Dành cho trẻ em và người lớn muốn tránh cái nắng nóng gay gắt mùa hè này,
Hiệp hội YMCA Quận San Diego trân trọng mời mọi người tham gia bơi ở Y. Tại Y, có
Có nhiều chương trình khác nhau giúp đỡ người bơi
kiến thức nước
rèn luyện kỹ năng an toàn, phát triển sự tự tin khi ở trong và xung quanh nước, và tận hưởng...
Lợi ích của việc tập thể dục dưới nước.
Bơi lội là một hoạt động vui vẻ và thú vị.
"Đây là hoạt động dành cho cả trẻ em và người lớn, và nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe", ông nói. Nam tước Herdelin-Doherty, Giám đốc điều hành kiêm Chủ tịch của YMCA
thuộc Quận San Diego. Chữ Y là cam kết mang đến nhiều cơ hội nhất có thể cho mọi người.
Học các bài học bơi cơ bản và các quy tắc an toàn dưới nước. Chúng tôi khuyến khích trẻ em
Và người lớn cũng nên tham gia các lớp học bơi, không bao giờ là quá muộn để học.¢‰âÂå
YMCA khuyến khích trẻ em và người lớn vui chơi.
Khi ở trong và xung quanh nước, an toàn luôn là ưu tiên hàng đầu. YMCA
Sở Y tế Quận San Diego khuyến nghị các mẹo an toàn sau đây dành cho trẻ em và
người lớn:
- Chỉ bơi khi nào
Và ở những nơi có nhân viên cứu hộ trực, tuyệt đối không được bơi một mình. - Người lớn nên
Luôn luôn trông chừng trẻ em khi ở trong và gần nước. Nếu có nhiều người lớn ở trong nước...
Trong khu vực đó, hãy chỉ định một người "quan sát nguồn nước" để mọi người biết ai đang "làm nhiệm vụ". - Thiếu kinh nghiệm
Người bơi nên cẩn thận và mặc đồ bảo hộ cá nhân được Cục Cảnh sát biển Hoa Kỳ phê duyệt.
Áo phao (PFD) khi ở trong, trên hoặc xung quanh nước. -
Những đứa trẻ
Người mới bắt đầu nên ở trong nước, luôn giữ khoảng cách gần với người lớn.
Là một tổ chức phi lợi nhuận hàng đầu cam kết
Tăng cường cộng đồng thông qua phát triển thanh thiếu niên, lối sống lành mạnh và xã hội.
Với tinh thần trách nhiệm, YMCA nỗ lực đảm bảo mọi người đều có cơ hội học tập.
Phát triển và thịnh vượng. Triết lý này thúc đẩy sự phát triển của YMCA Quận San Diego.
cam kết giúp trẻ em và người lớn trải nghiệm niềm vui và lợi ích của
bơi lội.
Bạn có thể tìm thấy nhiều chương trình bơi lội dành cho trẻ em và người lớn trên khắp quận tại một trong 22 bể bơi YMCA, http://www.ymcasd.org/swim.html
Để đảm bảo rằng mọi người đều có
Đây là cơ hội để tham gia, và có hỗ trợ tài chính dành cho những người đủ điều kiện.
cần giúp trang trải chi phí.
