خط گرم سلامت روان

پشتیبانی سلامت روان رایگان، محرمانه و غیربحرانی

از چه کسانی حمایت می‌کنیم؟

خط گرم (Warmline) یک سرویس تلفنی غیر بحرانی برای مراقبان و افرادی است که به دنبال پشتیبانی سلامت روان و رفتاری در شهرستان سن دیگو هستند.

تیم ما فضایی امن و همدلانه برای صحبت در مورد تجربیات شما، شناسایی نیازهایتان و ارتباط شما با منابع مفید، چه در YMCA و چه در جامعه‌ی وسیع‌تر، فراهم می‌کند.

چه در حال مقابله با استرس باشید، چه به دنبال حمایت از سلامت روان یا رفتاری، و چه به دنبال راهنمایی در مورد فرزندپروری و زندگی خانوادگی، لازم نیست این کار را به تنهایی انجام دهید.

آنچه ما ارائه می دهیم

پشتیبانی توسط کارکنان آموزش‌دیده آشنا با منابع محلی، از جمله مشاوره، پشتیبانی والدین، کمک به نیازهای اولیه و موارد دیگر ارائه می‌شود.

بیایید در مورد چگونگی حمایت از شما صحبت کنیم

اگر در شرایط اضطراری و خطرناکی قرار دارید، با ۹۱۱ تماس بگیرید. برای بحران‌های فوری سلامت روان، با ۹۸۸ تماس بگیرید یا پیامک ارسال کنید یا از چت ۹۸۸ لایف‌لاین استفاده کنید.

جوانان و خانواده
بزرگسالان
عضویت
گروهی از مردم که وارد Y می‌شوند
آماده پیوستن هستید؟

در YMCA، رفاه و حس تعلق شما در قلب هر کاری است که انجام می‌دهیم. طرح‌های عضویت ما گزینه‌هایی را ارائه می‌دهند که به شما امکان می‌دهند مزایایی را که برای شما ایده‌آل هستند انتخاب کنید.

بهداشت و سلامتی
اردوگاه
خدمات اجتماعی