Tababartaheenna wuxuu leeyahay Xagaaga Iftiiminta leh
Xagaagii 2020, waxaan codsaday barnaamijka Hogaamiyeyaasha Ardayda ee Bangiga Ameerika - fursad hal mar ah oo aan ku noqon karo tababar xagaaga oo mushahar leh oo leh urur aan faa'iido doon ahayn oo maxalli ah halka […]
Kooxaha Dabbaasha iyo Riyooyinka Olombikada
YMCA ee Degmada San Diego waxay ku faantaa inay xubno Y ah oo dhowr ah ay ku tartamayaan Ciyaaraha Olombikada Tokyo 2020 sanadkan. Waxaa ka mid ah laba ciyaartoy oo dabaasha joogtada ah ku jira […]
Sheekadayda Y - Jack R.
Sheekadayda Y Waxaan maalin walba maqalnaa sheekooyin cajiib ah oo ku saabsan sida nolosha dadka loogu beddelay Y. Waxaan rabnaa inaan awoodno inaan la wadaagno sheekooyinkaas awoodda badan. Maalin kasta, […]
TAAGEERADA SIKRITAANKA WAQTIGA BAAHIDA | BUUGGA ACES E-BOOK
Qof kastaa wuxuu u baahan yahay taageero wakhti ka mid ah. Tan waxaa ku jiri kara baahiyaha aasaasiga ah sida daryeelka carruurta, cuntada, hoyga, ama kaalmada adeegyada, iyo sidoo kale waxyaabaha sida waxbarashada, tababarka, iyo taageerada shaqada. […]
XIRIIRKA BULSHADA | BUUGGA E-BUUGGA ACES
Qof kastaa wuxuu u baahan yahay xiriir wanaagsan, kobcin iyo taageero leh. Saaxiibtinimo, xiriir bulsho iyo shabakado taageero ah ayaa muhiim u ah daryeelka nafta, caafimaadka shucuureed iyo fayoobaanta. 5 SHEY OO LA OGAADO OO LA ISKU DAYDO Waxaan […]
Falalka Random ee Maalinta naxariista
Waxaan ku biiraynaa dhaqdhaqaaqa #MakeKindnessTheNorm iyo #SahamintaWanaagsan. Sideed uga qayb qaadanaysaa? Booqo RandomActsofKindness.org si aad u hesho fikrado dhiirigelin leh ama kula wadaag baraha bulshada #RandomActsofKindnessDay. WAA SIDA AAD [...]
5ta Isbeddel ee ugu Sareeya Jirdhiska sanadka 2021
Jimicsigeennu wuu isbeddelay 2020. Sannad ka hor, waxaa laga yaabaa inaad jimicsiga u aadday jimicsi jirka oo dhan ah. Laba […]
Macluumaad Muhiim ah oo loogu talagalay Qoysaska FSS ee Degmada Waqooyi
In kasta oo aan sii wadi doonno inaan si fog ula shaqeyno qoysaska sababo la xiriira masiibada COVID-19, xafiiskayaga Adeegyada Taageerada Qoyska Palomar (barnaamijka Lacag-bixinta Beddelka ah) oo si wadajir ah ugu yaal Palomar Family YMCA ayaa sii wadi doona […]
Jimicsi iyo Difaaca Jirka
Dhaqidda gacmahaaga, inaadan taaban wejigaaga iyo jeermis-dilistu dhammaantood waa siyaabo fiican oo lagu yareeyo khatartaada inaad jirradaan. Wax aad horey u sameyneysay sidoo kale waa wax aad u fiican […]
ADEEGGA KAYDKA DARYEELKA CARRUURTA EE YMCA WUU SOO DHAWEYNAYAA
MACLUUMAAD MUHIIM AH OO KU SAABSAN WARQADAHA KA QAYBGALKA ISPAANISH | SOOMAALI | CARABI AH Iyadoo xafiisyadeennu ay u guurayaan North Park, waxaan rabnay inaan ku siino macluumaad muhiim ah oo ku saabsan waraaqaha ka qaybgalka. Laga bilaabo Diseembar […]