Thẻ thành viên ảo – Tập luyện mọi lúc, mọi nơi
BẠN ĐÃ SẴN SÀNG ĐỐI MẶT VỚI THỬ THÁCH CHƯA? Trong thời điểm chưa từng có tiền lệ này, khi phải đối phó với đại dịch COVID-19 toàn cầu, sứ mệnh của chúng tôi vẫn là hỗ trợ sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Đó là lý do tại sao chương trình đầu tiên của YMCA […]
Các hoạt động thể thao mùa thu dành cho thanh thiếu niên tại Rancho Family YMCA
Mùa giải thể thao dành cho thanh thiếu niên hoàn toàn mới sẽ diễn ra từ ngày 28 tháng 9 đến ngày 7 tháng 12! Các giải đấu giải trí của chúng tôi rất thú vị cho cả người chơi mới bắt đầu và người chơi nâng cao. Cho dù được chơi trên sân hay trong […]
Bingo Sức Khỏe tại YMCA
Hãy cùng YMCA khởi động mùa xuân với chương trình rèn luyện sức khỏe! Tham gia thử thách Bingo Sức khỏe của chúng tôi từ ngày 1 đến 30 tháng 4, và hoàn thành 5 thử thách liên tiếp để có cơ hội tham gia bốc thăm trúng thưởng […]
Chợ nông sản hàng tuần tại Rancho Family YMCA
Mỗi thứ Bảy, từ 9:00 sáng đến 1:00 chiều tại bãi đậu xe YMCA ở góc đường Fairgrove Lane và Salmon River Road, chúng tôi mang đến cho bạn các sản phẩm tươi ngon địa phương, đồ ăn ngon và hàng thủ công mỹ nghệ. Xem một số […]
Các giải đấu và khóa huấn luyện thể thao mùa xuân tại Rancho Family YMCA
Mùa giải mới của các giải thể thao thanh thiếu niên mùa xuân sẽ diễn ra từ ngày 27 tháng 4 đến ngày 22 tháng 6! Các giải bóng rổ và bóng đá giải trí của chúng tôi là những chương trình vui vẻ và hấp dẫn, tập trung vào tinh thần đồng đội, cạnh tranh lành mạnh, thể thao và […]
Kiểm tra tâm trạng của bạn mỗi ngày
Sức khỏe tinh thần tốt bắt đầu từ chính bạn. Bạn cảm thấy thế nào? Ngày Kiểm Tra Tâm Trạng là một sự kiện thường niên nhằm thu hút và khuyến khích người dân San Diego đánh giá và theo dõi cảm xúc của họ […]
LES MILLS Theo Yêu cầu
Bắt đầu dùng thử 30 ngày độc quyền dành riêng cho thành viên Y ngay hôm nay! Mang về nhà những bài tập yêu thích của bạn từ Y. LES MILLS On Demand cung cấp cho bạn những bài tập đích thực ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, trên hầu hết mọi thiết bị […]
Thêm 8 tuần cắm trại tại Rancho và vô vàn cơ hội!
Trại hè truyền thống High Five Camp, 5 tuổi; Trại hè Voyager Village Camp, 6-9 tuổi; Trại hè Navigators Village Camp, 8-11 tuổi; Trại hè Adventure Village Camp, 10-13 tuổi; Trại hè Teen Camp, 13-17 tuổi; STEM: Khoa học, […]
