Protege tu espalda
Tu columna vertebral es, literalmente, el pilar fundamental de tu capacidad para moverte, dormir y funcionar correctamente. Muchas personas, sin saberlo, maltratan su espalda al no pensar en la forma adecuada de […]
Enfoque en el ciclismo
El ciclismo es un ejercicio saludable y de bajo impacto que puede ayudar a protegerte de enfermedades graves como la obesidad, las enfermedades cardíacas, el cáncer, las enfermedades mentales, la diabetes y la artritis. Únete a otros miembros que están pedaleando […]
Cuatro prioridades de autocuidado para 2020 y más allá
Si algo nos ha enseñado este año, es la importancia de cuidarnos física, emocional y espiritualmente. Así podemos estar más presentes para nuestros seres queridos y […]
Membresía virtual: entrena donde quieras y cuando quieras.
¿Aceptas el reto? En estos tiempos sin precedentes que afrontamos con la pandemia mundial de COVID-19, nuestra misión sigue siendo apoyar tu salud y bienestar. Por eso, el primer […]
Cierres temporales del Centro Acuático Dan McKinney Family YMCA
La temporada de béisbol juvenil de La Jolla está en pleno apogeo y, como consecuencia, nuestro Centro Acuático tendrá que cerrar temporalmente. Haga clic aquí para consultar el calendario más reciente. Sabemos que esto es […]
Desayuno de oración interreligioso
Desayuno de Oración Interreligioso Nuestro Hogar Común | 27 de febrero de 2020 | 8:00 a. m. Acompáñenos en nuestro Desayuno de Oración Interreligioso que se llevará a cabo en la Iglesia Presbiteriana de Pacific Beach el 27 de febrero. […]
¡Les presentamos el YMCA de la familia Ryan!
El Peninsula Family YMCA cambia de nombre tras 50 años. Presentamos el T. Claude and Gladys B. Ryan Family YMCA. El Peninsula Family YMCA, que presta sus servicios a Point Loma y sus alrededores desde hace casi […]
¡Ligas de fútbol para adultos de otoño en la YMCA!
¿Buscas un lugar para jugar? Las ligas de fútbol de otoño de la YMCA comienzan pronto y son ideales para todos los niveles. Nuestras ligas para adultos en cancha cubierta duran de 8 a 10 semanas, dependiendo de […]
Deportes juveniles de otoño en la YMCA de Peninsula Family
¡Una nueva temporada de deportes juveniles se extiende del 14 de septiembre al 7 de diciembre! Nuestras ligas recreativas son divertidas tanto para principiantes como para jugadores avanzados. Si se juega en un campo o en […]
Deportes juveniles de otoño en la YMCA de la familia Dan McKinney.
¡La temporada de baloncesto juvenil de otoño se desarrolla del 5 de octubre al 23 de noviembre! Nuestra liga está diseñada para jugadores de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Los jugadores recibirán entrenamiento sobre las reglas y estrategias de […]
