Thư giãn, nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng
Massage tại Y
Cho dù bạn đang hồi phục sau một buổi tập luyện vất vả, quản lý căng thẳng hàng ngày hay đơn giản là dành thời gian chăm sóc bản thân, liệu pháp massage là một công cụ mạnh mẽ hỗ trợ hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Các chuyên viên massage được cấp phép của chúng tôi không chỉ mang đến sự thư giãn mà còn giúp bạn khôi phục sự cân bằng, giảm đau và cải thiện sức khỏe tổng thể. Cho dù bạn là một bậc phụ huynh bận rộn, một vận động viên đang luyện tập hay ai đó đang tìm cách nâng cao chất lượng cuộc sống, các gói massage của chúng tôi được thiết kế riêng để đáp ứng nhu cầu và lịch trình của bạn. Lợi ích của massage bao gồm:
Dịch vụ massage có sẵn tại một số chi nhánh YMCA và dành cho cả thành viên lẫn khách hàng không phải thành viên. Hãy để chúng tôi giúp bạn cảm thấy tốt nhất – cả về thể chất lẫn tinh thần.
- Giảm căng thẳng và thư giãn
- Phục hồi cơ bắp và giảm đau nhức
- Cải thiện tuần hoàn và tính linh hoạt
- Tinh thần minh mẫn hơn và giấc ngủ ngon hơn
Dịch vụ massage có sẵn tại một số chi nhánh YMCA và dành cho cả thành viên lẫn khách hàng không phải thành viên. Hãy để chúng tôi giúp bạn cảm thấy tốt nhất – cả về thể chất lẫn tinh thần.
Cách mua các gói dịch vụ massage
Bạn có thể mua các gói dịch vụ massage trực tuyến hoặc trực tiếp tại chi nhánh YMCA địa phương. Để mua trực tuyến:
Một nhân viên sẽ liên hệ để lên lịch buổi gặp mặt cho bạn.
- Đăng nhập vào Tài khoản Y của tôi
- Cuộn xuống cuối trang và chọn Đăng ký trực tuyến/Xem các loại thành viên.
- Chọn chi nhánh của bạn
- Chọn gói tập luyện cá nhân theo lượt
- Chọn gói massage của bạn
Một nhân viên sẽ liên hệ để lên lịch buổi gặp mặt cho bạn.
Tại sao nên thêm massage vào thói quen chăm sóc sức khỏe của bạn?
Liệu pháp massage không chỉ là một sự xa xỉ mà còn là một phần thiết yếu của sức khỏe toàn diện. Lợi ích bao gồm:
- Giảm căng cơ và đau nhức
- Cải thiện tuần hoàn và tính linh hoạt
- Phục hồi nhanh hơn sau khi tập luyện
- Giảm mức độ căng thẳng và lo lắng
- Ngủ ngon hơn và tinh thần minh mẫn hơn
Phụ huynh ơi, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ các bạn!
Bạn cần thời gian thư giãn mà không phải lo lắng? Dịch vụ giữ trẻ luôn sẵn sàng trong khi bạn tận hưởng liệu trình massage. Tìm hiểu thêm về dịch vụ giữ trẻ.
GÓI DỊCH VỤ MASSAGE
Các buổi massage dành cho cả thành viên và khách không phải thành viên, với nhiều gói dịch vụ linh hoạt được thiết kế phù hợp với nhu cầu của bạn. Giá dưới đây phản ánh mức giá ưu đãi dành cho thành viên YMCA.
Chưa phải là thành viên? Tìm hiểu về các quyền lợi như thế này và nhiều hơn nữa tại ymcasd.org/membership.
Trung tâm YMCA Gia đình Magdalena Ecke
Độ bền | Năm 1 phiên họp | Các phiên 2 | Các phiên 4 |
45 phút | $67 | – | $237 |
60 phút | $88 | – | $330 |
90 phút | $135 | $237 | – |
YMCA Gia đình McGrath
Sessions |
1 |
5 |
10 |
Chi phí trọn gói |
$64 | $300 | $580 |
YMCA Gia đình Dan McKinney
Thời lượng | 30 | 60 | 90 |
1 phiên | $60 | $100 | $130 |
5 Sessions | $280 | $480 | $625 |
