CONMIGO TẠI YMCA QUẬN SAN DIEGO
HỢP TÁC VỚI QUỸ NGHIÊN CỨU ĐẠI HỌC SAN DIEGO STATE
Conmigo là một chương trình kéo dài 12 tuần hỗ trợ các bé gái gốc Latinh từ 8-11 tuổi và các bà mẹ của các em thông qua các chiến lược thay đổi hành vi dựa trên bằng chứng để tăng cường hoạt động thể chất và các kết quả sức khỏe khác. Ngoài ra, chương trình Conmigo còn giúp củng cố các mối quan hệ bền chặt và cải thiện kỹ năng giao tiếp.
Một số hoạt động trong chương trình bao gồm:
- Fitness
- đào tạo kỹ năng giao tiếp
- Thảo luận về hình ảnh cơ thể, sức khỏe tâm thần và tuổi dậy thì
Những hiểu biết chuyên sâu về sức khỏe của phụ nữ gốc Latinh và Sáng kiến CONMIGO
“Dữ liệu cho thấy, khi các bé gái bước vào tuổi dậy thì, lòng tự trọng của các em giảm mạnh, trầm cảm gia tăng, lo âu tăng lên và hoạt động thể chất giảm xuống”, Elva Arredondo, giáo sư tâm lý học tại SDSU và nhà nghiên cứu dẫn đầu chương trình, cho biết. “Các chương trình phòng ngừa như Conmigo có thể giúp giảm bớt một số tác động đó” (Arredondo, không rõ năm).
Ngoài ra còn có lý do tại sao chương trình này nhắm mục tiêu vào phụ nữ gốc Latinh. Arredondo (nd) lưu ý rằng phụ nữ gốc Latinh có hoàn cảnh khó khăn ít có khả năng tham gia hoạt động thể chất, điều này góp phần làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.
Chương trình Conmigo nhắm đến các bà mẹ và con gái gốc Latinh vì phụ nữ gốc Latinh và các phụ nữ thuộc nhóm thiểu số khác có hoàn cảnh khó khăn thường ít vận động thể chất hơn. Theo một báo cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (2023), người Latinh trưởng thành ở Mỹ có tỷ lệ không hoạt động thể chất cao nhất trong số các nhóm chủng tộc/dân tộc.
ĐỊA ĐIỂM CỦA CONMIGO
Khắp Quận San Diego
- YMCA Gia đình Border View ở San Ysidro
- YMCA gia đình Copley-Price ở City Heights— Fall 2025
- YMCA Gia đình Dan McKinney ở La Jolla — Fall 2025
- YMCA Gia đình Joe và Mary Mottino ở Oceanside — Fall 2025
- YMCA Gia đình Ryan tại Point Loma— Fall 2025
- YMCA Gia đình South Bay ở South Bay
- YMCA Toby Wells ở Kearny Mesa — Fall 2025
Trích dẫn:
- Arredondo, E. (không rõ năm). Dự án Conmigo của Tiến sĩ Arredondo: Giúp đỡ các bà mẹ và con gái gốc LatinhĐại học Tiểu bang San Diego. https://psychology.sdsu.edu/dr-arredondos-conmigo-project-helping-latina-mothers-and-daughters/
- Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. (Năm 2023). Tình trạng ít vận động thể chất ở người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên, theo chủng tộc/dân tộc và giới tính — Khảo sát Sức khỏe Quốc gia, Hoa Kỳ, năm 2022. https://www.cdc.gov/reports/inactivity-2023
