我们的实习生度过了一个富有启发性的夏天
2020年夏天，我申请了美国银行学生领袖项目——这是一个千载难逢的机会，让我可以在当地一家非营利组织担任带薪暑期实习生，同时……
游泳队与奥运梦想
圣地亚哥县基督教青年会 (YMCA) 为今年有多名会员参加 2020 年东京奥运会而感到自豪。其中包括两名经常参加游泳比赛的运动员 […]
我的Y故事——杰克·R.
我的Y故事 我们每天都能听到许多令人惊叹的故事，讲述人们在YMCA如何改变了生活。我们希望能够分享这些感人至深的故事。每天，我们的[…]
危难之际的坚实后盾 | ACES电子书
每个人在人生的某个阶段都需要帮助。这包括基本需求，例如儿童保育、食物、住房或水电费援助，也包括教育、培训和就业支持等方面的帮助。[…]
社交关系 | ACE电子书
每个人都需要积极、充满关爱和支持的人际关系。友谊、社交联系和支持网络对于自我关怀、情绪健康和幸福感至关重要。5件你应该知道和尝试的事情 […]
随机善举日
我们正在加入#让善意成为常态#和#探索美好#的行列。您打算如何参与呢？访问RandomActsofKindness.org获取灵感，或在社交媒体上使用#RandomActsofKindnessDay标签分享您的想法。以下是一些您可以参与的方式[…]
2021年五大健身趋势
2020年，我们锻炼的方式——或者说，我们无法锻炼的方式——发生了变化。一年前，你可能还在健身房进行全身循环训练。两年后……
北郡 FSS 家庭的重要信息
由于新冠疫情的影响，我们将继续远程为家庭提供服务，而位于帕洛玛家庭基督教青年会 (Palomar Family YMCA) 的帕洛玛家庭支持服务（替代支付计划）办公室也将继续开放 […]
运动与免疫力
勤洗手、不摸脸、消毒都是降低患病风险的好方法。你可能已经在做的一些事情也非常好……
YMCA儿童保育资源服务中心即将搬迁
关于考勤表的重要信息（西班牙语 | 索马里语 | 阿拉伯语） 由于我们的办公室即将搬迁至北园，我们想向您提供有关考勤表的重要信息。自 12 月起 […]
