$0 KHARASHKA KU BIIRKA — KEYDI $99
YMCA QOYSKA COPLEY-PRICE
Soo hel bulsho soo dhaweyn leh oo firfircoon oo ku taal Copley-Price Family YMCA, halkaas oo wax kasta oo aad jeceshahay inaad sameyso ay hal meel ku yaalliin.
Ku soo biir Y laga bilaabo Maajo 5 ilaa 11, waxaanan ka tanaasuli doonnaa khidmadda ku biirista $99.
Dooro kaaga Qorshaha xubinimada
Copley-Price Family YMCA waxay ku taal 4300 El Cajon Blvd, San Diego, CA 92105. Ka eeg boggayaga hore halkan barnaamijyada, saacadaha iyo jadwalka. Qorshayaashayada xubinnimada Y Community iyo Y Community Plus waxay kuu oggolaanayaan inaad doorato sifooyinka iyo faa'iidooyinka kugu habboon. Xubnuhu waxay ku raaxaystaan:
XUBINNIMADA BULSHADA Y
Xubinnimada Bulshada Y waxaa ka mid ah:
- Helitaan buuxa oo 15 goobood oo YMCA ah oo ku habboon Degmada San Diego.
- Gelitaanka aan xadidnayn ee fasallada jimicsiga kooxda.
- Xarumaha jimicsiga ee casriga ah oo leh tababar wareeg ah iyo miisaan bilaash ah.
- Shaqaale caafimaad oo taageero leh oo aqoon leh kuwaas oo bixin kara hagitaan ku saabsan qalabka iyo jimicsiga.
- Helitaanka barkadaha dabaasha, barkadaha lagu nasto, goobaha lagu nasto, goobaha jimicsiga/garoonada isboortiga.
- Qiimo dhimista barnaamijka: Ilaa 10% qiimo dhimis daryeelka carruurta iyo ca (dugsiga barbaarinta, xerada maalintii/habeenkii, daryeelka dugsiga ka hor iyo ka dib) iyo ilaa 15% qiimo dhimis dhammaan barnaamijyada kale sida dabaasha, isboortiga, jimicsiga iyo waxyaabo kaloo badan.
- Helitaanka barnaamijyada internetka ee Y360 oo ay ku jiraan maktabad ballaaran oo fasallo jirdhis oo toos ah iyo kuwo degdeg ah, aqoon-is-weydaarsiyo, hawlo loogu talagalay carruurta iyo qoysaska iyo waxyaabo kaloo badan.
- Hawlaha bulshada, waxbarashada iyo fayoobaanta iyo adeegyada loogu talagalay dadka waaweyn ee da'doodu tahay 55+.
- Helitaanka booqashada YMCA-yada ee dalka oo dhan marka aad safrayso.
XUBINNIMADA BULSHADA IYO XUBINNIMADA
Xubinnimada Y Community Plus waxaa ka mid ah:
- Helitaan buuxa oo 15 goobood oo YMCA ah oo ku habboon Degmada San Diego.
- Helitaanka aan xadidnayn ee fasallada jimicsiga kooxda, iyadoo la adeegsanayo ikhtiyaar ah in boos laga ballansado fasallo gaar ah.
- Xarumaha jimicsiga ee casriga ah oo leh tababar wareeg ah iyo miisaan bilaash ah.
- Shaqaale caafimaad oo taageero leh oo aqoon leh kuwaas oo bixin kara hagitaan ku saabsan qalabka iyo jimicsiga.
- Adeegyada Ilaalinta Carruurta oo leh ikhtiyaar aad ku ballansan karto (oo leh qorshayaasha xubinnimada Qoyska).
- Qorshayaasha xubinnimada qoyska waxaa ka mid ah xubnaha qoyska ee da'doodu tahay 21 iyo ka yar.
- Helitaanka barkadaha dabaasha, barkadaha lagu nasto, goobaha lagu nasto, goobaha jimicsiga/garoonada isboortiga.
- Qiimo dhimista barnaamijka: Ilaa 15% dhimista daryeelka carruurta (dugsiga barbaarinta, xerada maalintii/habeenkii, daryeelka dugsiga ka hor iyo ka dib) iyo ilaa 25% dhimista dhammaan barnaamijyada kale sida dabaasha, isboortiga, jimicsiga iyo waxyaabo kaloo badan.
- Helitaanka barnaamijyada internetka ee Y360 oo ay ku jiraan maktabad ballaaran oo fasallo jirdhis oo toos ah iyo kuwo degdeg ah, aqoon-is-weydaarsiyo, hawlo loogu talagalay carruurta iyo qoysaska iyo waxyaabo kaloo badan.
- Hawlaha bulshada, waxbarashada iyo fayoobaanta iyo adeegyada loogu talagalay dadka waaweyn ee da'doodu tahay 55+.
- Helitaanka booqashada YMCA-yada ee dalka oo dhan marka aad safrayso.
QAYBAHA IYO KHARASHKA
XULASHADA XUBINIMADA IYO KHARASHKA
| CATEGORY | BULSHADA Y | Y BULSHADA PLUS |
|---|---|---|
| ADULT | $74 | $89 |
| LABADA QOF EE QOFKA WAAWEYN | $107 | $122 |
| WAAYEEL (da'da 65+) | $63 | $78 |
| DHALINYARO (da'doodu tahay 13-17; waa in laga iibsadaa laanta) | $48 | $52 |
| XUBNAHA QOYSKA 17 IYO KA YAR | XUBNAHA QOYSKA 21 IYO KA YAR | |
| QOYSKA 1 - HAL qof oo weyn + xubno qoys oo isku guri ku wada nool | $96 | $111 |
| QOYSKA 2 - LABA qof oo waaweyn + xubno qoys oo isku guri ku wada nool | $118 | $139 |
Dhammaan xubinnimada bille ah waxay ku xiran tahay khidmadda ku biirista: $30 xubinnimada dhallinyarada; $99 dhammaan qorshayaasha kale.
XUBINIMO KA BADAN
Hal xubinnimo ayaa kugu xiraysa goobaha Y ee San Diego oo dhan, boqolaal fasallo jirdhis, iyo Child Watch inta aad jimicsiga sameyneyso.
KU BIIR MID, KU BIIR DHAMMAAN
Meel-hayaha.
FASALADA JIRDHISKA EE AAN XADIDANEYN
Meel-hayaha.
ADEEGYADA ILAALIN CARRUURTA
Meel-hayaha.
Adeegyada aan bixinno Waqtiga Y
Qalabka Wadnaha iyo Xididdada
Dhis adkeysi iyo caafimaadka wadnaha iyadoo la adeegsanayo makiinadaha treadmill-ka, baaskiiladaha, iyo mashiinnada wadnaha ee dhammaan heerarka jirdhiska.
Xoogga Wareegga & Miisaanka Bilaashka ah
Xooji jirkaaga oo dhan adigoo isticmaalaya tababar miisaan oo dabacsan iyo fursado wareeg oo hagaya.
baaskiil kooxeed
Wada raac fasallo dhiirigelin leh oo baaskiil wadasho ah oo ay hoggaaminayaan macallimiin YMCA oo shahaado haysta.
jimicsi
Ku ciyaar kubbadda kolayga, kubbadda la shiiday, iyo waxyaabo kale oo badan meelaha la wadaago oo dhiirigeliya shaqada kooxeed iyo madadaalo.
Barkadda dabaasha & Barkadda Kulul/Sauna
Ku raaxayso dabaasha dhabta ah, casharrada, iyo hawlaha biyaha barkadda YMCA oo ammaan ah oo soo dhawayn leh.
qolalka beddelka qoyska
Goobaha dharka lagu beddelo ee qoyska ku habboon oo loogu talagalay raaxada iyo helitaanka.
Ilaalada Carruurta
Waqti ciyaar oo ammaan ah oo la kormeero si carruurtu u madadaashaan halka daryeelayaashu ay diiradda saaraan fayoobaantooda.
LACAGTA xisaabtaada
Qandaraasyo ma jiraan abid!
Dhammaan xubinnimada Y waxaa lagu dallacayaa bil kasta iyada oo aan la bixin khidmadaha baajinta qarsoon, markaa weligaa laguma xidho qandaraas.
EGYM XILLIGA Y
EGYM ee Y waa ikhtiyaar tababar oo xiiso leh oo aan dhib lahayn kaas oo ka saaraya mala-awaalka jimicsiga. Mashiinnada wareegga casriga ah si toos ah ayay ula qabsadaan jimicsigaaga gaarka ah, iyagoo siinaya jimicsi jidheed oo dhammaystiran ugu yaraan 20 daqiiqo gudahood!
Real sheekooyin
Ka maqal bulshadeena.
Xafiiska Hoggaanka Ururka
3708 Ruffin Road, San Diego, CA 92123
Hadafkayaga: Waxaan kobcinnaa ruux caafimaad qaba, maskax, iyo jir si dhammaanteen u barwaaqoobaan annagoo ixtiraamayna dhaxalkeenna ku salaysan iimaanka.
