Xulashooyinka xubinnimada ee dabacsan waxay bixiyaan marin u helidda dhammaan goobaha Degmada San Diego
Laga bilaabo buuraha ilaa xeebta, Y waa hoggaamiye qaran oo ku takhasusay waayo-aragnimada xerada habeenkii oo ammaan ah, kobcisa.
Waxaan gaarsiineynaa saddex qaybood oo adeegyada bulshada ah iyo xarunteena si aan u gaarno fayoobaanta bulshada ee Escondido.
Intaa waxaa dheer, Y waxay ka shaqeysaa jardiinooyinka barafka lagu ciyaaro iyo kuwa biyaha lagu ciyaaro, xanaanada carruurta, xarumaha jimicsiga, daryeelka carruurta, barnaamijyada madadaalada iyo adeegyada bulshada ee goobaha ku yaal gobolka oo dhan.
Y waa meesha shakhsiyaadka iyo qoysasku ay ku wada koraan ruux ahaan, maskax ahaan iyo jidh ahaanba. YMCA-da Degmada San Diego, waxaa naga kaxeeya ujeedo iyo awoodda bulshada iyada oo loo marayo barnaamijyadeenna iyo adeegyadayada ku salaysan himilada. Annagoo ah YMCA-da ugu weyn dalka, waxaan si sharaf leh u gaarnaa ku dhawaad 11% dadka Degmada, annagoo kobcinayna jawi taageero leh isla markaana dhiseyna San Diego oo xooggan oo caafimaad qabta.
Aan carruurtu odhan "waan caajisay" ama "Maxaan maanta samayn karaa?" xagaagan! Fiiri jadwalkayaga xerada ee cajiibka ah - runtii waxaa jira xero loogu talagalay qof walba oo leh fursado qayb kasta oo ka mid ah degmada. Waxaan kaa caawin karnaa inaad bixiso, sidoo kale!
Dabaashu waa inay noqotaa ciyaarta ugu horreysa ee carruurtaadu bartaan. Waa tan sababta. Waa wax ka badan dhaqdhaqaaq madadaalo ah - waa xirfad nololeed oo muhiim ah oo ilmo kastaa uu barto goor hore. Casharrada dabaasha waxay badbaadiyaan nolosha. Maanta iska diiwaan geli casharrada!
Qaybteennii ugu dambeysay ee barnaamijka Y Be Well, martigeliyaha Dr. Jonathon Collopy ayaa la fadhiya Neal Tricarico si ay uga wada hadlaan nolosha iyo dhaxalka wiilkiisa Anthony iyo caqabadaha qarsoon ee caafimaadka dhimirka ee ay wajahayaan dhallinyaro badan oo neerfaha kala duwan qaba.
Xubnaha: La wadaag Y-gaaga saaxiib! Waxaad heli kartaa bil bilaash ah saaxiib kasta oo ku soo biira! Dhisidda caadooyinka caafimaadka qaba way fududahay oo way ka xiiso badan tahay saaxiib!
Fiiri cusbooneysiinta cusub ee abka YMCA-ga. Waa kaarkaaga xubinnimada dhijitaalka ah, wuxuuna kaa caawinayaa inaad ogaato saacadaha, jadwalka iyo waxyaabo kaloo badan. Kasbo calaamado oo ku biir caqabadaha!
Fasallo kooxeed, tababar shaqsiyeed, iyo barnaamijyo fayoobid.
Casharrada dabaasha, dabaasha dhabta ah, kooxaha dabaasha iyo jimicsiga biyaha.
Dhacdooyinka qoyska, xafladaha, Naadiyada Tacaburka, barnaamijyada dhalinyarada.
Jimicsi madadaalo iyo tartan ah oo loogu talagalay socod baradka ilaa dadka waaweyn.
Xubnaha YMCA waxay si buuxda u geli karaan 15 goobood oo ku yaal Degmada San Diego.
Bixinta ilo tayo leh iyo taageero qoysaska iyo bixiyeyaasha daryeelka iyada oo loo marayo adeegyadayada dhamaystiran ee degmada oo dhan.
Dadka ku hawlan xubinnimada iyo barnaamijyada
Shakhsiyaadka lagu taageero deeqaha waxbarasho ama adeegyada la kabay
Dadku waxay barteen xirfadaha muhiimka ah ee badbaadada biyaha
Y waxay ka go'an tahay inay dadka ka caawiso inay gaaraan awooddooda ugu buuxda iyagoo siinaya qof walba fursad uu kaga qaybqaato iyadoon loo eegin duruufaha dhaqaale.
Barnaamijkayaga gargaarka dhaqaale wuxuu siiyaa qoysaska u qalma waddo ay ku galaan xubinnimada iyo barnaamijyo si ay uga caawiyaan kharashka ka qaybgalka.
Diiradda la saarayo sidii aan isbeddel macno leh oo waara ula imaan lahayn dhallinyaradeenna iyo qoysaskeenna iyadoo la bixinayo nidaam taageero oo la isku halleyn karo:
Hoyga YMCA
Iyo goobo kale oo loogu talagalay xerada, barnaamijyada & adeegga bulshada
Iyada oo loo marayo barnaamijyo iyo adeegyo ay ku saleysan yihiin hawlgallada
Dooro sifooyinka iyo faa'iidooyinka adiga kugu habboon
Waxaan haynaa ikhtiyaarro xubinnimo qoys oo ay ku jiraan hal ama laba qof oo waaweyn oo carruur leh.
YMCA ee Degmada San Diego waxay barnaamijyo siisaa dadka waaweyn ee da' kasta iyo nooc kasta leh.
YMCA-da, fayoobaantaada iyo dareenkaaga ka mid noqoshada ayaa ah udub-dhexaadka wax kasta oo aan qabanno. Qorshayaashayada xubinnimada waxay bixiyaan ikhtiyaarro kuu oggolaanaya inaad doorato faa'iidooyinka kugu habboon.
Wax dhib ah maleh kartidaada ama khibradaada, Y waxay halkan u joogtaa inay kaa caawiso inaad ku taageerto talaabo kasta oo jidka ah.
Laga bilaabo xeebaha ilaa buuraha, YMCA waxay leedahay xero loogu talagalay carruurtaada iyo qoyskaaga, sidoo kale!
Y waxaanu ku leenahay Khayraadka Bulshada ee ku salaysan bulshada waxay u baahan yihiin inay kugu xidhaan macluumaadka, taageerada, kaalmada, iyo agabka.
