通过武术强身健体
我们很自豪能够为会员和非会员提供许多高质量的武术课程。
我们的教练都是各自武术领域的佼佼者，他们为各个年龄段的学生提供鼓励性强、轻松友好、适合家庭的学习环境。在这里，学生们不仅可以强身健体，还能学习到勤奋、自律、荣誉、正直和尊重等价值观。
武术流派众多，您可以选择最适合您或您家人的武术！
- 跆拳道的快速而有力的训练可以帮助培养自控力，同时改善心血管系统。
- 古老的巴西武术卡波耶拉注重优雅和杂技，同时又融入了玩乐的元素。
- 柔术的擒拿技法是一种更具侵略性的身体对抗性武术，它依靠力量、杠杆原理和动量。
无论您想学习哪种武术，我们都能帮您找到合适的课程。我们还为各个年龄段的儿童和成人提供武术课程，让您的孩子在增强体魄和柔韧性的同时，也能建立自信和自尊！
请查看我们的课程查找器，了解我们所有的课程安排，或联系您所在的分行，立即与课程专家交谈。
我们在多家 YMCA 场馆开设的团体健身课程中融入了武术元素，例如太极、BODYCOMBAT、LES MILL GRIT 等。点击此处查看所有团体健身课程。
准备好进行有目的的训练
您附近的武术馆
我们提供面向家庭（7岁及以上）、混合年龄组（13岁及以上）和特定年龄段的武术课程。请咨询您当地的YMCA了解器材的使用和可用性。准备好一起挥洒汗水，学习跆拳道、柔道、巴西柔术等等吧！
- 麦格拉斯家族基督教青年会 – 查看会话
- 成人自卫术 | 18岁以上 | 每周二上午11:00
- 青少年武术 | 5-7岁 | 每周三下午5:00
- 青少年武术 | 8-12岁 | 每周三下午6:00
- 戴维斯家族基督教青年会 – 查看会话
- Beginner Martial Arts | Ages 5-7 | Tuesdays & Thursdays, 5:00pm
- Beginner Martial Arts | Ages 8-12 | Tuesdays & Thursdays, 6:00pm
- 乔和玛丽·莫蒂诺家庭基督教青年会 – 查看会话
- 空手道 | 3-5岁 | 每周三下午4:00
- 空手道 | 5-10岁 | 每周三下午4:45
- 玛格达莱纳·埃克家族基督教青年会
- 武术 | 4岁以上 | 私人课程
- 联系我们的游客中心 (760) 942-9622.
- 武术 | 4岁以上 | 私人课程
- 兰乔家庭基督教青年会
- 家庭武术 | 8岁及以上 | 周六上午11:15
- 请到游客中心登记
- 武术 | 13岁以上 | 每周一晚上6点
- 如需了解所有课程的更多信息，请联系我们的迎新中心。 (858) 484-8788.
- 家庭武术 | 8岁及以上 | 周六上午11:15
- 科普利-普莱斯基督教青年会
- 武术 | 每周三在社区活动室：
- 初级班 | 5-8岁 | 下午4:00-5:00
- 中级班 | 9-11岁 | 下午5:00-6:00
- 高级班 | 8岁以上 | 下午6:00-7:00
- 成人 | 12岁以上 | 晚上7:00-8:00
- 武术 | 每周五在1号和2号教室：
- 初级班 | 5-8岁 | 下午4:30-5:30
- 中级班 | 9-11岁 | 下午5:30-6:30
- 高级/成人组合课程 | 9岁及以上 | 下午6:30-7:30
- 如需更多信息，请联系我们的游客中心。 (619) 280-9622.
