همه کودکان در طول دوران تربیت خود با چالشهایی روبرو میشوند که میتواند از ناامیدیهای جزئی تا تجربیات آسیبزا متغیر باشد. خدمات جوانان و خانواده YMCA با جوانان همکاری میکند تا مهارتهای مقابلهای را برای مدیریت این سختیها و غلبه موفقیتآمیز بر آنها توسعه دهد. در اینجا چند نکته وجود دارد که میتواند به ایجاد تابآوری در کودکان کمک کند.
- مثبت اندیش باشید: بچهها از توانایی شما در کنار آمدن با موقعیتهای دشوار یاد میگیرند. حتی در شرایط سخت، الگوی نگرش مثبت «من میتوانم انجامش دهم» باشید.
- اعتماد به نفس ایجاد کنید: فرزندتان را به خاطر کارهای خوبی که انجام میدهد تحسین کنید. ویژگیهای مهمی مانند دلسوزی، صداقت و پشتکار را به او گوشزد کنید.
- تشویق روابط: ثابت شده است که یک سیستم حمایتی قوی و محبتآمیز در زندگی کودک بسیار حیاتی است. بین فرزندان کوچکتر ارتباط برقرار کنید تا دوستیها شکوفا شوند و کودکان بتوانند برای حمایت به یکدیگر تکیه کنند.
- از چالشها به عنوان فرصتهای یادگیری استفاده کنید: دوران سخت بهترین فرصت برای یادگیری و رشد کودک است. در برابر تمایل به حل مشکل کودک مقاومت کنید و در عوض به او اعتماد به نفس بدهید که میتواند از پس آن برآید.
- آموزش مراقبت از خود: بخشی از توانایی کنار آمدن با این شرایط با حفظ سلامت شخصی حاصل میشود. مطمئن شوید که کودکان خوب غذا میخورند، به اندازه کافی میخوابند و میزان فعالیت بدنی مناسبی دارند.
- به دیگران کمک کنید: با فراهم کردن فرصتهایی برای کمک به فرزندانتان، آنها را توانمند کنید. کارهای اجتماعی متناسب با سن آنها میتواند راهی عالی برای کودکان باشد تا از چالشهای خود فراتر رفته و بر کمک به دیگران تمرکز کنند.
