شروع سال تحصیلی، کودکان جدیدی را به مهدکودکهای ما میآورد. چقدر هیجانانگیز! ممکن است شما از قبل شروع به اجرای وعدههای غذایی خانوادگی در مهدکودک خود کرده باشید. اگر این کار را نکردهاید، میتوانید در وبسایت « کودکان سالم، آینده سالم» اطلاعات بیشتری کسب کنید . در زیر پنج نکته برای کمک به دانشآموزان جدید برای گذار به وعدههای غذایی خانوادگی ارائه شده است.
- از همه بچهها بخواهید آرام بنشینند و قبل از غذا برایشان کتاب یا داستان بخوانید.
- درست قبل از نشستن پشت میز، برای دستشویی رفتن و شستن دستها وقت بگذارید.
- نحوه نشستن، نحوه رد و بدل کردن کاسههای پذیرایی با دست یا سر دادن آنها روی میز، و نحوه تمیز کردن ریخت و پاشها با گفتن «اشکالی ندارد. این پارچه/دستمال را روی آن میکشیم و خیلی زود خشک میشود» را به او آموزش دهید.
- قبل از اینکه غذا را در منو قرار دهید، تصاویر آن را به کودکان نشان دهید. به یاد داشته باشید که ممکن است چندین بار دیدن غذا طول بکشد تا کودک آن را امتحان کند.
- انتظارات مثبتی در مورد غذا داشته باشید، مانند «کدام یک مورد علاقه شما بود؟» «گوجه فرنگی/و غیره را در خانه به چه شکل دیگری امتحان کردهاید؟» و «خوشحال به نظر میرسی؛ حتماً آن هلوها را دوست داری.» اگر کودکی نمیخواهد غذای خاصی را بخورد، با گفتن «شاید دفعه بعد آن را دوست داشته باشی/امتحان کنی» از کشمکش قدرت جلوگیری کنید تا از بروز احساسات منفی در مورد وعدههای غذایی کودکان در آینده جلوگیری شود.
به امید یک سال تحصیلی عالی!
5 پیشنهاد برای آرامش بخشیدن به یک لا هورا د لا کامیدا
El comienzo del año escolar trae nuevos niños a nuestros sitios de cuidado infantil. ¡Qué Emotionante! Tal vez usted empezó a implementar comidas estilo en su sitio آشنا. Si no lo ha hecho, usted puede encontrar más información en بچه های سالم، آینده سالم . A continuación se proporciona cinco consejos que ayudarán a los nuevos estudiantes a acostumbrarse a la hora de las comidas estilo آشنا.
- Antes de la hora de comer, haga que todos los niños se sienten en silencio y léales un libro o un cuento.
- Antes de sentarlos en la mesa, póngalos que vayan al bano y que se laven las manos.
- Enséñeles cómo sentarse, como a pasar los recipientes de comida al pasarlos con la mano o deslizarlos sobre la mesa, y como limpiar cualquier derrame diciendo, “Está bien. Pondremos una servilleta/trapo encima, seguy.”
- Enséñeles a los niños fotos de la comida antes de poner la comida en el menu. Recuerde que podrá tomar varias veces de que el niño vea la comida antes de que el la pruebe.
- Tenga expectativas positivas acerca de la comida tales como, “¿Cuál fue tu favoriteta?” "¿Qué otra manera ha probado los tomates/و غیره en casa؟" y "Te ves contento; supongo que te gustan esos duraznos." Si un niño no quiere comer un alimento en special, evite una lucha de poder al decir, “Tal vez te guste/puedes probarlo la próxima vez,” para evitar en el futuro sentimientos negativos acerca de la hora de comer para los niños.
¡Felicidades y mucho éxito para un excelente año escolar!
