پیوستن
اهدا

امکانات آبی

صفحه اصلی / برنامه ها / شنا / تاسیسات آبی

شنا در Y!

استخرها، جکوزی‌ها و پدهای آب‌پاش در سراسر شهرستان

شناگران

انجمن YMCA شهرستان سن دیگو دارای ۱۴ شعبه با استخرهای شنای زیبا، تمیز و گرم است که میزبان برنامه‌های متنوعی از جمله شنا در استخرهای کوچک، کلاس‌های شنا، کلاس‌های تمرین آبی تیم‌های شنا و موارد دیگر هستند. اعضا از شنا در فضای باز و شنای خانوادگی و همچنین از امکانات آبدرمانی و اسپا بهره‌مند می‌شوند. امکانات و فعالیت‌ها بسته به مکان متفاوت است. برای جزئیات بیشتر در مورد استخر Y در نزدیکی خود، به زیر مراجعه کنید. 

قبل از اینکه شروع کنید:

برای اطمینان از ایمنی در اطراف آب، سهم خود را انجام دهید:

استخرها و برنامه‌های آبی ما

YMCA خانوادگی Border View

امکانات

  • استخرها: یک استخر روباز (۸۴ درجه فارنهایت).

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزش‌های آبی، با مدیر ورزش‌های آبی، عیسی آگویر، از طریق ایمیل jaaguirre@ymcasd.org تماس بگیرید.

استخر خانوادگی YMCA با نمای مرزی

خانواده کامرون YMCA

امکانات

  • استخرها: دو استخر روباز - یکی تفریحی (۸۳-۸۸ درجه فارنهایت) و یک استخر کوچک (۸۰-۸۲ درجه فارنهایت). 
  • دیگر: استخر تفریحی دارای سازه بازی و سرسره آبی داخلی است. 
    • مهمانی‌های تولد – آیا به برگزاری جشن تولد فرزندتان در استخر علاقه دارید؟ لطفاً بخش فعالیت‌های استخر ما را بررسی کنید. دستورالعمل‌های اینجا برای اطلاعات و جزئیات بیشتر!
  • آموزش شنا — همین امروز ثبت نام کنید! بیشتر بدانید.
  • ورزش در آب - برنامه زمانی را اینجا ببینید. 
  • تیم شنا — تیم شنای کامرون تایگر شارکس برگشته است!
    • برای اطلاعات مربوط به تیم شنا، زمان تمرین و قیمت‌ها، لطفاً موارد زیر را بررسی کنید اطلاعات اینجا 
  • کلینیک‌های واترپلو جوانان — همین امروز ثبت نام کنید! بیشتر بدانید.
  • شنا تطبیقی — کلاس‌های شنای تطبیقی ​​به در دسترس قرار دادن آموزش شنا برای همه سنین و همه توانایی‌ها کمک می‌کنند. بیشتر بدانید.

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای مرور جامع قوانین استخرهای آبی و الزامات استخرهای تفریحی، لطفاً موارد زیر را مرور کنید: قوانین استخر Cameron Family YMCA.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزش‌های آبی، با حنان موعود، مدیر ورزش‌های آبی، از طریق ایمیل hemouawad@ymcasd.org تماس بگیرید.

استخر کامرون

YMCA خانواده کاپلی-پرایس

امکانات

  • استخرها: دو استخر - یک استخر سرپوشیده (۸۷ درجه فارنهایت) و یک استخر روباز (۸۰ درجه فارنهایت).
  • دیگر: پد اسپا و اسپلش با ظرفیت ۱۶ نفر.

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزش‌های آبی، با مدیر ورزش‌های آبی، لوئیس لاروز، از طریق ایمیل llarose@ymcasd.org تماس بگیرید.

استخر کوپلی

دن مک‌کینی، انجمن جوانان مسیحی خانواده

امکانات

  • استخرها: دو استخر روباز - یک استخر تفریحی (۸۵ درجه فارنهایت) و یک استخر کوچک (۸۰ درجه فارنهایت).
  • دیگر: اسپا، سونا و اسپلش پد با ظرفیت ۱۶ نفر.

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزش‌های آبی، با جولی مکوبی، مدیر ورزش‌های آبی، از طریق ایمیل jmocabee@ymcasd.org تماس بگیرید.

جکی رابینسون خانواده YMCA

امکانات

  • استخر: یک استخر روباز تفریحی/دامنی (۸۴ درجه فارنهایت).
  • دیگر: پد چلپ چلوپ.

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزشی آبی، با الیز بوربون از طریق ایمیل eborbon@ymcasd.org تماس بگیرید.

خانواده جو و مری موتینو YMCA

امکانات

  • استخر: یک استخر روباز با دمای ۸۵ درجه فارنهایت (حدود ۸۵ درجه فارنهایت).

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزش‌های آبی، با مدیر ورزش‌های آبی ما، ملیسا رودریگز، از طریق ایمیل mrodriguez@ymcasd.org تماس بگیرید.

استخر شعار

خانواده جان ای. دیویس YMCA

امکانات

  • استخر: یک استخر روباز با ۵ لاین (دمای ۸۰ درجه فارنهایت).
  • دیگر: اسپا (در حال حاضر بسته است).

برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن لاین‌های مخصوص شنا، حتماً برنامه زمانی موجود در صفحه اصلی شعبه ما را بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر، لطفا با مدیر ورزش‌های آبی ما، حنان موعود، از طریق ایمیل hemouawad@ymcasd.org تماس بگیرید.

ماگدالنا اکه، انجمن جوانان مسیحی خانواده

امکانات

  • استخرها: دو استخر سرپوشیده - یک استخر تفریحی (۸۸ درجه فارنهایت) و یک استخر مخصوص کودکان (۷۹ درجه فارنهایت).
  • دیگر: پد اسپا و اسپلش با ظرفیت ۱۶ نفر.

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزش‌های آبی، با کیمبرلی سولتز، مدیر ورزش‌های آبی، از طریق ایمیل ksultz@ymcasd.org تماس بگیرید.

پارک آبی YMCA خانواده مگدالنا اک

آیا می‌دانستید؟ یک تجربه آبی هیجان‌انگیز و منحصر به فرد در نزدیکی شما وجود دارد! در ساحل شهرستان شمالی، خارج از بزرگراه بین ایالتی ۵، واقع در تالاب آگوا هدیوندا، پارک آبی خانواده YMCA مگدالنا اکه، محل برگزاری اردوهای روزانه و تفریحات خانوادگی است. این پارک آبی برای اجاره روزانه یا آخر هفته در دسترس است و اکنون میزبان تورهای کایاک دو ساعته است! دوستان و خانواده خود را دعوت کنید! برای شرکت در این تفریح ​​لازم نیست عضو باشید! اطلاعات بیشتر را اینجا بخوانید.

استخر ماگدلانا

انجمن جوانان مسیحی خانواده مک‌گراث

امکانات

  • استخرها: دو استخر - یکی در فضای باز (79 درجه فارنهایت) و دیگری در فضای سرپوشیده (87 درجه فارنهایت)، هر دو با فضایی برای شنای تفریحی و شنای در کنار استخر.
  • دیگر: پد اسپا و اسپلش

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزش‌های آبی ما، با توماس دیاز باهنا، مدیر ورزش‌های آبی، از طریق ایمیل tdiazbahena@ymcasd.org تماس بگیرید.

استخر مک‌گراث

YMCA دره میشن

امکانات

  • استخرها: دو استخر - یک استخر سرپوشیده (90 درجه فارنهایت) و یک استخر روباز (80 درجه فارنهایت)، هر دو دارای فضای شنا تفریحی و شنا در کنار استخر و دسترسی به ADA.
  • دیگر: دو اسپا با ظرفیت ۵ نفر. 

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای سوالات عمومی در مورد برنامه‌های آبی، با YMCA دره میشن با شماره (619) 298-3576 تماس بگیرید.

انجمن جوانان مسیحی خانواده رانچو

امکانات

  • استخرها: دو استخر - یک استخر تعاملی فصلی با دمای (۸۲ درجه فارنهایت). یک استخر سرپوشیده با دمای (۸۶ درجه فارنهایت) برای تمام طول سال.
  • دیگر: اسپا با ظرفیت ۱۷ نفر.

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های آبی، با ریچارد پادیلا، مدیر ورزش‌های آبی، از طریق ایمیل repadilla@ymcasd.org تماس بگیرید.

استخر رانچو

YMCA خانواده خلیج جنوبی

امکانات

  • استخرها: دو استخر روباز - یک استخر اصلی مخصوص مسابقات (۸۲ درجه فارنهایت) با ۵ خط شنا و یک محوطه برای شنای تفریحی. یک استخر آموزشی برای جشن تولدها و کلاس‌های شنا (۸۶ درجه فارنهایت).
  • دیگر: پد اسپا و اسپلش گرم شونده.
  • آموزش شنا — همین امروز ثبت نام کنید! بیشتر بدانید.
    • کلاس‌های ویژه والدین و کودکان، شنبه‌ها ساعت ۱۲:۲۵ برگزار می‌شود. 
  • تیم شنا - به تیم بپیوندید! بیشتر بدانید.
  • ورزش در آب - برنامه زمانی را اینجا ببینید.
  • مهمانی های تولد — برای رزرو مهمانی خود همین امروز به بخش ورزش‌های آبی ما ایمیل بزنید! بیشتر بدانید.
  • شنا تطبیقی — با کریستوفر مونتویا، مدیر ورزش‌های آبی، از طریق آدرس زیر تماس بگیرید cmontoya@ymcasd.org برای گزینه های موجود

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزش‌های آبی، با کریستوفر مونتویا، مدیر ورزش‌های آبی، از طریق ایمیل cmontoya@ymcasd.org تماس بگیرید . اگر شما یا هر کسی که می‌شناسید به حمایت YMCA ما برای برنامه‌ریزی یا عضویت نیاز دارد، بورسیه‌های حمایتی جامعه ما را مشاهده کنید.

استخر آموزشی

تی. کلود و گلادیس بی. رایان، انجمن جوانان مسیحی (YMCA)

امکانات

  • استخر: یک استخر ۶ لاینه/تفریحی (۸۱ درجه فارنهایت) با انتهای کم‌عمق و رمپ دسترسی.
  • دیگر: استخر درمانی با ظرفیت ۲۴ نفر.
  • آموزش شنا — همین امروز ثبت نام کنید! بیشتر بدانید.
  • تیم شنا - به تیم بپیوندید! بیشتر بدانید.
  • شنای دوره‌ای با مربی — به کلاس تمرین گروهی شنا در دامنه مخصوص اعضای ۱۸+ سال بپیوندید
  • شنا تطبیقی — کلاس‌های شنا برای همه سطوح تحصیلی موجود است. همین امروز ثبت نام کنید! بیشتر بدانید.
  • ورزش در آب - برنامه زمانی را اینجا ببینید.
  • کلینیک‌های شنا — همین امروز ثبت نام کنید! بیشتر بدانید.
  • باشگاه شنای هماهنگ — ۱۸+ سال | دوشنبه‌ها و پنجشنبه‌ها، ساعت ۱۱:۱۵ صبح
    • نیازی به ثبت نام یا تجربه قبلی نیست - فقط حاضر شوید و شروع کنید! 

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزش‌های آبی، با آندره‌آ هانزیکر، مدیر ورزش‌های آبی، از طریق ایمیل ahunziker@ymcasd.org تماس بگیرید.

استخر رایان

توبی ولز YMCA

امکانات

  • استخر: یک استخر سرپوشیده (۸۴ درجه فارنهایت) با مسیرهای مخصوص شنا و فضای کافی برای شنای تفریحی.
  • دیگر: اسپای روباز با ظرفیت ۱۶ نفر.

برنامه فعلی استخر را می‌توانید در پایین سمت راست صفحه اصلی شعبه ما پیدا کنید . حتماً برنامه را برای اطلاع از زمان‌های فعلی شنای تفریحی و در دسترس بودن خط شنا بررسی کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌های ورزش‌های آبی، با دیوید منگات، مدیر ورزش‌های آبی، از طریق ایمیل dmangat@ymcasd.org تماس بگیرید.

استخر توبی ولز

خوش بگذرون. اعتماد به نفس داشته باش. مراقب خودت باش.

خوش بگذره

مراکز ورزش‌های آبی در سراسر YMCA شهرستان سن دیگو برای همه سنین باز است و میزبان انواع برنامه‌های شنا از جمله، اما نه محدود به، کلاس‌های شنا، تیم‌های شنا، شنا در فضای باز، شنا در فضای باز و ورزش‌های آبی است.

اعتماد به نفس داشته باشید

انجمن YMCA به عنوان «مربی شنای آمریکا» به کودکان در هر سنی و با هر پیشینه‌ای می‌آموزد که اگر بدانید چگونه در آب و اطراف آن ایمن بمانید، آب باید سرگرم‌کننده باشد، نه ترسناک.

ایمن بمانید

دختری که در استخر شنا می‌کند و لبخند می‌زند

ایمنی در اطراف آب، سنگ بنای توسعه جوانان و مسئولیت اجتماعی در YMCA است. در کنار استخر، نجات غریق‌های ما قول می‌دهند که هوشیار باشند، به طور فعال در لبه استخر گشت‌زنی کنند و مراقب باشند تا ایمنی شما و عزیزانتان را تضمین کنند. پیروی از قوانین استخر، تست شنا و مقررات شنای خانوادگی ما، کاری است که می‌توانید برای کمک به خود و دیگران در لذت بردن ایمن از آب انجام دهید.

قوانین استخر

استخرهای ایمن قوانینی دارند و ایمنی آب اولویت ماست. قبل از ورود به آب، حتماً تابلوهای استخر نصب شده در اطراف تأسیسات آبزی‌پروری را مطالعه کنید. 

قوانین استخر
قوانین اسپا

الزامات بررسی شنا:

  • کودکان زیر 12 سال باید با یک بزرگسال همراه باشند.
  • برای شنا در منطقه عمیق، باید از تست شنا عبور کرد. 

ایمنی آب

آموزش شنا در آب با رویکرد ایمنی به گونه‌ای طراحی شده است که مهارت‌های ایمنی در آب را که به راحتی قابل اجرا هستند به کودکان آموزش دهد، مهارت‌هایی مانند «پریدن، هل دادن، چرخیدن، گرفتن و شنا کردن، شناور شدن، شنا کردن». یادگیری بیشتر در مورد ایمنی در آب به کودکان و خانواده‌ها کمک می‌کند تا خطر غرق شدن را کاهش دهند و در عین حال که ایمن می‌مانند و از آن لذت می‌برند، اعتماد به نفس خود را در آب و اطراف آن افزایش دهند. 

بیشتر بدانید
جوانان و خانواده
بزرگسالان
عضویت
بهداشت و سلامتی
اردوگاه
خدمات اجتماعی
پیوستن
پشتیبــانی
همه
جوانان و خانواده
خانواده در استخر
آماده پیوستن هستید؟

ما گزینه‌های عضویت خانوادگی داریم که شامل یک یا دو بزرگسال به همراه فرزند می‌شود.

بیشتر بدانید در اینجا
پیوستن
پشتیبــانی
همه
بزرگسالان
دو دوست در مسابقات پیکل‌بال
آماده پیوستن هستید؟

انجمن YMCA شهرستان سن دیگو برنامه‌هایی را برای بزرگسالان در هر سن و نوع ارائه می‌دهد.

بیشتر بدانید در اینجا
پیوستن
پشتیبــانی
همه
عضویت
گروهی از مردم که وارد Y می‌شوند
آماده پیوستن هستید؟

در YMCA، رفاه و حس تعلق شما در قلب هر کاری است که انجام می‌دهیم. طرح‌های عضویت ما گزینه‌هایی را ارائه می‌دهند که به شما امکان می‌دهند مزایایی را که برای شما ایده‌آل هستند انتخاب کنید.

بیشتر بدانید
پیوستن
همه
بهداشت و سلامتی
بررسی اجمالی

فارغ از توانایی یا تجربه شما، Y اینجاست تا در هر مرحله از مسیر از شما حمایت کند.

بیشتر بدانید در اینجا
پیوستن
پشتیبــانی
همه
اردوگاه
پسران قایق‌ران در اردوی شبانه
بررسی اجمالی

از سواحل گرفته تا کوهستان، YMCA برای فرزندان و خانواده شما نیز اردو دارد!

بیشتر بدانید در اینجا
پیوستن
پشتیبــانی
همه
خدمات اجتماعی
بررسی اجمالی

در Y ما منابع اجتماعی داریم که بر اساس نیازهای جامعه هستند تا شما را با اطلاعات، پشتیبانی، کمک و منابع مرتبط کنند.

بیشتر بدانید در اینجا
پیوستن
پشتیبــانی