Tác giả: Ben Bush
Sự nghiệp quân ngũ thường bao gồm việc xa cách người thân do các đợt triển khai liên tục hoặc vợ/chồng chuẩn bị rời đi. Sự hỗ trợ về mặt tinh thần rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của quân nhân, con cái, bạn đời và vợ/chồng. Điều quan trọng cần nhớ là những điều nhỏ nhặt có thể tạo nên sự khác biệt lớn. Dưới đây là hai cách phổ biến để thể hiện tình yêu thương mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện: Thư viết tay và những gói quà động viên!
Kết nối với mọi người thông qua những bức thư viết tay.
Những người phục vụ trong quân đội chỉ có một lượng không gian hạn chế để mang theo đồ đạc, và thư từ thì không chiếm chỗ vì giấy có thể gấp phẳng. Viết thư cũng là một cách thể hiện tình cảm bằng hiện vật, và sau khi quân nhân đi làm nhiệm vụ, bạn có thể lưu giữ những bức thư đó cho những lần điều động hoặc kỷ niệm trong tương lai. Viết thư cho phép bạn dành thời gian cho bản thân. Thông thường, vợ/chồng thường đặt gia đình và người thân phục vụ trong quân đội lên trước bản thân, nhưng họ cũng cần thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân. Thêm vào đó, bạn có thể cho con cái làm các dự án để gửi cho cha mẹ, dành thời gian chất lượng bên nhau và cùng nhau sáng tạo.
Gửi một gói quà động viên
Các quân nhân rất thích nhận những món đồ mà họ không thể mua được ở cửa hàng trên tàu hoặc đặt hàng trực tuyến. Thường thì, món quà tốt nhất chính là bánh nướng! Để giữ cho bánh luôn tươi ngon, hãy cân nhắc cho chúng vào những túi nhỏ có khóa kéo. Điều này giúp giảm thiểu tiếp xúc với không khí khi mở túi để lấy món ăn vặt ngon lành, giúp bánh giữ được độ tươi lâu hơn. Những công thức có nhiều sô cô la có thể không phải là lựa chọn tốt nhất, vì sô cô la sẽ tan chảy và đông lại nhiều lần trong quá trình vận chuyển. Những món như kẹo bơ đậu phộng cũng không lý tưởng vì có thể bị lật ngược trong quá trình vận chuyển. Bánh quy sô cô la chip thường giữ được độ tươi khá tốt.
Việc cho các túi zip vào hộp Tupperware sẽ giúp ngăn bánh nướng bị bẹp và tạo thêm một lớp bảo vệ để giữ được độ tươi ngon tối đa. Hình dạng của thực phẩm cũng tạo nên sự khác biệt. Đối với những thứ như bánh quy, dạng thanh sẽ giữ được hình dạng tốt hơn và dễ đóng gói, bảo quản hơn.
Đừng ngại liên hệ với Thanh tra viên hoặc Nhóm Chuẩn bị Gia đình (FRG) nếu bạn cần hỗ trợ, nguồn lực, hoặc thậm chí là địa chỉ để gửi thư và bưu kiện!
Giới thiệu về tác giả
Ben Bush đã làm việc trong lĩnh vực chăm sóc tạm thời cho các gia đình quân nhân trong 2 năm qua. Anh ấy có bằng Cử nhân Tâm lý học từ Đại học San Diego. Cha anh ấy đã phục vụ trong Hải quân hơn 30 năm.
Giới thiệu về Chương trình Chăm sóc Nghỉ ngơi cho Quân nhân (MRCP)
Tổ chức YMCA hợp tác với Child Care Aware® of America và Hải quân Hoa Kỳ để cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ em theo chương trình Hỗ trợ Gia đình Đặc biệt (EFMP) cho các gia đình đủ điều kiện. Cùng nhau, chúng tôi đã thiết lập một chương trình chăm sóc trẻ em chất lượng cao dành cho các gia đình có trẻ em (từ sơ sinh đến 18 tuổi) có nhu cầu đặc biệt và đang tham gia Chương trình Hỗ trợ Gia đình Đặc biệt. Tìm hiểu thêm.
