با کارل آر. آشنا شوید.
چهار سال پیش، کارل در یک ازدواج بسیار سمی بود که ذهن، بدن و روحش را نابود کرد. اوضاع آنقدر وخیم شد که او به مدت ۱۰ روز در یک مرکز سلامت روان تحت درمان قرار گرفت. وقتی از آن بیرون آمد، خود را بیخانمان، بیکار و نامطمئن از گام بعدی یافت. پس از یک ماه احساس ناامیدی، متوجه شد که زندگی به او یک "دوباره" پیشنهاد میدهد - فرصتی برای بازسازی، شروع دوباره و تقویت ذهن، بدن و روحش. او ابتدا با معنویت خود ارتباط برقرار کرد که به بهبود روحش کمک کرد. و از آنجایی که کارل قبلاً برای سلامت روان خود تحت درمان بود، میدانست که از ذهنش مراقبت میشود. جنبه سوم "دوباره" او سلامت جسمیاش بود: بدنش. در آن زمان، کارل ۳۱۸ پوند وزن داشت و میخواست به باشگاه برگردد، اما راهی برای تأمین هزینه آن نمیدید. او یا در خانه میچرخید یا در ماشینش زندگی میکرد و فقط میتوانست یک شغل پاره وقت داشته باشد. در آن زمان بود که یکی از دوستانش در مورد برنامه بورسیه YMCA به او گفت.
در ابتدا، کارل مردد بود زیرا به خودکفایی عادت کرده بود و از درخواست کمک مالی خجالت میکشید. وقتی برای درخواست بورسیه به YMCA مراجعه کرد، احساس خجالت کرد، اما وقتی کارکنان پذیرش با روی باز از او استقبال کردند و احساس راحتی کردند، خیالش راحت شد. پس از تأیید بورسیه عضویت، کارل توانست بخش آخر «بازسازی» خود را به مرحله اجرا بگذارد و سلامت جسمی و تناسب اندام خود را در Y بهبود بخشد. او از باشگاه و استخر برای تمرین، از اسپا برای استراحت و گاهی اوقات فقط برای دوش گرفتن استفاده میکرد. او همچنین در Y احساس تعلق به جمع داشت و حتی با برخی از دوستان قدیمی خود ملاقات کرد.
کارل از طریق یک رژیم غذایی سالم و ورزش، موفق شد ۱۲۰ پوند وزن کم کند. کارل میگوید: «احساس بهتر در مورد ظاهرم، اعتماد به نفس مرا برای ادامه زندگی افزایش داد.» امروزه، او سبک زندگی سالمتری دارد، دوستیهای قوی، خانه و شغل تمام وقت دارد و در حال حاضر مشغول تکمیل مدرک کارشناسی ارشد خود در رشته مددکاری اجتماعی است.
«به لطف برنامه بورسیه YMCA، توانستم بدنم را به بهترین شکلی که دههها در آن بود برسانم. من به YMCA مدیونم که این برنامه بورسیه را به افرادی مثل من که به کمک کافی برای دوباره روی پای خود ایستادن نیاز دارند، ارائه داد. اگر این فرصت را نداشتم، نمیدانم چگونه میتوانستم آن مراحل بعدی زندگیام را طی کنم.»
داستان Y من
ما هر روز داستانهای شگفتانگیزی در مورد چگونگی تغییر زندگی مردم در Y میشنویم. ما میخواهیم بتوانیم این داستانهای قدرتمند را به اشتراک بگذاریم. هر روز، اعضا و شرکتکنندگان در برنامه ما با کارهای قابل توجهی که برای قویتر شدن روح، ذهن و بدن انجام میدهند، به ما الهام میبخشند. از کسانی که زندگیشان تحت تأثیر Y قرار گرفته است، بشنوید و نگاهی اجمالی به امید، قدرت و عزم جامعه ما بیندازید!
داستان خود را به اشتراک بگذارید، دیگران را الهام بخشید
داستان Y شما چیست؟ آن را با ما به اشتراک بگذارید! برای به اشتراک گذاشتن داستان Y خود، به آدرس memberstories@ymcasd.org به ما ایمیل بزنید.
