Tumutok sa Pagbibisikleta
Ang pagbibisikleta ay isang malusog at mababang epekto na ehersisyo na makakatulong na protektahan ka mula sa mga malulubhang sakit tulad ng labis na katabaan, sakit sa puso, kanser, sakit sa pag-iisip, diabetes at arthritis. Samahan ang iba pang miyembro na nagbibisikleta […]
Apat na Prayoridad sa Pangangalaga sa Sarili para sa 2020 at sa mga Susunod na Taon
Kung may itinuro man sa atin ang taong ito, ito ay ang kahalagahan ng pag-aalaga sa ating sarili sa pisikal, emosyonal, at espirituwal na aspeto. Mas marami tayong magagawa para sa ating mga mahal sa buhay at […]
Virtual na Pagiging Miyembro – Mag-ehersisyo Kahit Saan, Anumang Oras
HANDA KA NA BA SA HAMON? Sa mga panahong ito na walang katulad sa pagharap sa pandaigdigang pandemya ng COVID-19, nananatili ang aming misyon na suportahan ang iyong kalusugan at kagalingan. Kaya naman ang unang […]
Mga Palakasan ng Kabataan sa Taglagas sa Copley-Price Family YMCA
Mga Liga ng Palakasan ng Kabataan sa Taglagas Magsisimula ang mga liga ng palakasan ng kabataan sa taglagas mula Setyembre 28 hanggang Disyembre 7! Ang aming mga liga sa libangan ay masaya at nakakaengganyong mga programa na nakatuon sa pagtutulungan, palakaibigang kompetisyon, atletika at paghihikayat. Ngayong season, […]
Mga Programa sa Interhenerasyon 2019
Ang mga kaganapan at aktibidad sa pagitan ng mga henerasyon ay nag-aalok sa mga tao na may iba't ibang edad ng pagkakataong magsama-sama at ibahagi ang kanilang mga talento, karanasan, kaalaman at kasanayan. Ang mga ganitong pagsisikap ay maaaring magbigay ng mga benepisyo sa lahat ng kasangkot […]
Ang Kwento Ko Tungkol sa Y: Hindi Pa Huli ang Lahat
Noong tag-araw ng 2017, nag-ayos si Douglas Carpenter ng isang biyahe patungong Europa para sa ika-80 kaarawan ng kanyang ina. Sa biyaheng ito niya napagtanto kung gaano kalaki ang epekto ng kanyang timbang […]
Mga Programang Interhenerasyon na Paparating Tag-init 2019
Ang mga kaganapan at aktibidad sa pagitan ng mga henerasyon ay nag-aalok sa mga tao na may iba't ibang edad ng pagkakataong magsama-sama at ibahagi ang kanilang mga talento, karanasan, kaalaman at kasanayan. Ang mga ganitong pagsisikap ay maaaring magbigay ng mga benepisyo sa lahat ng kasangkot […]
Hardin sa Bubong sa Copley-Price Family YMCA
Bukas na ang aming bagong Rooftop Garden! Ang community partnership garden na ito kasama ang UrbanLife Ministries ay susuporta sa mga programang pang-edukasyon para sa lahat ng edad – mula preschool hanggang sa aming mga grupo ng YAA! Ang hardin ay […]
Wellness Bingo sa YMCA
Mag-ehersisyo sa YMCA! Samahan kami sa aming Wellness Bingo challenge mula Abril 1-30, at kumpletuhin ang 5 sunod-sunod na hamon para mapasama sa drawing at manalo ng […]
Muling Pagbubukas ng UrbanLife Cafe sa Copley-Price Family YMCA
Inaanyayahan ka naming dumalo sa Grand Opening at New Menu tasting event ng UrbanLife Cafe sa Marso 26, 2019 mula 4:00pm hanggang 6:00pm. Ikalulugod naming paglingkuran ka […]
