Ku xididaysan Bulshada 2022
Bisha Noofambar waa Bisha Wacyigelinta Dhalinyarada ee ka Baxsan iyo kuwa Hoy la'aanta ah Waxaan aaminsanahay in hoy la'aanta dhalinyarada ay tahay arrin bulsho oo u baahan xal bulsho. Ka fiirso martiqaadkaaga rasmiga ah ee […]
Sheekadayda Y - Soren iyo Rindi
SHEEKADAYGA Y Waxaan maalin walba maqalnaa sheekooyin cajiib ah oo ku saabsan sida nolosha dadka loogu beddelay Y. Waxaan rabnaa inaan awoodno inaan la wadaagno sheekooyinkaas awoodda badan. Maalin kasta, […]
SD Loyal SC iyo YMCA ee Degmada San Diego ayaa ku dhawaaqay iskaashi kubadda cagta dhalinyarada ah
San Diego Loyal SC waa xiriirka rasmiga ah ee Y ee farsamada kubadda cagta dhalinyarada YMCA horyaalada kubadda cagta dhalinyarada si ay u soo bandhigaan funaanadaha kubadda cagta ee summadaysan ee SD Loyal Partnership si ay u bilaabaan xilli ciyaareedka 2022 Loyal […]
Guul Weyn oo u soo hoyatay Ciyaartoyda Kubadda Cagta ee Dhallinyarada ah
HOGAAMADA KUBADDA CAGTA EE DHALINYARADA WAXAY LA KULMAAN LA-hawlgalayaashayada YMCA ee Degmada San Diego waxay iskaashi la samaysay San Diego Loyal SC, kooxda kubadda cagta ee xirfadleyda ah ee magaaladeenna, iyo Isbitaalka Carruurta ee Rady si loo xoojiyo […]
Sheekadayda Y - Carl R.
LA KULAN CARL R. Afar sano ka hor, Carl wuxuu ku jiray guur aad u sun ah oo burburiyay maskaxdiisa, jirkiisa iyo naftiisa. Xaaladdu aad bay u xumayd, wuxuuna ku dhammaaday daaweyn […]
Faa'iidooyinka Jimicsiga Caadiga ah
Jimicsigu waa kuu fiican yahay. Dhammaanteen waan maqalnay taas ka hor. Waxay la socotaa maahmaahyada kale ee caadiga ah ee aan ka maqalno maskaxdeenna nolosheenna oo dhan: "Cun [...]
Ku xididaysan Bulshada
Bisha Noofambar waa Bisha Wacyigelinta Dhalinyarada ee Baxsan iyo kuwa Hoyla'aanta ah Waxaan aaminsanahay in hoy la'aanta dhalinyarada ay tahay arrin bulsho oo u baahan xal bulsho. Hoy la'aantu waa mid ka mid ah bulshada ugu weyn […]
Tallaalka COVID-19 101
Badbaadada bulshadeennu waxay had iyo jeer ahayd mudnaantayada koowaad. Gaar ahaan sanadkan, la dagaallanka fayraska COVID-19. Hoos waxaa ku yaal agabyo aad ka heli karto kuwo waxtar leh oo ku saabsan COVID-19 […]
Faa'iidooyinka Casharka Dabbaasha
Dabaashu waa wax ka badan madadaalo xiiso leh oo lagu raaxaysto xagaaga - waa xirfad badbaadinaysa nolosha. Barashada sida loo dabaasho waxay gacan ka geysataa horumarka ilmaha siyaabo badan. […]
Kor u qaad jimicsigaaga tababarka muddada-dhexe
Dhammaanteen waxaa nalagula taliyay inaan si caqli badan u shaqeyno oo aan si adag u shaqeyno, sax? Waa waqtigii aad taas ku dabaqi lahayd jadwalkaaga jirdhiska adigoo ku daraya tababarka kala-goysyada. Waqti yar oo jimicsiga lagu qaato uma baahna […]
