Kilalanin si Bonnie na bago

Sino ang nakakaalam ng ehersisyo
pwede bang maging ganito kasaya?

Noong simula, ang Y ay isang lugar para kay Bonnie New upang dagdagan ang kanyang paglalakad sa umaga ng strength training at cardio.

“Nakilala ko ang isang napakabait na tagapagsanay na nakapagpapatibay-loob,” sabi niya. “Nahikayat niya akong gumamit ng mga makina at binigyan ako ng magandang rutina. Napakadali para sa akin na pilitin ang sarili kong gawin ito,” paggunita niya, at idinagdag na nakipaglaban siya sa “pagkabagot” sa nakahigang bisikleta sa pamamagitan ng paglalaro ng Sudoku at pakikinig ng musika.

Nang magretiro siya, nagkaroon ng flexibility si Bonnie dahil ang kanyang iskedyul ay nakatuon sa mga group exercise classes. "Nagsimula ako sa yoga, na ayaw ko," pag-amin niya, "pero gustong-gusto ito ng katawan ko!" At nang imungkahi ng isang kaibigan ang pickleball, determinado si Bonnie na subukan.

“Noong unang pagkakataon, dalawa lang kaming babae na naglalaro nang paulit-ulit, pero naisip ko, 'Wow, may potensyal pala ito.' Pickleball na ngayon ang paborito kong ehersisyo. Pagtakbo, pagtalon, pagpapawis at pagtawa — halos hindi mo namamalayan na nag-eehersisyo ka na pala dahil sa sobrang saya.”

Si Bonnie ay bahagi ng isang masugid na grupo ng mga pickleballer na naglalaro nang dalawang beses sa isang linggo at naghahanap ng pangatlong pagkakataon. "Lahat ay naroon para magsaya," paliwanag niya. "Gusto nilang umunlad, ngunit hindi mahalaga na manalo sila. Ito ay isang kalipunan ng mga taong hindi ko sana makikilala. Nagsisimula na kaming mas makilala ang isa't isa at gumagawa pa nga ng ilang mga bagay nang magkasama nang malayo sa Y."

Inamin ni Bonnie na ang dating konsepto niya ng Y ay para sa mga kabataan — lalo na sa mga bata. "Natuklasan ko na mayroong isang buong mundo sa Y para sa bawat edad."

- Abril 2017