ما به جنبش #MakeKindnessTheNorm و #ExploreTheGood میپیوندیم . شما چگونه مشارکت میکنید؟ برای ایدههای الهامبخش به RandomActsofKindness.org مراجعه کنید یا آنها را در رسانههای اجتماعی با #RandomActsofKindnessDay به اشتراک بگذارید.
در اینجا چند راه برای گسترش مهربانی آورده شده است:
- هنگام رانندگی به کسی لبخند بزنید و از او چشمپوشی کنید.
- با یکی از اعضای خانواده که مدتی است با او صحبت نکردهاید، تماس بگیرید.
- یک تعریف و تمجید را با یک همکار یا دوست به اشتراک بگذارید.
- یک پیامک انرژیبخش برای یکی از دوستان یا اعضای خانوادهتان بفرستید.
- بگذارید آن مرد با یک دست تکان دادن و لبخند زدن وارد ترافیک شود.
- یه لحظه به چیزی که خوشحالت میکنه فکر کن.
- حداقل روزی یک بار کمی از منطقه امن خود خارج شوید تا لبخند را به لب کسی بیاورید.
