Kaugnay na Artikulo

Maligayang Linggo 2026

Pagtitipon ng Linggo ng Pagsalubong

Ipinagdiriwang ng YMCA ng San Diego County ang Linggo ng Pagtanggap — Setyembre 10-19, 2026

Linggo ng Pagtanggap sa YMCA ay isang pambansang pagdiriwang na pinagsasama-sama ang mga tao mula sa lahat ng pinagmulan upang bumuo ng mga koneksyon at palakasin ang komunidad. Sa pamamagitan ng mga kaganapan, aktibidad, at mga ibinahaging karanasan, ang Y ay lumilikha ng isang espasyo kung saan nararamdaman ng lahat na sila ay kabilang. Ito ay isang panahon upang ipagdiwang ang pagkakaiba-iba, pagyamanin ang pag-unawa, at itampok ang kapangyarihan ng pagsasama-sama bilang mga kapitbahay.

 


Mga Kaganapan at Aktibidad sa Linggo ng Pagsalubong sa Buong San Diego County

Sa Linggo ng Pagtanggap, ang YMCA ay magho-host ng mga sumusunod na aktibidad sa buong San Diego County. Samahan kami sa pagdiriwang!

Potluck sa buong mundo

Lunes, Setyembre 14 | 12:00-1:00pm | Silid ng Komunidad 2

Samahan kami sa aming Around the World Potluck bilang pagpupugay sa Welcoming Week! Ito ay isang pagdiriwang ng komunidad, pagiging kabilang, at masasarap na pagkain! Ang kaganapang ito ay isang pagkakataon upang magsama-sama at magbahagi ng mga pagkaing kumakatawan sa inyong pamana sa kultura, tradisyon ng pamilya, o mga personal na paborito.

Mangyaring mag-RSVP sa front desk

Potluck sa buong mundo

Biyernes, Setyembre 19 | 11:00am-12:30pm | sa pool deck
Samahan kami sa pagbabahagi ng masasarap na putahe na nagdiriwang ng masaganang lasa at tradisyon ng iba't ibang kultura. Magdala ng paboritong recipe na kumakatawan sa iyong pamana o lutuing gusto mo, at tamasahin ang isang hapon ng pagkain, kasiyahan, at koneksyon. Ito ay isang pagkakataon upang tikman ang mundo habang pinapalakas ang aming pamilyang Y! Malugod na tinatanggap ang mga bisita, kaya huwag mag-atubiling magsama ng isang kaibigan!
 
Mangyaring mag-RSVP sa Front Desk bago ang Setyembre 17 para sa bilang ng pagkain.
 
Kontakin si Liz Baltazar sa ebaltazar@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.
 

Dumaan sa aming Welcome Week photo booth — bukas buong linggo para sa masaya at di-malilimutang mga kuha!

Korner ng Kape

Lunes, Setyembre 15 | Lobby ng Border View 

Mag-enjoy ng matamis na panghimagas at hamunin ang isang kaibigan sa isang board game. Maari itong laruin kahit oras ng operasyon.

Usapan ng Tagapagsanay

Martes, Setyembre 16

Makipag-usap sa isa sa aming mga personal trainer. Halina't matutong masulit ang mga fitness goal na akma sa iyong pamumuhay at sa lahat ng antas. Available sa oras ng operasyon.

Multikultural na Potluck at Palitan ng Recipe

Miyerkules, Setyembre 17 | 11:05am | Lobby ng Border View 

Magdala ng ulam na sumasalamin sa iyong pamana o tradisyon ng pamilya, at sumama sa amin habang nagbabahagi kami ng mga kwento, recipe, at lasa mula sa buong mundo.

Araw ng Pickleball

Huwebes, Setyembre 18 | 7:30am-12:00pm 

Magsama ng kaibigan at masiyahan sa isang masaya at palakaibigang laro ng pickleball.

Potluck sa Buong Mundo

Lunes, Setyembre 15 | 10:30am-1:30pm

Magdala ng isang putahe at isang kuwento na maibabahagi mo tungkol sa iyong pinagmulan — sabihin sa amin kung saan ka nagmula at kung bakit ang pagkaing ito ay makabuluhan o tradisyonal sa iyong kultura.

Magdala ng Kaibigan sa Yoga - Hip Harmony

Sabado, Setyembre 20 | 9:30 ng umaga

Magpahinga at magrelaks kasama ang Hip Harmony, isang klase ng Hatha yoga na idinisenyo upang ibalik ang balanse at kalayaan sa iyong mga balakang.

Atleta ka man, nakaupo lang nang matagal, o medyo naiinip, ang iyong balakang ay maaaring magpanatili ng matinding tensyon. Ang klaseng ito ay para sa lahat ng antas at gagamit ng banayad at maingat na paggalaw at paghinga upang tuklasin ang buong saklaw ng paggalaw sa iyong balakang. Magtutuon kami sa parehong pagpapalakas at pagpapahaba upang matulungan kang makahanap ng higit na kaginhawahan at katatagan.

Halika kung sino ka man at umalis na mas bukas, mas matatag, at mas panatag ang iyong kalooban.

Magdala ng Kaibigan sa Yoga - Ugat na Umaangat: Lupa na Lumago

Linggo, Setyembre 21 | 10:00am

Palalimin ang iyong pagsasanay gamit ang banayad at matibay na daloy. Inaanyayahan ka ng klaseng ito na kumilos nang may intensyon, mag-ugat sa iyong pundasyon upang mahanap ang isang tahimik na lakas sa loob. Sa pamamagitan ng maingat na paghinga at sinasadyang paggalaw, lilikha ka ng espasyo upang lumago at lumawak.

Mga Aktibidad sa Pakikipag-ugnayan na Pang-Lingguhan

Lunes, Setyembre 15 – Linggo, Setyembre 21

Samahan kami para sa isang buong linggong kasiyahan, pagpapahalaga, at pagdiriwang ng kultura! Narito ang mga nangyayari araw-araw:

Talahanayan ng Pagpapahalaga – Dumaan sa aming pang-araw-araw na mesa para sa pagpapahalaga, na puno ng mga meryenda at pagkain buong araw para pasalamatan KAYO, ang aming mga kahanga-hangang miyembro!

Pang-araw-araw na Paghahanap ng Makinabang – Abangan ang mga nakatagong Y sticker sa buong pasilidad. Maghanap ng isa at dalhin ito sa front desk para makuha ang premyo! Maglalagay ng mga bagong sticker araw-araw, at maaari kang maglaro anumang oras mula bukas hanggang sa matapos.

Isuot ang Iyong Tradisyon – Ipinagdiriwang natin ang mga mayayamang kultura sa ating komunidad! Halina't suot ang inyong tradisyonal na kasuotan araw-araw ng linggo. 

Isang Potluck sa Komunidad na may Lasa ng Bahay

Huwebes, Setyembre 18 | 11:00am-12:30pm

Magdala ng ulam na sumasalamin sa iyong pamana o tradisyon ng pamilya at sumama sa amin para sa isang potluck na nagdiriwang ng kultura at koneksyon. Magkakaroon ng mga recipe card at mga pampasimula ng usapan upang makatulong na magpasimula ng makabuluhang mga usapan. Ang pagkain ay isang unibersal na wika, at ang potluck na ito ay isang pagkakataon upang bumuo ng komunidad sa pamamagitan ng mga ibinahaging kwento at lasa.

Para ipaalam sa amin kung ano ang iyong dadalhin, mangyaring tawagan kami, dumaan sa front desk, o direktang makipag-ugnayan sa Campbell Wear sa cwear@ymcasd.org. Inaasahan namin na makita ka!

Kontakin ang Campbell Wear sa cwear@ymcasd.org para sa karagdagang impormasyon.

Karunungan sa buong mundo

Biyernes, Setyembre 12-Linggo, Setyembre 21

Dumaan sa Member Service Desk para makatanggap ng isang inspirational quote sa ibang wika. Mag-uwi ng isang pandaigdigang karunungan at ipaalala sa iyo ang kapangyarihan ng mga salita na magpasigla at mag-ugnay sa ating lahat.

Kaganapan ng Pagpapahalaga sa Linggo ng Pagsalubong

Huwebes, Setyembre 18

Dumaan sa lobby para simulan ang Welcoming Week! Mag-enjoy ng libreng meryenda, kumuha ng giveaway, hanapin ang bandila ng iyong bansa at marami pang iba!

Potluck sa buong mundo

Biyernes, Setyembre 19 | 12:00-1:00pm | Silid ng Komunidad 2

Samahan kami sa aming pinakaunang Around World Potluck bilang pagpupugay sa Welcoming Week! Ito ay isang pagdiriwang ng komunidad, pagiging kabilang, at masasarap na pagkain! Ang kaganapang ito ay isang pagkakataon upang magsama-sama at magbahagi ng mga pagkaing kumakatawan sa inyong pamana sa kultura, tradisyon ng pamilya, o mga personal na paborito.

Hinihiling po namin sa lahat ng dadalo na magpalista sa front desk para magdala ng ulam na maaaring salu-saluhan.

MAHULOG SA Y! $0 BAYAD SA PAGSALI

Nakatuon kami sa kapakanan ng aming mga komunidad at positibong pag-unlad ng kabataan. Maaaring laktawan ng mga bagong miyembro ang bayad sa pagsali at makatipid ng $60, Setyembre 1-22! Tumutok sa pagkamit ng iyong mga layunin sa isang palakaibigan at malugod na kapaligiran, kasama ang mapagmalasakit na kawani na gagabay sa iyo sa mga programa at serbisyong tama para sa iyo. Sumali sa iyong komunidad ng Y ngayon! Tingnan ang mga plano ng pagiging miyembro dito.

Ibahagi ang iyong kuwento

Inaanyayahan ka naming ibahagi ang iyong kwento sa amin! Bilang bahagi ng Linggo ng Pagtanggap, nais naming ipagdiwang ang magkakaibang pinagmulan ng aming komunidad ng mga Y. Bago ka man sa lugar o ang iyong pamilya ay narito na sa loob ng maraming henerasyon, ikuwento mo sa amin ang tungkol sa iyong paglalakbay, ang iyong bansang sinilangan o kung ano ang kahulugan ng mga Y sa iyo. Ang iyong kwento ay makakatulong sa amin na lumikha ng isang masiglang katalogo ng mga karanasan ng miyembro na nagtatampok sa mga natatangi at nakapagbibigay-inspirasyong mga taong bumubuo sa aming komunidad. Sama-sama nating ipagdiwang — mahalaga ang iyong kwento! 

Kabataan at Pamilya
Matatanda
pagiging kasapi
grupo ng mga taong naglalakad papasok sa Y
Handa nang sumali?

Sa YMCA, ang iyong kapakanan at pakiramdam ng pagiging kabilang ang nasa puso ng lahat ng aming ginagawa. Ang aming mga plano sa pagiging miyembro ay nagbibigay ng mga opsyon na nagbibigay-daan sa iyong pumili ng mga benepisyong pinakamainam para sa iyo.

Kalusugan at Wellness
Kampo
Serbisyong Panlipunan