبه

بازی ها: شنبه ها
سفر ضروری است

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا به مدیر ورزشی ما، کلن هتفیلد، به آدرس khatfield1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ‌های مختلط جوانان | سنین ۶ تا ۱۷ سال

فصل: پاییز 2026
تمرینات:

  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): دوشنبه ها
  • بخش ۴ (سنین ۱۳ تا ۱۷ سال): دوشنبه‌ها و سه‌شنبه‌ها

بازی‌ها: شنبه‌ها

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ‌های جوانان دختران | رده سنی ۱۰ تا ۱۷ سال

فصل: پاییز 2026
تمرینات: TBD
بازی ها: شنبه ها

سفر مورد نیاز

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، مایک واله، به آدرس mvalle@ymcasd.org ایمیل بزنید.

کلینیک ها

یک ماهه | متمرکز بر مهارت | بدون بازی 

کلینیک‌های آموزشی هفتگی و یک ساعته، تقسیم بر اساس سن.

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، مایک واله، به آدرس mvalle@ymcasd.org ایمیل بزنید.

کلینیک‌های آموزشی هفتگی و یک ساعته، تقسیم بر اساس سن.

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ با مدیر برنامه ما، آدریان آرایزا، از طریق ایمیل aaraiza@ymcasd.org تماس بگیرید.

کلینیک‌های آموزشی هفتگی و یک ساعته، تقسیم بر اساس سن.

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به کایل کلایس، مدیر ورزشی ما، به آدرس kkluis@ymcasd.org ایمیل بزنید.

کلینیک‌های آموزشی هفتگی و یک ساعته، تقسیم بر اساس سن.

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، فراری فانچز، به آدرس ffunches@ymcasd.org ایمیل بزنید.

کلینیک‌های آموزشی هفتگی و یک ساعته، تقسیم بر اساس سن.

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ با مدیر ورزشی ما، تارا استوارت، از طریق ایمیل tstewart@ymcasd.org تماس بگیرید.

کلینیک‌های آموزشی هفتگی و یک ساعته، تقسیم بر اساس سن.

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا به مدیر ورزشی ما، کلن هتفیلد، به آدرس khatfield1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

کلینیک‌های آموزشی هفتگی و یک ساعته، تقسیم بر اساس سن.

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر ورزشی، کریس سردا، به آدرس ccerda1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

کلینیک‌های آموزشی هفتگی و یک ساعته، تقسیم بر اساس سن.

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ برای اطلاعات بیشتر، لطفاً به کوین استارلینگ به آدرس kmstarling@ymcasd.org ایمیل بزنید.

کلینیک‌های آموزشی هفتگی و یک ساعته، تقسیم بر اساس سن.

جلسات را پیدا کنید

سوالی دارید؟ لطفا برای اطلاعات بیشتر به مدیر برنامه، مایک واله، به آدرس mvalle@ymcasd.org ایمیل بزنید.

لیگ‌های بزرگسالان

لیگ‌های REC | مهارت‌ها را بهبود بخشید و خوش بگذرانید

تیمی ندارید؟ نگران نباشید. برای اطلاعات بیشتر با مدیر ورزشی یا اداره ورزش خود تماس بگیرید.

لیگ‌های بزرگسالان مختلط | سنین ۲۱+ سال

فصل: پاییز 2026
بازی ها: دوشنبه‌ها ساعت ۱۸:۰۰

جلسات را پیدا کنید

تجهیزات: استفاده از زانوبند توصیه می‌شود

سوالی دارید؟ لطفا به مدیر ورزشی ما، کلن هتفیلد، به آدرس khatfield1@ymcasd.org ایمیل بزنید.

جوانان و خانواده
بزرگسالان
عضویت
گروهی از مردم که وارد Y می‌شوند
آماده پیوستن هستید؟

در YMCA، رفاه و حس تعلق شما در قلب هر کاری است که انجام می‌دهیم. طرح‌های عضویت ما گزینه‌هایی را ارائه می‌دهند که به شما امکان می‌دهند مزایایی را که برای شما ایده‌آل هستند انتخاب کنید.

بهداشت و سلامتی
اردوگاه
خدمات اجتماعی