کارشناسی ارشد شنا
قوی‌تر شنا کن. دورتر برو. تیم خودت را پیدا کن.
با مسترز شو، شنای خود را به سطح بالاتری ببرید. برنامه‌های ما که برای شناگران بزرگسال تفریحی و رقابتی طراحی شده‌اند، تمرینات ساختارمند، توسعه تکنیک و تمرینات استقامتی را در یک محیط تیمی حمایتی ترکیب می‌کنند. چه در حال بازگشت به استخر باشید، چه در حال تمرین برای مسابقه بعدی خود یا به دنبال یک تمرین چالش‌برانگیز، مسترز شو می‌تواند به شما کمک کند تا در کنار دیگر شناگران، به سمت اهداف خود حرکت کنید.
چرا استادان در Y شنا می‌کنند؟
بهبود تکنیک
حرکات خود را با مربیگری، راهنمایی و بازخورد اصلاح کنید.
قدرت بسازید
خودتان را با تمرینات ساختارمند و متناسب به چالش بکشید.
با انگیزه بمانید
در یک محیط تیمی، تشویق و مسئولیت‌پذیری را بیابید.
CONNECT
در طول مسیر با هم دوست شوید و خاطرات خوبی بسازید.
یک برنامه کارشناسی ارشد شنا پیدا کنید
برای مقایسه برنامه‌های تمرینی، شرایط سنی و جزئیات برنامه و گزینه‌های ثبت نام، مکان‌های شرکت‌کننده را در زیر بررسی کنید. ثبت نام، در دسترس بودن، هزینه‌ها و واجد شرایط بودن بسته به مکان متفاوت است. لطفاً برای تأیید پیشنهادات با Y محلی خود مشورت کنید.
انجمن جوانان مسیحی خانواده جان ای. دیویس | انجمن جوانان مسیحی خانواده کاپلی-پرایس | انجمن جوانان مسیحی خانواده دن مک‌کینی | انجمن جوانان مسیحی خانواده مک‌گراث | انجمن جوانان مسیحی خانواده مگدالنا اک | انجمن جوانان مسیحی دره میشن | انجمن جوانان مسیحی خانواده رانچو | انجمن جوانان مسیحی خانواده جکی رابینسون | انجمن جوانان مسیحی خانواده ساوت بی
خانواده جان ای. دیویس YMCA
- تماس: هماهنگ‌کننده ورزش‌های آبی، مکنزی باندورانت | mbondurant@ymcasd.org
-
زمان‌های تمرین:
• دوشنبه/چهارشنبه | ۶:۰۰-۷:۰۰ صبح - چه کسانی می‌توانند عضو شوند: افراد بالای ۱۸ سال
- ثبت نام: ثبت نام ماهانه - به صورت خودکار پیش نویس می شود
YMCA خانواده کاپلی-پرایس
- تماس: مدیر ورزش‌های آبی، لوئیس لاروز | llarose@ymcasd.org
-
زمان‌های تمرین:
• دوشنبه/چهارشنبه | ۶:۰۰-۷:۰۰ صبح
• دوشنبه/سه‌شنبه/چهارشنبه/پنجشنبه | ۱۹:۰۰-۲۰:۰۰ - چه کسانی می‌توانند عضو شوند: افراد بالای ۱۸ سال
- ثبت نام: ثبت نام ماهانه - به صورت خودکار پیش نویس می شود
- دوره آزمایشی رایگان موجود است: علاقه‌مند هستید؟ برای یک هفته آزمایشی رایگان به آدرس llarose@ymcasd.org ایمیل بزنید.
خانواده دن مک‌کینی YMCA
- تماس: جولی موکبی، مدیر ورزش‌های آبی | jmocabee@ymcasd.org
-
زمان‌های تمرین:
• دوشنبه/چهارشنبه/جمعه | ۵:۳۰-۶:۳۰ صبح
• سه‌شنبه/پنجشنبه/شنبه | ۸:۰۰-۹:۰۰ صبح
• دوشنبه/چهارشنبه | ۱۹:۰۰-۲۰:۰۰ - چه کسانی می‌توانند عضو شوند: افراد بالای ۱۸ سال
- ثبت نام: ثبت نام ماهانه - به صورت خودکار پیش نویس می شود
YMCA خانواده مک‌گراث
- تماس: mcgrathaquatics@ymcasd.org
-
زمان‌های تمرین:
• دوشنبه/چهارشنبه/جمعه | ۵:۳۰-۶:۳۰ صبح - چه کسانی می‌توانند عضو شوند: افراد بالای ۱۸ سال
خانواده ماگدالنا اکه YMCA
- تماس: eckeaquatics@ymcasd.org
- چه کسانی می‌توانند عضو شوند: افراد بالای ۱۸ سال
-
ثبت نام: ثبت نام ماهانه* - به صورت خودکار پیش نویس می شود
- *ثبت‌نام‌کنندگان فعلی در اولویت ثبت‌نام قرار خواهند گرفت
YMCA دره میشن
- تماس: تایلر جیمز، مدیر ورزش‌های آبی | tjames1@ymcasd.org
-
زمان‌های تمرین:
• دوشنبه تا جمعه | ۶:۰۰-۷:۰۰ صبح | ۷:۰۰-۸:۰۰ صبح | ۱۲:۰۰-۱:۰۰ بعد از ظهر
• شنبه از ساعت ۸:۰۰ تا ۹:۳۰ صبح - چه کسانی می‌توانند عضو شوند: افراد بالای ۱۸ سال
-
ثبت نام: ثبت نام ماهانه - به صورت خودکار پیش نویس می شود
انجمن جوانان مسیحی خانواده رانچو
- تماس: ریچارد پادیلا، مدیر ورزش‌های آبی | repadilla@ymcasd.org
-
زمان‌های تمرین:
• سه‌شنبه/پنجشنبه | ۵:۳۰-۶:۳۰ صبح - چه کسانی می‌توانند عضو شوند: افراد بالای ۱۸ سال
- ثبت نام: ثبت نام ماهانه* - به صورت خودکار پیش نویس می شود
- *لطفاً برای ثبت نام به مرکز خوشامدگویی مراجعه کنید یا با شماره (858) 484-8788 تماس بگیرید.
جکی رابینسون خانواده YMCA
- تماس: هماهنگ‌کننده ورزش‌های آبی، جسیکا آکوستا | jacosta2@ymcasd.org
-
زمان‌های تمرین:
• دوشنبه/چهارشنبه | ۱۹:۰۰-۲۰:۰۰ - چه کسانی می‌توانند عضو شوند: افراد بالای ۱۸ سال
-
ثبت نام: ثبت نام ماهانه - به صورت خودکار پیش نویس می شود
YMCA خانواده خلیج جنوبی
- تماس: هماهنگ‌کننده ورزش‌های آبی، کارلو لیرا | clira1@ymcasd.org
-
زمان‌های تمرین:
• دوشنبه/چهارشنبه/جمعه | ۵:۳۰-۶:۳۰ صبح
• دوشنبه/چهارشنبه | ۱۹:۰۰-۲۰:۰۰
• جمعه | ۱۷:۳۰ تا ۱۸:۳۰ - چه کسانی می‌توانند عضو شوند: افراد بالای ۱۸ سال
- ثبت نام: ثبت نام ماهانه - به صورت خودکار پیش نویس می شود
- دوره آزمایشی رایگان موجود است: علاقه‌مند هستید؟ برای یک هفته آزمایشی رایگان به clira1@ymcasd.org ایمیل بزنید.
