TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN THÔNG QUA VÕ THUẬT
Chúng tôi tự hào cung cấp nhiều chương trình võ thuật chất lượng cao cho cả thành viên và người không phải thành viên.
Các huấn luyện viên của chúng tôi đều thuộc hàng ngũ những người giỏi nhất trong môn võ thuật tương ứng, tạo ra một môi trường khuyến khích, không gây áp lực và thân thiện với gia đình dành cho học viên ở mọi lứa tuổi. Tại đây, họ có thể rèn luyện thể chất và học được giá trị của sự chăm chỉ, kỷ luật, danh dự, chính trực và tôn trọng.
Với vô số các môn võ thuật khác nhau, bạn có thể lựa chọn môn phù hợp nhất với bản thân hoặc gia đình mình!
- Sự nhanh nhẹn và mạnh mẽ của môn Taekwondo có thể giúp phát triển khả năng tự kiểm soát đồng thời cải thiện hệ tim mạch.
- Môn võ thuật cổ truyền Capoeira của Brazil tập trung vào sự uyển chuyển và nhào lộn, đồng thời kết hợp thêm yếu tố vui chơi.
- Kỹ thuật vật lộn của Jiu-Jitsu mang đến một môn võ thuật thiên về thể lực mạnh mẽ hơn, dựa vào sức mạnh, đòn bẩy và động lượng.
Dù bạn đang tìm kiếm phong cách nào, chúng tôi đều có thể giúp bạn tìm được chương trình phù hợp. Chúng tôi cũng cung cấp các chương trình võ thuật cho trẻ em và người lớn ở mọi lứa tuổi, để con bạn có thể xây dựng sự tự tin và lòng tự trọng trong khi bạn tập trung vào việc cải thiện sức mạnh và sự dẻo dai của mình!
Hãy xem công cụ tìm kiếm chương trình của chúng tôi để biết danh sách tất cả các khóa học, hoặc liên hệ với chi nhánh gần nhất để nói chuyện với chuyên gia chương trình ngay hôm nay.
Chúng tôi kết hợp các yếu tố võ thuật vào các lớp thể dục nhóm, chẳng hạn như Thái Cực Quyền, BODYCOMBAT, LES MILL GRIT và nhiều hơn nữa, tại nhiều địa điểm của YMCA. Xem tất cả các lớp thể dục nhóm tại đây.
HÃY SẴN SÀNG LUYỆN TẬP VỚI MỤC ĐÍCH!
VÕ THUẬT GẦN BẠN
Các lớp võ thuật dành cho gia đình (từ 7 tuổi trở lên), nhóm nhiều độ tuổi (từ 13 tuổi trở lên) và các lớp học theo độ tuổi cụ thể. Vui lòng liên hệ với YMCA địa phương để biết thông tin về việc sử dụng và tình trạng sẵn có của thiết bị. Hãy sẵn sàng cùng nhau chiến đấu và học taekwondo, judo, jiujitsu và nhiều môn võ khác!
- YMCA Gia đình McGrath – Xem phiên
- Lớp tự vệ dành cho người lớn | Từ 18 tuổi trở lên | Thứ Ba, 11:00 sáng
- Lớp võ thuật dành cho thanh thiếu niên | Độ tuổi 5-7 | Thứ Tư, 5:00
- Lớp võ thuật dành cho thanh thiếu niên | Độ tuổi 8-12 | Thứ Tư, 6:00
- YMCA Gia đình Joe và Mary Mottino – Xem phiên
- Karate | Độ tuổi 3-5 | Thứ Tư, 4:00 chiều
- Karate | Độ tuổi 5-10 | Thứ Tư, 4:45 chiều
- Trung tâm YMCA Gia đình Magdalena Ecke
- Võ thuật | Dành cho trẻ từ 4 tuổi trở lên | Lớp học riêng
- Vui lòng liên hệ Trung tâm Chào đón của chúng tôi (760) 942-9622.
- Võ thuật | Dành cho trẻ từ 4 tuổi trở lên | Lớp học riêng
- YMCA Gia đình Rancho
- Lớp võ thuật gia đình | Từ 8 tuổi trở lên | Thứ Bảy, 11:15 sáng
- Đăng ký tại Trung tâm Chào đón
- Võ thuật | Dành cho độ tuổi 13 trở lên | Thứ Hai, 6:00
- Để biết thêm thông tin về tất cả các lớp học, vui lòng liên hệ với Trung tâm Chào đón của chúng tôi. (858) 484-8788.
- Lớp võ thuật gia đình | Từ 8 tuổi trở lên | Thứ Bảy, 11:15 sáng
- YMCA Copley-Price
- Võ thuật | Thứ Tư hàng tuần tại Phòng sinh hoạt cộng đồng:
- Lớp dành cho người mới bắt đầu | Độ tuổi 5-8 | 4:00-5:00
- Trình độ trung cấp | Độ tuổi 9-11 | 5:00-6:00
- Nâng cao | Từ 8 tuổi trở lên | 6:00-7:00
- Dành cho người lớn | Từ 12 tuổi trở lên | 7:00-8:00
- Võ thuật | Thứ Sáu tại Phòng tập 1 & 2:
- Lớp dành cho người mới bắt đầu | Độ tuổi 5-8 | 4:30-5:30
- Trình độ trung cấp | Độ tuổi 9-11 | 5:30-6:30
- Lớp kết hợp nâng cao/người lớn | Từ 9 tuổi trở lên | 6:30-7:30
- Để biết thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ với Trung tâm Chào đón của chúng tôi. (619) 280-9622.
