Bơi

YMCA đã dẫn đầu cả nước về dạy bơi và thể dục dưới nước trong hơn 100 năm. Cho dù bạn đang tìm kiếm các lớp học bơi, đội bơi, lớp thể dục dưới nước hay chỉ đơn giản là thích bơi lội, bạn sẽ tìm thấy những gì mình cần tại một trong những bể bơi của chúng tôi!

Sử dụng các liên kết nhanh bên dưới để tìm thông tin về chương trình bơi lội của chúng tôi:

• Cơ sở vật chất dưới nước: Tổ chức YMCA của hạt San Diego có các cơ sở thể thao dưới nước tuyệt đẹp, nơi tổ chức nhiều chương trình đa dạng dành cho mọi lứa tuổi. Tìm hiểu thêm.
• Lớp học bơiChúng tôi cung cấp các lớp học bơi cho mọi lứa tuổi và trình độ, giúp phát triển kỹ năng bơi lội cũng như sự tự tin và sức bền. Tìm hiểu thêm về các lựa chọn học bơi.
• Các lớp học bơiChúng tôi cung cấp các khóa học bơi cho mọi lứa tuổi và trình độ để giúp cải thiện kỹ thuật bơi cũng như tăng cường sức bền và kỹ năng. Tìm hiểu thêm về các lựa chọn khóa học bơi của chúng tôi..
• Đội bơiCác đội bơi của YMCA mang đến một môi trường vui vẻ và đầy thử thách cho các vận động viên bơi lội trẻ tuổi, những người đã thể hiện được các kỹ năng cơ bản và sẵn sàng nâng cao kỹ năng của mình lên một tầm cao mới! Xem tất cả các đội bơi thi đấu của chúng tôi.
• Bơi đồng bộTham gia bơi lội cùng các thành viên YMCA và những người đam mê bơi lội khác. Không cần kinh nghiệm trước đó. Hiện có sẵn tại đây.
• Bơi lội chuyên nghiệpChương trình bơi lội dành cho người lớn của YMCA là một chương trình tập luyện bơi lội bài bản được thiết kế để giúp những người đam mê bơi lội ở nhiều trình độ khác nhau cải thiện kỹ thuật bơi, tư thế, khả năng, sức bền và thể lực. Tìm hiểu thêm về chương trình Bơi lội dành cho người lớn của chúng tôi.
• Tập thể dục dưới nướcHãy mang bài tập thể dục của bạn xuống hồ bơi với các lớp tập luyện dưới nước nhẹ nhàng hoặc đầy thử thách! Từ Aqua Fit đến Aqua Zumba, chúng tôi cung cấp nhiều lựa chọn lớp học do các huấn luyện viên nhiệt tình hướng dẫn. Xem tất cả các lớp tập thể dục dưới nước.