Hơn cả thể dục dụng cụ

Tại YMCA, thể dục dụng cụ không chỉ đơn thuần là dạy động tác lộn ngược hay xoay nửa vòng trên xà thăng bằng. Nó còn hơn cả việc chỉ tập luyện các bài biểu diễn trên sàn và thi đấu với các câu lạc bộ khác. Chúng tôi tự hào tạo ra một nền văn hóa và xây dựng hệ thống hỗ trợ vững chắc cho tất cả các vận động viên thể dục dụng cụ của mình. Sử dụng phương pháp định hướng mục tiêu, chúng tôi tập trung vào sở thích và kỹ năng cá nhân, đồng thời khuyến khích sự giao tiếp cởi mở giữa huấn luyện viên, vận động viên và phụ huynh. Chúng tôi tin rằng những cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của tất cả mọi người tham gia chương trình của chúng tôi. 

NHỮNG CÂU CHUYỆN TỪ GIA ĐÌNH CHÚNG TÔI

“Abigail đã tập thể dục dụng cụ tại YMCA từ khi còn bé. Ban đầu, chúng tôi cho bé tập để phát triển vận động thô, nhưng khi lớn lên, tình yêu của bé dành cho môn thể dục dụng cụ ngày càng lớn. Bé luôn có những huấn luyện viên động viên và tích cực. Thể dục dụng cụ đã giúp bé có động lực để thử những điều mới, thử thách bản thân và tự tin hơn.”
- Sarah O., phụ huynh đến từ YMCA Cameron

Hai chị em Josephine (phía sau) và Imogine (phía trước) đều là thành viên của chương trình thể dục dụng cụ tại Rancho Family YMCA. “Josephine, 8 tuổi, là thành viên của đội và sẽ bắt đầu thi đấu vào tháng Giêng. Em ấy đã tập thể dục dụng cụ tại YMCA từ khi còn nhỏ, và ngoài việc rèn luyện kỹ năng, em ấy còn kết bạn được với những người có chung sở thích và giá trị. Qua nhiều năm, sự tự tin và trưởng thành của Josephine đã phát triển – em ấy đã học được cách tin tưởng vào bản thân, đồng thời hỗ trợ đồng đội. Em ấy cũng đã phát triển khả năng tự điều chỉnh và kiên nhẫn, lắng nghe tích cực và tôn trọng.”

Imogine (4) đã quan sát chị gái mình trong phòng tập thể dục và mong muốn bắt chước được các kỹ năng của chị. Giống như Josephine, cô bé đã tham gia các lớp học từ khi có thể và hiện đang tự tin thực hiện nhiều kỹ năng cơ bản. Cô bé đã học được rằng việc thử những điều mới rất thú vị và có quyết tâm tiếp tục cố gắng. Cô bé đang rèn luyện tính tự giác và yêu thích việc thể hiện năng khiếu nghệ thuật của mình. Đối với gia đình chúng tôi, việc có một "cộng đồng" đáng tin cậy tại YMCA là vô cùng quan trọng và cần thiết để nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc, khỏe mạnh, tự tin và lễ phép.

Linda C.

“Các con gái tôi đã tập thể dục dụng cụ tại YMCA được năm năm rồi. Không chỉ học được các kỹ năng thể dục dụng cụ, chúng còn học được những kỹ năng sống quý giá. Chúng đã tự tin hơn rất nhiều và tất cả là nhờ các huấn luyện viên tuyệt vời của chúng. Tình bạn mà chúng có được trong suốt quá trình tập luyện cũng là một phần thưởng tuyệt vời. Tôi vô cùng biết ơn YMCA và tất cả những gì họ đã dạy cho các con tôi.”
- Dara H., phụ huynh đến từ Rancho YMCA

“Trung tâm YMCA là một nơi tuyệt vời giúp con gái chúng tôi tự tin hơn và kết bạn lâu dài. Chương trình thể dục dụng cụ là nơi con gái tôi, Lily, dành phần lớn thời gian rảnh rỗi; nếu có thể, con bé sẽ dành nhiều thời gian hơn với đội và các huấn luyện viên. Cả tôi và chồng đều coi đội ngũ huấn luyện viên như một phần của gia đình mình. Chương trình thể dục dụng cụ là nơi con gái tôi có thể làm điều mình yêu thích với đội ngũ huấn luyện viên tận tâm, thực sự quan tâm đến từng cá nhân trong chương trình. Chúng tôi không cân nhắc bất kỳ chương trình nào khác cho con gái mình.”
- Julie A., phụ huynh đến từ Rancho YMCA

Bạn muốn tìm hiểu thêm hoặc tham gia các chương trình thể dục dụng cụ của chúng tôi? Hãy truy cập trang thể dục dụng cụ của chúng tôi để biết thêm chi tiết.

Thanh niên & Gia đình
Người lớn
Thành viên
một nhóm người đang đi vào Y
Sẵn sàng tham gia?

Tại YMCA, sức khỏe và cảm giác thuộc về cộng đồng của bạn là trọng tâm trong mọi hoạt động của chúng tôi. Các gói thành viên của chúng tôi cung cấp nhiều lựa chọn cho phép bạn chọn những quyền lợi phù hợp nhất với mình.

Sức khoẻ & Sức khoẻ
Các dịch vụ xã hội