انجمن جوانان مسیحی خانواده رانچو
- (858) 484-8788
- [8:00am-3:00pm][5:30am-8:30pm][5:30am-8:30pm][5:30am-8:30pm][5:30am-8:30pm][5:30am-8:30pm][7:00am-3:00pm]
- 9410 Fairgrove Lane San Diego, CA 92129
SUMMER SUNDAYS:
EXTENDED HOURS
We've extended our Sunday hours, through September 27!
- Facility Hours: 8:00am–3:00pm
- Main pool: 8:00am–3:00pm
- Activity pool: 1:30–2:45pm
Rancho Family YMCA has been proudly serving the Rancho Peñasquitos community since 1995. Dedicated to empowering people to be healthier in spirit, mind and body, the Y believes a strong community can only be achieved when we invest in our kids, our health and our neighbors. Together we will expand opportunity, build strength and grow impact by being the catalyst to transform lives and community.
همین امروز عضو شوید تا از ۵۰٪ تخفیف در هزینه عضویت بهرهمند شوید
بیشتر در انتظار است. همین امروز عضو شوید.
رویدادهای ویژه در سراسر Y
۵۰٪ تخفیف برای هزینه عضویت + ارتقاء رایگان!
«به Y بپیوندید» را در فهرست کارهایتان قرار دهید! در Y، هر کاری که شما و خانوادهتان دوست دارید انجام دهید را خواهید یافت - همه در یک مکان دلپذیر! پیشنهاد عضویت پاییزی ما اکنون در حال اجرا است. هیچ زمانی بهتر از این برای پیوستن به Y وجود ندارد!
در Y خونسرد باشید
این هفته در Y از گرما فرار کنید! استخرهای خنک و فضاهای مجهز به تهویه مطبوع پیدا خواهید کرد که میتوانید در آنها ورزش کنید یا وقت بگذرانید! هنوز عضو نیستید؟ از پیشنهاد عضویت ما که همین الان فعال میشود، استفاده کنید!
آخر هفته سلامت زنان
آخر هفته سلامت زنان ما سالانه از ۱۱ تا ۱۳ سپتامبر ۲۰۲۶ در کمپ مارستون در جولیان برگزار میشود. از این فرصت عالی برای گرد هم آمدن و تجلیل از قدرت مراقبت از خود و سلامت در میان زنان لذت ببرید.
باشگاههای ماجراجویی
باشگاههای ماجراجویی در Y چیزی بیش از یک تفریح آخر هفته هستند - آنها فرصتهایی برای خانوادهها هستند تا پیوندهای قویتر و خاطرات مادامالعمر بسازند. والدین و فرزندان ۵ تا ۱۷ سالهشان از ماجراجویی در فضای باز با ارتباطی معنادار لذت میبرند. همین امروز به یک باشگاه بپیوندید!
پادکست حال خوب
در آخرین قسمت از برنامه «خوب باش» (Y Be Well)، دکتر جاناتان کولوپی، مجری برنامه، با نیل تریکاریکو به گفتگو مینشیند تا درباره زندگی و میراث پسرش آنتونی و چالشهای پنهان سلامت روان که بسیاری از جوانان دارای اختلالات عصبی با آن مواجه هستند، صحبت کند.
دوستان خود را به Y دعوت کنید!
اعضا: Y خود را با یک دوست به اشتراک بگذارید! جدید: هر زمان که از یک دوست دعوت کنید تا به ما بپیوندد، هر دوی شما میتوانید یک ماه رایگان دریافت کنید! ایجاد عادتهای سالم با یک دوست آسانتر و سرگرمکنندهتر است!
برنامه YMCA را دریافت کنید و جوایز کسب کنید
بهروزرسانیهای جدید اپلیکیشن YMCA ما را بررسی کنید. این کارت عضویت دیجیتال شماست و شما را از ساعات کاری، برنامهها و موارد دیگر مطلع نگه میدارد. نشان کسب کنید و به چالشها بپیوندید!
برنامههای ویژه
کلاسهای تناسب اندام گروهی
یوگا، بادیپامپ، آکوا فیتنس، زومبا، دوچرخهسواری و موارد دیگر - همه با عضویت رایگان هستند!
اردوی یک روزه
همین حالا برای اردوهای روز تعطیلی مدارس ثبت نام کنید. وقتی مدرسه تعطیل است، در Y اتفاقات جالبی در حال رخ دادن است!
AFTER-SCHOOL ENRICHMENT
Y ACTIVE ADULTS 55+
هنرهای رزمی
تیم شنای جوانان
کارشناسی ارشد شنا
before & after-school recreation
برنامهنویسی تطبیقی
در Y خود از فعالیتها و برنامههای جدید، اخبار مرکز، رویدادهای ویژه و موارد دیگر مطلع شوید.
تو به Y تعلق داری
Rancho Family YMCA is your place to belong and become your best, with friendly people, clean spaces, total support. Build healthy habits, try something new or get back to your routine. Our caring staff is here to guide you every step of the way.
با کاری لوگان آشنا شوید
معاون رئیس عضویت و تعلق
انجمن YMCA توبی ولز مکانی برای احساس تعلق است. وقتی وارد درهای ما میشوید - چه برای ورزش، شنا، کلاس ورزش گروهی، کلاس ژیمناستیک، رساندن فرزندتان به اردوی روزانه یا گذراندن وقت با دوستان - ما میخواهیم احساس راحتی کنید و حس خوبی را تجربه کنید.
ارتباط من با Y عمیقاً شخصی است. به عنوان یک فرد محلی مفتخر به کلیرمونت و مادر دو پسر که در اینجا بزرگ شدهام، خانوادهام همه چیز را تجربه کردهاند - پیشدبستانی، اردوها، ورزش، مراقبتهای بعد از مدرسه و هر چیز دیگری بین آنها. من از نزدیک تأثیر این مکان بر خانوادهها و نحوه گرد هم آوردن مردم را دیدهام.
این Y یک منبع منحصر به فرد است. ما با برنامههایی که از جانبازان، بازماندگان سرطان، بزرگسالان مسن، نیازهای انطباقی و موارد دیگر حمایت میکند، به نیازهای جامعه خود پاسخ میدهیم. از طریق رویکرد توسعه مثبت جوانان، به هر کودکی کمک میکنیم تا به تمام پتانسیل خود برسد. و برای اطمینان از اینکه دسترسی هرگز مانعی برای تعلق خاطر نیست، ما برای ارائه کمکهای مالی، بودجه جمعآوری میکنیم.
تمرکز من ایجاد بهترین تجربه برای هر شخصی است که از درهای ما عبور میکند.
من هر روز از فرصت گسترش دسترسی، ایجاد تجربیات معنادار و تقویت حس تعلق برای همه کسانی که به آنها خدمت میکنیم، الهام میگیرم.
امکانات ما
Rancho Family YMCA features a state-of-the art fitness center, covered pool, activity pool, preschool and off-site gymnastics center and sports fields.
استخر و اسپا
استخر سرپوشیده برای شنا در دامنه کوه، کلاسهای ورزش در آب، آموزش شنا، تیمهای شنای جوانان، شنای خانوادگی و موارد دیگر. اسپا و استخر کوچکتر برای آموزش شنا.
مرکز تناسب اندام
Our state-of-the-art wellness center features cardio and strength equipment, stretch and recovery area, outdoor workout space, free weights and group fitness studios.
مرکز ژیمناستیک
Our gymnastics programming for ages 3+ is based at Canyonside Recreational Center, 12350 Black Mountain Road. We follow USA Gymnastics–based skill progressions in a supportive environment that helps athletes grow stronger and advance at their own pace.
ساعت کودک
در حالی که شما در Y ورزش میکنید یا استراحت میکنید، کودکان ۶ هفته تا ۱۲ سال میتوانند تحت نظارت کارکنان آموزشدیده YMCA بازی کنند. خدمات مراقبت از کودک برای کسانی که طرحهای عضویت خانوادگی Community Plus را دارند، در دسترس است.
پیشدبستانی
رختکنها
رختکنهای تمیز و جادار ما مکانی راحت برای آماده شدن، تجدید قوا و استراحت ارائه میدهند - بنابراین میتوانید قبل و بعد از هر مراجعه، روی بهترین احساس خود تمرکز کنید.
استودیوهای تناسب اندام گروهی
اعضا از دسترسی نامحدود به کلاسهای تناسب اندام گروهی در چهار استودیو بهرهمند میشوند.
SPORTS FIELDS
ساعات کاری + برنامههای زمانی مرکز
یکشنبه
8: 00am - 3: 00pm
دوشنبه جمعه
5:30 صبح - 8:30 بعد از ظهر
شنبه
7:00 صبح - 3:00 بعد از ظهر
استخر و ساعات ویژه
ساعات کاری استخر
Play Pool
دوشنبه جمعه: ۵:۳۰ صبح تا ۹:۰۰ شب
شنبه: ۸:۰۰ صبح تا ۲:۳۰ بعد از ظهر
یکشنبه: ۸:۰۰ صبح تا ۳:۰۰ بعد از ظهر
Activity Pool
دوشنبه جمعه: ۴:۰۰-۵:۰۰ بعد از ظهر
شنبه: ۸:۰۰ صبح تا ۲:۳۰ بعد از ظهر
یکشنبه: ۴:۰۰-۵:۰۰ بعد از ظهر
ساعات بیشتر
ما افراد بزرگی را استخدام میکنیم
انجمن جوانان مسیحی خانواده رانچو
همه داستانهای Y
جوانان و دولت در YMCA
هفته استقبال 2026
ژیمناستهای YMCA در مسابقات قهرمانی ملی
دورههای رایگان ایمنی دوچرخه برقی
