Gắn bó với cộng đồng năm 2022
Tháng 11 là Tháng Quốc gia nâng cao nhận thức về thanh thiếu niên bỏ nhà và vô gia cư. Chúng tôi tin rằng tình trạng vô gia cư ở thanh thiếu niên là một vấn đề của cộng đồng và cần có giải pháp từ cộng đồng. Hãy xem đây là lời mời chính thức của chúng tôi để […]
Câu chuyện Y của tôi – Soren và Rindi
CÂU CHUYỆN CỦA TÔI TẠI Y Chúng tôi được nghe những câu chuyện tuyệt vời mỗi ngày về cách cuộc sống của mọi người đã thay đổi tại Y. Chúng tôi muốn chia sẻ những câu chuyện đầy ý nghĩa đó. Mỗi ngày, […]
Câu lạc bộ bóng đá SD Loyal SC và YMCA Quận San Diego công bố hợp tác trong lĩnh vực bóng đá trẻ.
Câu lạc bộ San Diego Loyal SC là đối tác kỹ thuật chính thức về bóng đá trẻ của YMCA. Các giải bóng đá trẻ của YMCA sẽ sử dụng áo đấu mang thương hiệu SD Loyal. Quan hệ đối tác sẽ bắt đầu với mùa giải 2022 của Loyal […]
Một chiến thắng lớn cho các cầu thủ bóng đá trẻ của chúng ta
CÁC GIẢI BÓNG ĐÁ TRẺ GẶP GỠ CÁC ĐỐI TÁC CỦA CHÚNG TÔI YMCA Quận San Diego đã hợp tác với San Diego Loyal SC, đội bóng đá chuyên nghiệp địa phương của chúng tôi, và Bệnh viện Nhi Rady để tăng cường […]
Câu chuyện Y của tôi – Carl R.
GẶP GỠ CARL R. Bốn năm trước, Carl trải qua một cuộc hôn nhân vô cùng độc hại, hủy hoại cả tâm trí, thể xác và tâm hồn anh. Tình hình trở nên nghiêm trọng đến mức anh phải điều trị […]
Lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe. Ai cũng từng nghe điều đó rồi. Nó cũng giống như những câu châm ngôn phổ biến khác mà chúng ta thường nghe trong đầu suốt cuộc đời: “Ăn uống […]
Gắn bó với cộng đồng
Tháng 11 là Tháng Quốc gia nâng cao nhận thức về thanh thiếu niên bỏ nhà và vô gia cư. Chúng tôi tin rằng tình trạng vô gia cư ở thanh thiếu niên là một vấn đề của cộng đồng và cần có giải pháp từ cộng đồng. Vô gia cư là một trong những vấn đề xã hội lớn nhất […]
Vắc-xin COVID-19: Những điều cơ bản
Sự an toàn của cộng đồng luôn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi. Đặc biệt là trong năm nay, khi phải đối phó với virus COVID-19. Dưới đây là một số nguồn thông tin hữu ích liên quan đến COVID-19 […]
Lợi ích của việc học bơi
Bơi lội không chỉ là một thú vui giải trí trong mùa hè mà còn là một kỹ năng cứu sống. Học bơi góp phần vào sự phát triển của trẻ em theo nhiều cách. […]
Nâng cao hiệu quả tập luyện của bạn với phương pháp tập luyện ngắt quãng (Interval Training).
Chúng ta đều được khuyên nên làm việc thông minh hơn chứ không phải chăm chỉ hơn, đúng không? Vậy thì đã đến lúc áp dụng điều đó vào thói quen tập luyện của bạn bằng cách kết hợp tập luyện ngắt quãng. Ít thời gian hơn ở phòng tập không có nghĩa là […]
