圣地亚哥忠诚足球俱乐部和圣地亚哥县基督教青年会宣布建立青少年足球合作伙伴关系
圣地亚哥忠诚足球俱乐部是YMCA的官方青少年足球技术合作伙伴，YMCA青少年足球联赛将采用圣地亚哥忠诚队品牌的球衣。双方的合作将于2022年忠诚队赛季正式启动[…]
免费获得报税帮助
**报税截止日期为4月18日** 纳税人可在2022年10月17日（星期一）之前提交报税表。志愿所得税援助 (VITA) 项目在 […]
我的Y故事——卡尔·R.
认识一下卡尔·R。四年前，卡尔身处一段极其糟糕的婚姻中，这段婚姻摧毁了他的身心。情况变得如此严重，以至于他最终接受了治疗……
经常锻炼的好处
运动对你有好处。我们都听过这句话。它和我们一生中耳熟能详的那些格言一样耳熟能详，比如“吃……
YMCA家庭活动
夏令营 • 体育 • 水上运动 • 体操 • 探险向导 • 舞蹈 • 健康与健身 杰基·罗宾逊家庭基督教青年会青少年全垒打大赛 您的小强棒可以体验大联盟级别的比赛 […]
新冠疫苗入门知识
社区安全始终是我们的首要任务，尤其是在今年抗击新冠病毒疫情期间。以下是一些您可能会觉得有用的新冠病毒相关资源[…]
游泳课的好处
游泳不仅仅是夏季一项有趣的消遣活动，更是一项救命技能。学习游泳对孩子的成长发育大有裨益。[…]
通过间歇训练提升你的锻炼水平
我们都被建议要事半功倍，对吧？现在是时候将这个理念运用到你的健身计划中，加入间歇训练了。减少在健身房的时间并不意味着……
随机善举日
我们正在加入#让善意成为常态#和#探索美好#的行列。您打算如何参与呢？访问RandomActsofKindness.org获取灵感，或在社交媒体上使用#RandomActsofKindnessDay标签分享您的想法。以下是一些您可以参与的方式[…]
养成好习惯：将新年决心变成习惯的秘诀
在YMCA重新养成健康的生活习惯！这是我们一直以来要求大家做的，毕竟过去一整年，我们的生活节奏都被打乱了。 […]
