شرکای بهبودی
بقای سرطان
یک جامعهی حمایتگر بخش بزرگی از سلامت و تندرستی است. ماموریت ما این است که اطمینان حاصل کنیم همه در یک محیط پرورشدهنده فرصت یادگیری، رشد و شکوفایی را دارند.«از طریق این برنامه، بخشی از وجودم را که در طول درمان سرطان پنهان کرده بودم، پیدا کردم. این به من اجازه داد دوباره احساس «عادی بودن» کنم! این یک برنامه بسیار مهم است و من از اینکه بخشی از آن هستم، بسیار خوشبختم.»
شرکای بهبودی
«شرکای بهبودی» یک برنامهی سلامت حمایتی ۱۲ هفتهای رایگان است که به بازماندگان سرطان قبل، حین و بعد از درمان کمک میکند. شرکتکنندگان در این برنامه، قدرت، اعتماد به نفس و ارتباطات معناداری با دیگران که مسیرشان را درک میکنند، ایجاد میکنند.
تحقیقات نشان میدهد که ورزش متناسب با فرد، برای افراد در تمام سطوح آمادگی جسمانی در طول تجربه سرطان، ایمن و مفید است. این برنامه همراه با تشویق جمعی از بازماندگان سرطان، مزایایی فراتر از فعالیت بدنی ارائه میدهد.
از طریق ورزشهای هدایتشده و ارتباط اجتماعی، شرکتکنندگان روح، ذهن و بدن خود را تقویت میکنند و در عین حال کیفیت کلی زندگی خود را بهبود میبخشند. با تمرکز بر تندرستی به جای بیماری، برنامهی «همکاران در بهبودی» به بازماندگان این بیماری قدرت میدهد تا با قدرت، امید و انعطافپذیری تازهای به جلو حرکت کنند.
به خاطر تأثیر اجتماعی شناخته شده است
جایزه تاثیر جامعه بر موجها علیه سرطان
انجمن YMCA شهرستان سن دیگو مفتخر است که با جایزه تأثیر جامعهای «امواج علیه سرطان» سال ۲۰۲۶ مورد تقدیر قرار گیرد و این جایزه به پاس فداکاری ما در بهبود زندگی افراد مبتلا به سرطان از طریق برنامههای سلامت، درمان و بقا اهدا میشود.
این تقدیرنامه که توسط Legends of Science & Surfing و مرکز سرطان دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو مورز ، ارائه شده است، نشان دهنده تأثیر برنامه نجات از سرطان ما و قدرت جامعهای است که این امر را ممکن میسازد.
سفر دانا
انجمن YMCA همیشه مکانی ویژه برای دانا سوبوتکا و خانوادهاش بوده است، اما در سال ۲۰۱۷، به منبع حیاتی حمایت تبدیل شد. دانا پس از تشخیص سرطان سینه و انجام ماستکتومی دوگانه و شیمیدرمانی، به برنامهی نجاتیافتگان از سرطان YMCA روی آورد.
دانا، به عنوان یک ورزشکار تمامعیار، از اینکه هر هفته چیزی برای انتظار کشیدن داشت، قدردانی میکرد، اما این برنامه چیزی فراتر از ورزش ارائه میداد. او به اشتراک گذاشت: «گروهی از ما بودیم. سنین مختلف، تواناییهای تناسب اندام متفاوت. رفاقت فوقالعاده بود.»
امروز، دانا از سرطان رهایی یافته است. با حمایت YMCA، خانواده و دوستانش، او قدرت و جامعهای را که برای بازسازی زندگیاش نیاز داشت، پیدا کرد - قدم به قدم.
همانطور که دانا میگوید، «یک پا جلوتر از پای دیگر، هنوز از خط پایان عبور میکند.»
بررسی اجمالی برنامه
- برنامه ۱۲ هفتهای برای گروههای کوچک
- هفتهای دو بار و هر بار به مدت ۷۵ دقیقه تشکیل جلسه میدهد
- به شرکتکنندگان در طول برنامه، عضویت خانوادگی رایگان در Y اعطا میشود.
اهداف برنامه
- افزایش انعطافپذیری و استقامت
- افزایش توانایی عملکردی برای انجام کارهای روزمره
- بهبود سطح انرژی، افزایش توده عضلانی و قدرت
- کاهش شدت عوارض جانبی درمان و جلوگیری از تغییرات ناخواسته وزن
- یک برنامه تناسب اندام مداوم را نه تنها به عنوان بخشی از بهبودی، بلکه به عنوان یک روش زندگی تدوین کنید.
چگونه ثبت نام کنیم
- به پزشک خود اطلاع دهند که قصد دارند به این برنامه بپیوندند
- با ما تماس بگیرید sandiegohealth@ymcasd.org
شرکای برنامه بهبودی
این برنامه در مکانهای زیر در YMCA در دسترس است:
- نمای مرزی خانواده YMCA در سن یسیدرو
- خانواده کامرون YMCA در سانتی
- YMCA خانواده کاپلی-پرایس در سیتی هایتس
- دن مککینی، انجمن YMCA خانواده در لا هویا
- جکی رابینسون خانواده YMCA در شهر ملی
- خانواده جو و مری موتینو YMCA در اوشنساید
- خانواده جان ای. دیویس YMCA در لا مسا
- خانواده ماگدالنا اکه YMCA در Encinitas
- انجمن جوانان مسیحی خانواده مکگراث در دره اسپرینگ
- YMCA دره میشن در دره میشن
- خانواده تی. کلود و گلادیس بی. رایان YMCA در پوینت لوما
- انجمن جوانان مسیحی خانواده رانچو در رانچو پناسکیتوس
- YMCA خانواده خلیج جنوبی در چولا ویستا
- ایستگاه آتش نشانی YMCA شپرد در لا هویا
- توبی ولز YMCA در کیرنی مسا
داستان ادل
ادل، عضو انجمن جوانان مسیحی رانچو فمیلی و از شرکتکنندگان سابق برنامهی «نجاتیافتگان از سرطان»، تجربهی خود در این برنامه و قدردانیاش از کمکهای سخاوتمندانهی کمپین سالانه که به تأمین مالی آن کمک میکند را به اشتراک میگذارد:
«بعد از اینکه تابستان گذشته به سرطان سینه مبتلا شدم، یکی از دوستان خوبم مرا تشویق کرد که در برنامهی «بازماندگان سرطان» شرکت کنم. در ابتدا مردد بودم، چون شیمیدرمانی را شروع کرده بودم. اما از همان جلسه اول، احساس راحتی کردم و در طول ۱۲ هفتهی بعد، با جامعه ارتباط برقرار کردم... گروه ما در سطوح مختلف بسیار به هم نزدیک شد و من در تمام این مدت بسیار دلگرم شدم - حتی در روزهایی که به دلیل درمانم از نظر جسمی برایم سختتر بود... فقط میخواستم از همه کسانی که سخاوتشان این را برای من و افراد بیشماری ممکن کرده است، تشکر کنم.»
