توانایی ابراز احساسات، مدیریت رفتار و تعامل مثبت با دیگران، مهارت‌های حیاتی زندگی برای کودکان و بزرگسالان هستند. رشد سالم کودک در بستر روابط مراقبتی، حمایتی، پرورشی و دلبستگی با مراقبان اتفاق می‌افتد.
مراقبان نقش بسیار مهمی در آموزش نحوه مدیریت احساسات، رفتار در محیط‌های مختلف و مشارکت در روابط و اجتماع به کودکان دارند.
کاوه
CAAVE توسط خدمات جوانان و خانواده YMCA برای ایجاد ارتباطات و روابط قوی ایجاد شد .
عناصر CAAVE C = شفقت، A = آگاهی، A = پذیرش، V = اعتبارسنجی، E = توانمندسازی - روابط گرم و پاسخگو بین والدین/مراقب و کودکان را ایجاد کرده و رشد و تکامل آنها را ارتقا می‌دهد.
ج – شفقت، همدلی به علاوه‌ی میل به کمک کردن است. شفقت عملی برای تسکین پریشانی است. والدین/مراقبان می‌توانند هنگام پاسخ به نیازهای کودکان، سرعت خود را کم کرده و شفقت خود را به صورت کلامی و غیرکلامی ابراز کنند.
الف – آگاهی از تجربیات درونی و بیرونی ما بدون قضاوت در مورد آن احساسات، به شناسایی دقیق افکار، احساسات و انگیزه‌های ما کمک می‌کند. قضاوت‌ها اغلب مبتنی بر ارزش‌های شخصی هستند و می‌توانند در تعاملات ما با دیگران اختلال ایجاد کنند. برای والدین و مراقبان، آگاهی بخش مهمی از مراقبت از کودکان است. خودآگاهی می‌تواند تعاملات با کودکان را بهبود بخشد، به خصوص هنگام تعیین محدودیت‌هایی برای سلامت و ایمنی آنها.
الف – پذیرش، پذیرش کامل و بی‌قید و شرط یک موقعیت خاص است. موقعیت‌های خانوادگی می‌توانند پیچیده و گاهی دشوار باشند. پذیرش این شرایط به این معنی نیست که والدین/مراقبان باید حتماً یک موقعیت را دوست داشته باشند یا با آن موافق باشند، بلکه صرفاً آن را به عنوان واقعیت در آن لحظه بپذیرند. پذیرش کودک، سن و رشد او، نقاط قوت و ضعف او، نزدیکی عاطفی و درک کودک را افزایش می‌دهد.
V – اعتبارسنجی به معنای تشخیص تجربه درونی کودک و انتقال آن درک است. این به معنای اصلاح یا اجتناب از تجربه، پاسخ یا رفتار کودک نیست. این به معنای انتقال درک است که می‌تواند کودک ناراحت یا ترسیده را آرام کند. به کودک می‌گوید آنچه می‌بیند و احساس می‌کند معتبر و قابل قبول است. با انجام این کار، کودکان یاد می‌گیرند که احساسات خود و احساسات دیگران را شناسایی کنند.
ه – توانمندسازی به معنای دسترسی به طیف گسترده‌ای از گزینه‌های متناسب با سن است. شناسایی گزینه‌ها با کودکان، مانند اینکه چه لباس خوابی می‌خواهند بپوشند یا چه موادی برای پیتزا می‌خواهند، مهارت‌های تصمیم‌گیری و حل مسئله را در آنها پرورش می‌دهد. کودکان با رشد و یادگیری یاد می‌گیرند که به دنبال گزینه‌ها و راه‌حل‌ها باشند.
۴ فعالیت دیگر برای امتحان کردن
- از زمان‌هایی که از قبل با فرزندتان ارتباط برقرار کرده‌اید برای آموزش احساسات استفاده کنید. هنگام بازی با هم یا خواندن داستان، با فرزندتان در مورد احساسات شخصیت‌ها کنجکاو شوید. بپرسید که چگونه آنها را درک می‌کنند. این لحظات به فرزندتان کمک می‌کند تا در مورد احساسات خود و دیگران بیاموزد.
- بازی کردن می‌تواند تعاملات اجتماعی و قوانین مذاکره را به کودک آموزش دهد. شرکت در بازی‌های متناسب با سن، فرصت‌های سرگرم‌کننده‌ای را برای توسعه این مهارت‌ها و تمرین آنها با افرادی که فرزندتان به آنها اعتماد دارد، ایجاد می‌کند.
- از زمان بازی با کیفیت با هم لذت ببرید و اجازه دهید فرزندتان رهبری بازی‌های خلاقانه و تخیلی را بر عهده بگیرد. این یک راه عالی برای آنهاست تا احساسات خود را کشف و ابراز کنند و مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کنند. به عنوان والدین یا مراقب، در مورد موارد زیر تأمل کنید:
- نقاط قوت و زمینه‌های رشد من در مدیریت احساساتم چیست؟
- تشخیص و بیان چه احساساتی برای من آسان‌ترین و سخت‌ترین است؟
- این نقاط قوت و زمینه‌های رشد چگونه می‌توانند بر فرزندپروری و رابطه من با فرزند(ان) تأثیر بگذارند؟
- Y در حال حاضر ارائه می‌دهد مشاوره رفتاری، خط گرم به خانواده‌ها و ارائه دهندگان مراقبت از کودک. از طریق این مشاوره‌های تلفنی رایگان و محرمانه، ما با گوش شنوا و دلسوزانه به چالش‌های حل مسئله در فرزندپروری رسیدگی می‌کنیم، در مقابله با عوامل استرس‌زای فعلی پشتیبانی ارائه می‌دهیم و در کمک به کودکان برای درک احساساتشان راهنمایی ارائه می‌دهیم. برای ارتباط با یکی از متخصصان پشتیبانی رفتاری ما، به آدرس ایمیل زیر پیام دهید. crsbehaviorsupport@ymcasd.org یا با 1-800-481-2151 تماس بگیرید.
دانلود کتاب الکترونیکی کامل
درباره تجربیات نامطلوب دوران کودکی بیشتر بدانید
در مشارکت با
