برنامه ویژه: جزر و مد

نویسنده: دیانا زامودیو

من افتخار همکاری با مراجعی را داشتم که در ابتدا به دلیل اضطراب شدید که به شدت بر تحصیلات، خانه و زندگی اجتماعی او تأثیر گذاشته بود، به برنامه ما ارجاع داده شد. این مراجع قبل از مراجعه به TIDES به یک درمانگر مراجعه کرده بود و داروهایی برای او تجویز شده بود که بیشتر از اینکه مفید باشد، بر او تأثیر منفی می‌گذاشت. وقتی شروع به همکاری کردیم، از تماس چشمی اجتناب می‌کرد، بسیار خجالتی و کم‌رو بود و اغلب به نظر می‌رسید که از اظهارات خود مطمئن نیست. او خانه را محل امن خود می‌دانست و ابراز می‌کرد که از احساساتش بسیار می‌ترسد زیرا نمی‌دانست چه اتفاقی دارد می‌افتد.

از طریق آموزش روانی اولیه، صبر و شکیبایی و ارتباط آزاد با مراجع و خانواده‌اش، کم‌کم شاهد تبدیل شدن این خانم جوان به کسی بودم که اعتماد به نفس بسیار بیشتری نسبت به خودش داشت. 

ما قبل و در طول همه‌گیری از نزدیک همکاری کردیم، مهارت‌های مقابله‌ای را که به بهترین وجه برای او مناسب بود شناسایی و توسعه دادیم و در عین حال ریشه مشکل را نیز شناسایی و روشن کردیم. موکل من به عنوان یادآوری از کاری که ما انجام می‌دهیم و اینکه چگونه «همیشه چیزی بیش از آنچه به چشم می‌آید» وجود دارد، عمل کرد. با افزایش ارتباط ما، این موکل در مورد ریشه اضطراب خود صحبت کرد و با عادی شدن آن، دیدم که ترس و عدم اعتماد به نفس ناپدید شده و با اطمینان و عزت نفس جایگزین می‌شود.

والدین او که در درمان او مشارکت فعال داشتند، نیز شاهد این تغییر بودند. مشاور مدرسه، معلمان و مدیر مدرسه‌اش بارها از تغییر مثبتی که این مراجع ایجاد کرده بود، ابراز رضایت کردند، زیرا همگی متوجه افزایش اعتماد به نفس او شده بودند. بهترین حس، شنیدن توجه، تصدیق و شناسایی رشد خودش توسط او بود. خود مراجع اظهار داشت: «من نسبت به خودم احساس بهتری دارم و به خودم ایمان دارم».

بسیاری از اوقات، ما قادر به دیدن رشدی که هنگام کاشت بذر در مراجعینمان اتفاق می‌افتد، نیستیم. با این حال، این مراجع به من فرصتی داد تا آن رشد را ببینم. این به من یادآوری کرد که برنامه ما کارهای زیادی انجام می‌دهد و اغلب می‌تواند زندگی دانش‌آموزان ما را تغییر دهد، صرفاً به این دلیل که ما گوش دادیم و به طور مداوم حضور داشتیم.

برنامه TIDES ما با جدیت تمام تلاش می‌کند تا از جوانانی که به دلیل تعطیلی مدارس، آموزش از راه دور و تأثیر کووید-۱۹ بر خانواده‌ها و جوامع، دچار آسیب‌های روانی و بی‌ثباتی فزاینده‌ای شده‌اند، حمایت کند. علاقه‌مند به کسب اطلاعات بیشتر هستید؟ با مدیر برنامه TIDES ما، دیانا زامودیو، LPCC 8362، از طریق ایمیل dzamudio@ymcasd.org یا شماره تلفن ۶۱۹-۲۸۱-۸۳۱۳ داخلی ۱۰۷۳۴ تماس بگیرید.