تمرینات هوازی: میشن ولی

تجدید قوای قلبی: ۸ تا ۱۶ اکتبر

به زودی! تجهیزات جدید کاردیو هفته آینده نصب خواهد شد. اتاق کاردیو ما از ۸ تا ۱۶ اکتبر تعطیل خواهد بود . سایر اتاق‌های تناسب اندام باز خواهند بود.

آیا می‌دانستید؟ از آخرین باری که تجهیزاتمان را عوض کردیم، اعضای Y در میشن ولی در مجموع بیش از ۸۶ سفر دو صحرایی با دوچرخه، بیش از ۲۴۰۰ سفر به ماه با تردمیل و نزدیک به ۲۵۲۰۰۰ ساعت با دستگاه الیپتیکال و AMT انجام داده‌اند! 

مشتاقانه منتظریم تا تجهیزات جدیدمان را طی چند هفته آینده به شما نشان دهیم. در این فاصله، یکی از کلاس‌های Group Ex ما را امتحان کنید یا از سایر شعب YMCA ما دیدن کنید!