Mới tại Toby Wells Y: Các buổi tập thể dục ngoài trời, từ 8:00-10:00 sáng, vào thứ Sáu đầu tiên và thứ ba hàng tháng tại sân bóng đá! Hãy ra ngoài và vận động, tự tập theo thói quen của mình hoặc tập cùng với các bài tập mà Huấn luyện viên Sức khỏe của chúng tôi sẽ hướng dẫn. Đây là một cách tuyệt vời để gặp gỡ các thành viên khác và thêm một chút mới mẻ vào thói quen tập luyện của bạn.
Các buổi tập luyện này miễn phí cho các thành viên. Huấn luyện viên AY Wellness sẽ có mặt tại sân, nhưng đây không phải là một lớp học. Hãy rủ một người bạn và tham gia cùng chúng tôi!
Thông tin liên hệ: Erica Moe, emoe@ymca.org, 858-496-9622.
