GYMNASTICS SA COPLEY-PRICE FAMILY YMCA
Bumuo ng Lakas, Kasanayan, at Kumpiyansa Kasama ang Iyong mga Kaibigan sa Y
Maligayang pagdating sa Copley-Price Family YMCA gymnastics, kung saan ang mga bata hanggang sa mga tinedyer (at mga matatanda rin!) ay maaaring lumakas, magkaroon ng kumpiyansa, makahanap ng balanse at tumalon sa kasiyahan. Batay sa mga kasanayan, antas, at pag-unlad na binuo ng USA Gymnastics, natututo ang aming mga gymnast sa isang nakapagpapatibay na kapaligiran habang binubuo nila ang mga kasanayan upang umunlad sa bawat antas ng programa.
Lokasyon at mga Kontak
Himnastiko ng YMCA ng Pamilya Copley-Price
4300 El Cajon Blvd
San Diego, CA 92105
(619) 280-9622
Tingnan mga direksyon
Tanong?
- Direktor ng Himnastiko
Rikki Maraya-Herrada rmaraya-herrada@ymcasd.org
- Punong Tagapagsanay ng Himnastiko
Warren Moff wmoff@ymcasd.org
Pagrehistro para sa Mga Klase
Magrehistro online o tumawag sa 619-280-9622 para sa suporta. Isinailalim namin sa pamantayan ang aming kurikulum at mga klase sa himnastiko upang suportahan ang isang malinaw na landas upang umunlad sa aming mga programa. Para sa impormasyon kung aling klase ang dapat irehistro, mangyaring mag-email sa rmaraya-herrada@ymcasd.org at wmoff@ymcasd.org.
MAGHANAP NG KLASE
*Nangangailangan ng mga kinakailangan upang makalahok sa klase. Makipag-usap sa kawani ng himnastiko ng YMCA para sa mga detalye.
GYMNASTICS NG PRESCHOOL
Ang aming mga klase sa himnastiko sa preschool ay nagbibigay sa inyong anak ng isang masayang pisikal na aktibidad sa isang ligtas na kapaligiran. Ito ay isang mahusay na paraan upang ipakilala sa inyong anak ang mahusay na pakikisalamuha, pakikinig, balanse, at mga kasanayan sa motor.
TINGNAN ANG MGA PROGRAMA NG PRESCHOOL (PICK-IN PARA PALUWAGIN)
Himnastiko para sa Preschool
Preschool | Mga edad 3-4 taon
Mas mapapataas ng mga preschooler ang kanilang kumpiyansa sa paglipat sa isang independent class at pag-aaral ng mga bagong kasanayan sa mga kagamitan sa gymnastics kabilang ang trampoline, bars, beam, at floor. Dapat na kayanin ng mga bata na humiwalay sa kanilang mga magulang at sundin ang mga direksyon mula sa isang coach. Ginagamit ang mga obstacle course, parachute, kanta at iba pang mga kagamitan upang mapaunlad ang balanse, koordinasyon, kakayahang umangkop at lakas sa pamamagitan ng iba't ibang rotation na nakatuon sa kasanayan upang mapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay.
Himnastiko ng Magulang/Anak
Magulang/Anak | Edad 18 buwan – 2.9 taon
Kasama ang isang tagapag-alaga, ang mga batang may edad 18 buwan hanggang 2.9 taon ay natututong maging komportable sa isang gymnasium habang inihahanda ang entablado para sa isang malusog na pamumuhay. Ang ligtas, masaya, at sumusuportang kapaligirang ito ay nagpapahusay sa pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay na nagpapahintulot sa iyong anak na mapaunlad ang parehong pisikal at mental na kasanayan sa pamamagitan ng iba't ibang rotasyon na nakatuon sa kasanayan at libreng oras ng paglalaro.
Transisyonal na Magulang/Anak | Edad 18 buwan – 2.9 taon
Itaguyod ang isang malusog na pamumuhay habang inihahanda ang iyong gymnast para sa paglipat sa isang klase nang walang buong atensyon ng isang tagapag-alaga. Ang mga pangunahing kaalaman sa himnastiko at etiketa sa klase ay nabubuo sa pamamagitan ng iba't ibang rotasyon na nakatuon sa kasanayan at libreng oras ng paglalaro upang mapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay na nagpapahintulot sa iyong anak na mapaunlad ang parehong pisikal at mental na kasanayan. Ang mga magulang ay kinakailangang manatili sa malapit kung sakaling kailanganin ng iyong anak ng tulong nang paisa-isa.
MGA REKREASYONAL NA GYMNASTICS
Ang Y ang panimulang punto para matutunan ng mga bata ang kahalagahan ng pagiging aktibo at pagbuo ng mga malusog na gawi na kanilang ipagpapatuloy sa kanilang buhay. Ang himnastiko ay nagpapaunlad ng lakas, balanse, at liksi. Ang aming layunin ay magbigay ng ligtas, masaya, at nakapagpapatibay na kapaligiran para sa mga bata upang matuto ng himnastiko, magkaroon ng kumpiyansa, at magkaroon ng mga bagong kaibigan. Depende sa edad at antas ng kasanayan ng iyong anak, ang YMCA ay nag-aalok ng pribado, semi-pribado, at mga programa sa himnastiko ng grupo.
TINGNAN ANG MGA PROGRAMA NG REKREASYON (I-CLICK PARA PALUWAGIN)
Himnastiko para sa mga Babae
Mga Baguhan na Babae | Ages 5 12-
Natututo ang mga himnastika ng wastong pamamaraan, bumubuo ng matibay na pundasyon at nagpapataas ng kumpiyansa at lakas habang ginagamit ang mga kagamitan tulad ng tumble track, bars, beam, vault, at floor.
Antas 1 para sa mga Babae* | Ages 6 12-
Patuloy na ginalugad ng mga himnastista ang mga kagamitan sa vault, bar, beam, at sahig upang mapataas ang ginhawa, pamilyaridad, kasanayan, at pamamaraan habang umuunlad sa level 1.
Antas 2 para sa mga Babae* | Ages 6 12-
Dapat ligtas na maisagawa ng mga himnastista ang lahat ng antas 1 na kasanayan sa kagamitan at mga gawain sa sahig habang nagsisikap na palawakin ang pamamaraan pati na rin ang pagpapakilala ng mga pamamaraan sa intermediate strength training.
Antas 3 para sa mga Babae* | Ages 6 12-
Dapat na sapat na masunod ng mga himnastista ang mga rutina at koreograpiya, na nagpapakita ng kumpiyansa at kahusayan sa mga kagamitan sa himnastika at mga ehersisyo sa sahig sa progresibong klaseng ito habang nagsusumikap tungo sa pagsulong.
Himnastiko para sa mga Lalaki
Lalaki Antas 1* | Ages 5 12-
Ang mga lalaking gymnast na umuunlad sa level 1 ay patuloy na nagsasaliksik ng mga kagamitan sa vault, rings, floor, bars, at p-bars upang mapataas ang kaginhawahan, pamilyaridad, pati na rin ang kasanayan at teknik.
Himnastiko ng mga Kabataan
Tinedyer | Ages 13 17-
Itinataguyod ang isang malusog na pamumuhay sa aming mga klase para sa mga tinedyer para sa lahat ng antas ng kasanayan upang matuto ng wastong pamamaraan at bumuo ng lakas at kakayahang umangkop. Pinapataas ng mga himnastista ang kanilang kumpiyansa sa pamamagitan ng pagbuo ng isang matibay na pundasyon upang matuto ng mga ligtas na kasanayan habang ginagamit ang mga kagamitan tulad ng tumble track, bar, beam, vault at floor.
ESPESYAL NA GYMNASTICS
Ang aming mga espesyal na programa sa himnastiko ay nag-aalok ng kakaiba at dinamikong paraan para mapaunlad ng mga atleta ang lakas, koordinasyon, at pagkamalikhain na higit pa sa tradisyonal na himnastiko.
TINGNAN ANG MGA ESPESYAL NA PROGRAMA (I-CLICK PARA PALAMPASIN)
Little Ninjas Gymnastics
Mga Maliliit na Ninja | Edad 3-5
Dinisenyo upang tumugma sa walang hanggang enerhiya ng isang preschooler, ipakilala ang iyong munting ninja sa parkour habang nag-eensayo sa koordinasyon, bilis, at balanse habang pinapahusay ang pag-unlad ng motor at koordinasyon ng mata at kamay. Ang mga pag-ikot sa iba't ibang kagamitan sa himnastiko ay nagtuturo sa mga bata na tumakbo, tumalon, umakyat, at gumulong sa mga balakid.
Parkour Baguhan | Ages 5 17-
Ang aming mga klase sa parkour ay nagtuturo ng mga kasanayan tulad ng vaulting, precision, flips, climbing techniques at marami pang iba. Ang mga kasanayang ito ay ginagamit nang magkasama upang gumalaw sa lahat ng uri ng kapaligiran. Natututo ang mga mag-aaral na hatiin ang mas kumplikadong mga galaw at konsepto sa mas simpleng mga hakbang para sa pag-unlad. Hindi lamang nito hinuhubog ang katawan upang umangkop, kundi sinasanay din nito ang isip na tingnan ang pisikal na mundo sa isang ganap na bagong paraan.
Tumbling
Tumbling Advanced* | Edad 6-17
Ang mga mag-aaral na may advanced tumbling ay nagsasanay sa front tumbling at iba't ibang trick skills at kombinasyon. Pinupino ng mga tumbler ang kanilang mga kasanayan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng maraming back handsprings, back handspring sa back tuck, back handspring sa layout, at isang layout full twist. Kinakailangan ang pagsusuri ng coach.
Magsaya
Magsaya | Ages 6 12-
Matututunan ng mga cheerleader ang mga pangunahing kaalaman sa cheer sa klaseng ito na hindi pang-kompetisyon. Sa pamamagitan ng pagtuon sa mga galaw ng braso, pagtalon, stunt, at mga partikular na terminolohiya sa cheer, matututunan ng mga atleta ang wastong pamamaraan at karaniwang pagkakasunod-sunod habang isinasama ang mga pangunahing kasanayan sa pag-tumbling tulad ng mga roll, bridge, handstand, at cartwheel. Ang pag-unat at pagkondisyon ay mahahalagang sangkap sa pagkamit ng wastong lakas at tibay sa cheer.
MGA PAMPAKOMPETIBONG GYMNASTICS
Ang aming mapagkumpitensyang koponan, ang Copley-Price Suns, ay nagbibigay ng isang suportadong kapaligiran na nagtatatag ng malusog na katawan at malalakas na isipan. Matagumpay na nakikipagkumpitensya ang mga himnastista laban sa mga pribadong club at YMCA sa San Diego County.
MATUTO TUNGKOL SA AMING KOPONAN (PICK-IN PARA PALAMPASIN)
PRE-TEAM
Kinakailangan ang Imbitasyon ng Coach | Edad 6 pataas
Ang Pre-Team ang unang hakbang sa pagsali sa mga kompetisyong himnastiko. Natututo sila ng mga rutina para sa lahat ng kaganapan at nakikipagkumpitensya sa aming mga kompetisyon sa Y-League kasama ang iba pang mga Pre-Team ng YMCA. Nagbibigay-daan ito sa kanila na magkaroon ng karanasan sa kompetisyong himnastiko bago sila sumali sa aming Competitive Team! Ang Pre-Team ay nagpapraktis ng 2 araw bawat linggo, 2 ½ oras bawat araw.
Mag-email sa aming Direktor ng Himnastika, si Rikki Maraya-Herrada sa rmaraya-herrada@ymcasd.org , at sa Punong Coach, si Warren Moff, sa wmoff@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.
KOPONAN NA MAY KOMPETITIBO | USAG JUNIOR OLYMPICS
Kinakailangan ang Imbitasyon ng Coach | Edad 6 pataas
Ang programa ng Junior Olympics ay may dalawang magkaibang programang pangkompetensya, sapilitan at opsyonal. Sa sapilitan na himnastiko, isinasagawa ng mga atleta ang parehong mga gawain, na natatangi sa bawat kaganapan. Ang mga gawain na ito ay pinili ng United States Gymnastics Association upang bumuo ng isang matibay na pundasyon sa komprehensibong mga pangunahing kaalaman sa himnastiko, lakas, at kakayahang umangkop. Ang opsyonal na himnastiko ay mas advanced at nagbibigay-daan sa mga gymnast na magsagawa ng mga natatanging gawain sa bawat kaganapan. Nag-aalok ang Y ng kompetisyon para sa mga gymnast ng Junior Olympics Levels 3 – 10. Ang paglahok sa Suns ay isang pangako sa buong taon at lahat ng mga bata ay dapat na naka-enroll sa auto-pay para sa kanilang buwanang matrikula. Ang mga bayarin sa kompetisyon at mga uniporme ay isang karagdagang bayad.
Mag-email sa aming Direktor ng Himnastiko, si Rikki Maraya-Herrada sa rmaraya-herrada@ymcasd.org , para sa karagdagang impormasyon.
BUKAS NA GYM
Ang Open Gym ay isang panahon para sa mga gymnast sa lahat ng edad upang tumalon, gumulong, mag-explore, at magsanay ng kanilang pagsasanay sa labas ng klase. Ito ay isang magandang kapaligiran upang makilala ang mga bagong kaibigan habang nag-aaral ng mga bagong kasanayan at masiyahan sa isport na himnastiko.
TINGNAN ANG MGA PROGRAMA NG BUKAS NA GYM (I-CLICK PARA PALUWAGIN)
Buksan ang Gym
Bukas na Gym para sa Preschool | Edad 0-5
Ang magulang o tagapag-alaga ay dapat laging nasa malapit na lugar ng kanilang anak, walang mga matatanda na may gamit. Ang pagpaparehistro ay para sa partikular na araw at oras na nakalista. Mangyaring magparehistro gamit ang pangalan ng inyong anak. Ang mga matatanda at bata ay dapat may naka-file na waiver form.
Bukas na Gym para sa mga Nag-aaral | Edad 5-12
Walang mga magulang o tagapag-alaga ang pinapayagan sa gym. Dahil ang aming mga coach ay magbabantay sa maraming bata na nagsasaya habang naglalaro, hindi kami nagbibigay ng spotting o istruktura ng klase. Ang pagpaparehistro ay para sa partikular na araw at oras na nakalista. Mangyaring magparehistro gamit ang pangalan ng inyong anak.
PARTY NG BIRTHDAY
Tumalon, umugoy, at tumalon sa aming gymnastics party. Mag-enjoy sa gym kasama ang aming mga gymnastics coach na nangunguna sa mga ligtas na aktibidad pagkatapos ay magdiwang gamit ang mga regalo at pagkain sa isang hiwalay na lugar para sa salu-salo!
TINGNAN ANG MGA BIRTHDAY PARTY (I-CLICK PARA PALAMPASIN)
Mga Kaarawan na Mga Kaarawan
Mga Party sa Kaarawan sa Himnastiko | Edad 3-12
Sa isang gymnastics party sa YMCA, isa sa aming mga staff ang mangunguna sa inyong mga kalahok sa isang oras na mga laro at aktibidad na angkop sa edad tulad ng gymnastics obstacle course!
Mag-email sa Gymnastics Coordinator na si Rikki Maraya-Herrada sa rmaraya-herrada@ymcasd.org , para sa karagdagang impormasyon!
Refund PATAKARAN
Ang aming patakaran sa pag-refund ay ang mga sumusunod:
- 75% refund/voucher hanggang 14 araw sa araw ng party.
- 50% refund/voucher hanggang 7 araw sa araw ng party.
- Walang refund/voucher sa loob ng 48 oras pagkatapos ng party.
