در Dan McKinney Family YMCA و Shepherd YMCA Firehouse، یک جامعهی فعال و پذیرا را کشف کنید، جایی که هر کاری که دوست دارید انجام دهید، در یک مکان است.
از ۱۲ تا ۱۹ اکتبر عضو شوید، ما از هزینه عضویت ۹۹ دلاری صرف نظر خواهیم کرد!*
یک عضویت شما را به Y شعبه در سراسر سن دیگو، صدها کلاس تناسب اندام و Child Watch در حین ورزش متصل میکند.
انجمن جوانان مسیحی خانواده دن مککینی در آدرس ۸۳۵۵ کلیفریج اَو، لا هویا، کالیفرنیا ۹۲۰۳۷ واقع شده است. برای اطلاع از برنامهها، ساعات کاری و برنامهها، به صفحه اصلی ما در اینجا مراجعه کنید .
ایستگاه آتشنشانی YMCA شپرد در آدرس 7877 Herschel Ave, La Jolla, CA 92037 واقع شده است. برای اطلاع از برنامهها، ساعات کاری و برنامهها، به صفحه اصلی ما در اینجا مراجعه کنید .
طرحهای عضویت Y Community و Y Community Plus ما به شما این امکان را میدهند که ویژگیها و مزایایی را که برای شما مناسب است انتخاب کنید.
| CATEGORY | جامعه Y | انجمن Y پلاس |
|---|---|---|
| بزرگسالان | $74 | $89 |
| بزرگسال دوگانه | $107 | $122 |
| سالمند (۶۵ سال به بالا) | $63 | $78 |
| نوجوان (۱۳ تا ۱۷ سال؛ باید از شعبه خرید کنید) | $48 | $52 |
| اعضای خانواده ۱۷ سال و کمتر | اعضای خانواده ۱۷ سال و کمتر | |
| خانواده ۱ – یک بزرگسال + اعضای خانواده در یک خانه | $96 | $111 |
| خانواده ۲ – دو بزرگسال + اعضای خانواده در یک خانه | $118 | $139 |
تمام عضویتهای ماهانه مشمول هزینه عضویت هستند: 30 دلار برای عضویت نوجوانان؛ 99 دلار برای سایر طرحها.
با تردمیل، دوچرخه و دستگاههای کاردیو برای تمام سطوح تناسب اندام، استقامت و سلامت قلب خود را افزایش دهید.
با تمرینات وزنهبرداری انعطافپذیر و گزینههای مدار هدایتشده، تمام بدن خود را تقویت کنید.
در کلاسهای گروهی تناسب اندام انگیزشی که توسط مربیان معتبر YMCA برگزار میشود، با هم ورزش کنید.
در فضاهای مشترکی که کار تیمی و سرگرمی را تشویق میکنند، بسکتبال، پیکلبال و موارد دیگر بازی کنید.
فضاهای تعویض لباس راحت و مناسب خانواده که برای راحتی و دسترسی آسان طراحی شدهاند.
زمان بازی امن و تحت نظارت، به طوری که بچهها در حالی که مراقبان بر سلامتی آنها تمرکز میکنند، خوش بگذرانند.
الهام بخشیدن به یادگیری و کشف زودهنگام در یک محیط کلاس درس امن، حمایتی و سرگرمکننده.
از طریق برنامههای ژیمناستیک سرگرمکننده و ساختارمند برای تمام سطوح مهارت، قدرت، انعطافپذیری و اعتماد به نفس را افزایش دهید.
با تمرینات مدار هوشمند که برای افزایش قدرت در کمتر از 20 دقیقه طراحی شدهاند، حدس و گمان را از ورزش حذف کنید.
هزینه تمام عضویتهای Y به صورت ماهانه و بدون هیچ هزینه لغو پنهانی دریافت میشود، بنابراین شما هرگز درگیر یک قرارداد نخواهید بود.
وقتی یکی از اعضای Y شما را برای عضویت معرفی میکند، هم شما و هم آن عضو میتوانید یک ماه رایگان دریافت کنید!
EGYM در Y یک گزینه تمرینی سرگرمکننده و بدون دردسر است که حدس و گمان را از ورزش حذف میکند. دستگاههای مدار هوشمند به طور خودکار با تمرین سفارشی شما تنظیم میشوند و یک تمرین کامل بدن را در کمتر از 20 دقیقه ارائه میدهند!
از جامعه ما بشنوید.
«عاشق باشگاه ورزشی YMCA لا هویا هستم. این مرکز بینقص است - دستگاهها، رختکنها، محوطه استخر، همه چیز همیشه تمیز است. همچنین یکی از معدود باشگاههایی است که هرگز احساس شلوغی نمیکند.»
چیزی که واقعاً برجسته است، کارکنان هستند. تک تک کارمندانی که با آنها تعامل داشتهام واقعاً خوب، مفید و خوشبرخورد هستند. اگر در لا هویا به دنبال مکانی تمیز و دوستانه برای ورزش کردن بدون هرج و مرج هستید، اینجا همان جاست. اکیداً توصیه میکنم.
کشیدن
دن مککینی، انجمن YMCA خانواده
«من در لا هویا زندگی میکنم و گزینههای باشگاه تناسب اندام زیادی وجود دارد. با این حال، YMCA واقعاً بهترین است! کارکنان مودب، ساعات کاری عالی، تمیزی، تجهیزات با کیفیت، کلاسهای ورزشی گروهی عالی، همه چیز شامل میشود و دو استخر شگفتانگیز! هزینه بسیار معقول! و اگر بچه کوچک دارید، آنها حتی مراقبت از کودک رایگان ارائه میدهند! بینظیر!»
روبرتا
دن مککینی، انجمن YMCA خانواده
«... تیم از روز اول فوقالعاده خوشامدگو، حامی و مشوق هستند. آنها وقت میگذارند تا همه چیز را توضیح دهند، به سوالات پاسخ دهند و مطمئن شوند که شما بیشترین بهره را از این تجربه میبرید.»
اگر به دنبال یک برنامهی ورزشی مؤثر، جذاب و واقعاً لذتبخش هستید، EGYM را امتحان کنید. فقط وقتی خودتان را مشتاق تمرین بعدیتان یافتید، مرا سرزنش نکنید.
جودی
آتشنشانی انجمن جوانان مسیحی شپرد
ما کمک مالی ارائه میدهیم تا هزینه هرگز مانعی برای عضویت در Y نباشد.
* شرایط و ضوابط: پیشنهاد بدون هزینه عضویت، معتبر در Dan McKinney Family YMCA و Shepherd YMCA Firehouse، از ۱۲ تا ۱۹ اکتبر ۲۰۲۶. فقط برای عضویتهای ماهانه معتبر است. شامل انواع عضویت در پارک اسکیت و سالانه نمیشود. برای هر خانوار فقط یک عضویت در نظر گرفته شده است. این پیشنهاد تبلیغاتی قابل تبدیل به پول نقد نیست، قابل انتقال به غیر نیست و نمیتوان آن را همراه با هیچ کوپن یا تخفیف دیگری استفاده کرد. YMCA حق دارد این پیشنهاد را به صلاحدید خود لغو یا اصلاح کند.
انجمن YMCA شهرستان سن دیگو
خدمات انجمن و رهبری
۳۷۰۸ جاده رافین، سن دیگو، کالیفرنیا ۹۲۱۲۳
ماموریت ما: ما روح، ذهن و جسمی سالم را پرورش میدهیم تا همه بتوانند ضمن احترام به میراث ایمانی خود، شکوفا شوند.